A few years after I met Mr. Stone, Dr. Robert Resnick, a psychotherapist in Los Angeles, taught me a very simple but very important formula that made this idea of 100% responsibility even clearer to me. The formula is:
E + R = O (Event + Response = Outcome)
The basic idea is that every outcome you experience in life (whether it is suc- cess or failure, wealth or poverty, health or illness, intimacy or estrangement, joy or frustration) is the result of how you have responded to an earlier event or events in your life. If you don’t like the outcomes you are currently getting, there are two ba- sic choices you can make.
1. You can blame the event (E) for your lack of results (O). In other words, you can blame the economy, the weather, the lack of money, your lack of education, racism, gender bias, the current ad- ministration in Washington, your wife or husband, your boss’s at- titude, the lack of support, the political climate, the system or lack of systems, and so on. If you’re a golfer, you’ve probably even blamed your clubs and the course you played on. No doubt all these factors do exist, but if they were the deciding factor, nobody would ever succeed. Jackie Robinson would never have played major league base- ball, Sidney Poitier and Denzel Washington would have never be- come movie stars, Dianne Feinstein and Barbara Boxer would never have become U.S. senators, Erin Brockovich would never have uncovered PG&E’s contamination of the water in Hinkley, California, Bill Gates would never have founded Microsoft, and Steve Jobs would never have started Apple Computers. For every reason why it’s not possible, there are hundreds of people who have faced the same circumstances and succeeded. Lots of people overcome these so-called limiting factors, so it can’t be the limiting factors that limit you. It is not the external conditions and circumstances that stop you—it is you! We stop ourselves! We think limiting thoughts and engage in self-defeating behaviors. We defendour self-destructive habits (such as drinking and smoking) with indefensible logic. We ignore useful feedback, fail to continuously educate ourselves and learn new skills, waste timeon the trivial aspectsofour lives, engage in idle gossip, eat un- healthyfood,failtoexercise,spendmoremoneythanwemake,fail
CLICK HERE to order your copy of The Success Principles
T H E F U N DA M E N TA L S O F S U C C E S S 7
toinvestinourfuture,avoidnecessaryconflict,failtotellthetruth, don’t ask for what we want—and then wonder whyour lives don’t work. But this, by the way, is what most people do. They place the blame for everything that isn’t the way they want it on outside eventsandcircumstances.Theyhaveanexcuseforeverything. 2. You can instead simply change your responses (R) to the events (E)—the way things are—until you get the out- comes (O) you want. You can change your thinking, change your communication, change the pictures you hold in your head (your images of yourself and the world)—and you can change your behavior—the things you do. That is all you really have any con- trol over anyway. Unfortunately, most of us are so run by our habits that we never change our behavior. We get stuck in our con- ditioned responses—to our spouses and our children, to our col- leagues at work, to our customers and our clients, to our students, and to the world at large. We are a bundle of conditioned reflexes that operate outside of our control. You have to regain control of your thoughts, your images, your dreams and daydreams, and your behavior. Everything you think, say, and do needs to become in- tentional and aligned with your purpose, your values, and your goals.
A few years after I met Mr. Stone, Dr. Robert Resnick, a psychotherapist in Los Angeles, taught me a very simple but very important formula that made this idea of 100% responsibility even clearer to me. The formula is:
E + R = O (Event + Response = Outcome)
The basic idea is that every outcome you experience in life (whether it is suc- cess or failure, wealth or poverty, health or illness, intimacy or estrangement, joy or frustration) is the result of how you have responded to an earlier event or events in your life. If you don’t like the outcomes you are currently getting, there are two ba- sic choices you can make.
1. You can blame the event (E) for your lack of results (O). In other words, you can blame the economy, the weather, the lack of money, your lack of education, racism, gender bias, the current ad- ministration in Washington, your wife or husband, your boss’s at- titude, the lack of support, the political climate, the system or lack of systems, and so on. If you’re a golfer, you’ve probably even blamed your clubs and the course you played on. No doubt all these factors do exist, but if they were the deciding factor, nobody would ever succeed. Jackie Robinson would never have played major league base- ball, Sidney Poitier and Denzel Washington would have never be- come movie stars, Dianne Feinstein and Barbara Boxer would never have become U.S. senators, Erin Brockovich would never have uncovered PG&E’s contamination of the water in Hinkley, California, Bill Gates would never have founded Microsoft, and Steve Jobs would never have started Apple Computers. For every reason why it’s not possible, there are hundreds of people who have faced the same circumstances and succeeded. Lots of people overcome these so-called limiting factors, so it can’t be the limiting factors that limit you. It is not the external conditions and circumstances that stop you—it is you! We stop ourselves! We think limiting thoughts and engage in self-defeating behaviors. We defendour self-destructive habits (such as drinking and smoking) with indefensible logic. We ignore useful feedback, fail to continuously educate ourselves and learn new skills, waste timeon the trivial aspectsofour lives, engage in idle gossip, eat un- healthyfood,failtoexercise,spendmoremoneythanwemake,fail
CLICK HERE to order your copy of The Success Principles
T H E F U N DA M E N TA L S O F S U C C E S S 7
toinvestinourfuture,avoidnecessaryconflict,failtotellthetruth, don’t ask for what we want—and then wonder whyour lives don’t work. But this, by the way, is what most people do. They place the blame for everything that isn’t the way they want it on outside eventsandcircumstances.Theyhaveanexcuseforeverything. 2. You can instead simply change your responses (R) to the events (E)—the way things are—until you get the out- comes (O) you want. You can change your thinking, change your communication, change the pictures you hold in your head (your images of yourself and the world)—and you can change your behavior—the things you do. That is all you really have any con- trol over anyway. Unfortunately, most of us are so run by our habits that we never change our behavior. We get stuck in our con- ditioned responses—to our spouses and our children, to our col- leagues at work, to our customers and our clients, to our students, and to the world at large. We are a bundle of conditioned reflexes that operate outside of our control. You have to regain control of your thoughts, your images, your dreams and daydreams, and your behavior. Everything you think, say, and do needs to become in- tentional and aligned with your purpose, your values, and your goals.
