unhealthy snack when you're not cra

unhealthy snack when you're not craving them. Before you eat it,cut a cake or tart into ten smaller pieces instead of six.
That way, when you're unable to resist hitting the fridge for snack, you'll have a chance of eating less.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขนมไม่แข็งแรงเมื่อคุณกำลังซื้อ ก่อนที่คุณกิน ตัดเค้กหรือทาร์ทเป็นสิบชิ้นเล็กแทน 6วิธี เมื่อคุณไม่สามารถต้านทานตีตู้เย็นสำหรับอาหารว่าง คุณจะมีโอกาสกินน้อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขนมขบเคี้ยวที่ไม่แข็งแรงเมื่อคุณไม่ได้อยากให้พวกเขา ก่อนที่คุณจะกินมันตัดเค้กหรือทาร์ตเป็นสิบชิ้นเล็กแทนหก.
ด้วยวิธีการนี้เมื่อคุณไม่สามารถที่จะต่อต้านการตีตู้เย็นอาหารว่างที่คุณจะมีโอกาสในการรับประทานอาหารน้อยลง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารว่างที่ไม่แข็งแรงเมื่อคุณไม่ได้กินมัน ก่อนที่คุณจะกินมัน ตัดเค้ก หรือทาร์ตเป็นสิบชิ้นเล็ก แทน 6 .
วิธี เมื่อคุณไม่สามารถต้านทานการตีตู้เย็นสำหรับอาหารว่าง คุณจะได้มีโอกาส กินน้อย