3. Take hormone-balancing supplemen

3. Take hormone-balancing supplements.

I recommend taking a daily mix of adaptogens, B vitamins, vitamin D, and biotin for optimal hormone health. I'm asked often about which brands are best to take, and truthfully, it's hard to tell. Adaptogens can be contaminated with heavy metals, and vitamin and mineral supplements aren't as pure as we think.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

3. นำอาหารเสริมปรับสมดุลฮอร์โมนผมแนะนำให้ใช้ผสมใน adaptogens วิตามิน B วิตามินดี และไบโอตินฮอร์โมนที่เหมาะสมสุขภาพประจำวัน ผมถามบ่อยครั้งเกี่ยวกับการที่แบรนด์ที่ดีสุดที่จะใช้ และดี ๆ มันยากจะบอก ใน Adaptogens สามารถปนเปื้อน ด้วยโลหะหนัก และวิตามินและอาหารเสริมแร่ธาตุไม่บริสุทธิ์อย่างเราคิด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

3. ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารฮอร์โมนสมดุล.

ผมขอแนะนำการผสมประจำวันของ adaptogens, วิตามินบีวิตามิน D และไบโอตินเพื่อสุขภาพของฮอร์โมนที่ดีที่สุด ฉันมักจะถามเกี่ยวกับการที่แบรนด์ที่ดีที่สุดที่จะใช้และตามความเป็นจริงมันเป็นเรื่องยากที่จะบอก Adaptogens สามารถปนเปื้อนด้วยโลหะหนักและอาหารเสริมวิตามินและแร่ธาตุที่ไม่เป็นที่บริสุทธิ์ในขณะที่เราคิดว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

3 . รับสมดุล อาหารเสริม ฮอร์โมนผมขอแนะนำการผสม adaptogens ทุกวัน , วิตามินบี , วิตามิน D และไบโอตินสุขภาพฮอร์โมนที่ดีที่สุด ผมถามบ่อยเกี่ยวกับซึ่งแบรนด์ที่ดีที่สุดที่จะใช้ และจริงๆ แล้ว มันก็ยากที่จะบอก Adaptogens สามารถปนเปื้อนด้วยโลหะหนัก และวิตามินเกลือแร่และอาหารเสริมไม่บริสุทธิ์อย่างที่เราคิด