การแปล กรุณารอสักครู่..
ไม่กี่ปีหลังจากผมพบคุณสโตน ดร. โรเบิร์ต เรสนิค , นักจิตอายุรเวทใน Los Angeles , สอนง่ายมาก แต่สูตรที่สำคัญมากที่ทำให้ความคิดของ 100% ความรับผิดชอบนี้ชัดเจนมากขึ้นกับผม สูตรคือ :
e r = O ( เหตุการณ์การตอบสนอง = ผล )
ความคิดพื้นฐานที่ทุกผลที่คุณพบในชีวิต ( ไม่ว่าจะเป็นซัค - cess หรือความล้มเหลว ความร่ำรวยหรือความยากจน สุขภาพหรือความเจ็บป่วยความสนิทสนมหรือความบาดหมาง , ความสุขหรือความทุกข์ ) คือ ผลของวิธีการที่คุณจะตอบสนองต่อเหตุการณ์หรือเหตุการณ์ก่อนหน้านี้ในชีวิตของคุณ ถ้าคุณไม่ชอบผลที่คุณกำลังจะ มี สอง ตัวเลือก คุณสามารถทำให้บา - SIC .
1 คุณสามารถโทษเหตุการณ์ ( E ) สำหรับผลลัพธ์ของการขาดของคุณ ( O ) ในคำอื่น ๆที่คุณสามารถโทษเศรษฐกิจ อากาศ ขาดเงิน ขาดการศึกษาการเหยียดเชื้อชาติอคติเพศ ปัจจุบันโฆษณา - การปรนนิบัติในวอชิงตัน ภรรยา หรือ สามี ของเจ้านาย ที่ titude ขาดการสนับสนุน , การเมือง , ระบบหรือขาดระบบ และอื่น ๆ ถ้าคุณเป็นนักเล่นกอล์ฟ คุณอาจแม้แต่ตำหนิของคลับและหลักสูตรที่คุณเล่นบน ไม่ต้องสงสัย ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้มีอยู่ แต่ถ้าพวกเขาเป็นปัจจัยในการตัดสินใจ ไม่มีใครจะเคยประสบความสำเร็จแจ๊คกี้โรบินสันก็ไม่เคยเล่นเบสบอลเมเจอร์ลีก ซิดนีย์ ปอยเตียร์ และเดนเซล วอชิงตัน ไม่เคยต้องมาดาราหนัง , Dianne ไฟน์สไตน์ และ บาบาร่า นักมวยที่เคยเป็นวุฒิสมาชิกสหรัฐ แอริณ บร็อคโควิชไม่เคยเปิด PG & E ของการปนเปื้อนของน้ำในฮิงคลีย์ , แคลิฟอร์เนีย , บิลเกตส์เคยก่อตั้งไมโครซอฟท์ ,และ สตีฟ จ็อบส์เคยเริ่มต้นคอมพิวเตอร์แอปเปิ้ล ทุกเหตุผลว่าทำไมมันไม่ได้ มีหลายร้อยคนที่ได้เผชิญสถานการณ์เดียวกันและประสบความสำเร็จ หลายคนเอาชนะเหล่านี้เรียกว่าปัจจัย จํากัด ดังนั้นจึงไม่ได้เป็นปัจจัยที่จำกัด ที่ จำกัด คุณ มันไม่ได้เป็นสภาพภายนอกและสถานการณ์ที่จะหยุดคุณคุณมัน ! เราหยุดตัวเราเองเราคิดว่า การคิดและมีส่วนร่วมในตนเองเอาชนะพฤติกรรม เรา defendour พฤติกรรมทำลายตนเอง ( เช่น การดื่มสุราและสูบบุหรี่ ) ซึ่งไม่สามารถป้องกันได้ด้วยตรรกะ เราไม่สนใจประโยชน์ความคิดเห็น ล้มเหลวอย่างต่อเนื่องเพื่อให้การศึกษาแก่ตนเอง และเรียนรู้ทักษะใหม่ ๆ aspectsofour ศึกษาต้องเสียชีวิต ต่อสู้ในคำนินทา กินไม่ healthyfood failtoexercise spendmoremoneythanwemake ล้มเหลว
, , ,คลิกที่นี่เพื่อสั่งซื้อสำเนาของหลักการ
สำเร็จ T H E F u n S M E N L ดาต้า O f s u c c e s s
7 toinvestinourfuture avoidnecessarycon fl , ไอซีที , failtotellthetruth อย่าขอในสิ่งที่เราต้องการ และสงสัยว่า whyour ชีวิตไม่ทำงาน แต่นี่เป็นสิ่งที่คนส่วนใหญ่ทำ พวกเขาวางตำหนิสำหรับทุกอย่างที่ไม่ได้เป็นวิธีที่พวกเขาต้องการมัน eventsandcircumstances ข้างนอกtheyhaveanexcuseforeverything . 2 . คุณเพียงแต่เปลี่ยนการตอบสนองของคุณ ( R ) ( E ) - เหตุการณ์แบบนี้จนกว่าคุณจะได้รับไป - มา ( O ) ที่คุณต้องการ คุณสามารถเปลี่ยนความคิดของคุณเปลี่ยนการสื่อสารของคุณ เปลี่ยนภาพที่คุณถืออยู่ในหัวของคุณ ( ภาพตัวเองและโลก ) - และคุณสามารถเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในสิ่งที่คุณทำของคุณ
การแปล กรุณารอสักครู่..