for each group was performed in a r

for each group was performed in a randomized manner,
minutes jogging, one of the stretching programs (except
for NS protocol), rest for 2 minutes and then the vertical
jump and Illinois agility tests for one day. Testing
sessions conducted with post-intervention measures
follow 2 minutes resting time and at 15 minutes after first
posttest completion. Subjects sat quietly between the two
posttests.
which is displayed in Table 1. Subjects performed four

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สำหรับแต่ละกลุ่มได้ดำเนินการในลักษณะ randomized นาทีที่วิ่งออกกำลังกาย โปรแกรมยืด (ยกเว้น สำหรับ NS โพรโทคอล), พัก 2 นาทีและจากนั้นในแนวตั้ง กระโดดและอิลลินอยส์ทดสอบความว่องไวในหนึ่งวัน ทดสอบ เซสชันที่ดำเนินการ ด้วยมาตรการแทรกแซงหลัง ทำตาม 2 นาทีเหลือเวลา และหลังจากครั้งแรก 15 นาที posttest เสร็จสมบูรณ์ เรื่องที่นั่งระหว่างสอง posttestsซึ่งจะแสดงในตารางที่ 1 เรื่องดำเนินการ 4

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สำหรับแต่ละกลุ่มได้ดำเนินการในลักษณะสุ่ม
นาทีวิ่ง, หนึ่งในโปรแกรมการยืด (ยกเว้น
สำหรับโปรโตคอล NS) ส่วนที่เหลือเป็นเวลา 2 นาทีและจากนั้นแนว
กระโดดและอิลลินอยส์ทดสอบความคล่องตัวสำหรับหนึ่งวัน การทดสอบ
การประชุมดำเนินการกับมาตรการแทรกแซงโพสต์
2 นาทีตามเวลาและพักผ่อนใน 15 นาทีแรกหลังจาก
เสร็จสิ้นหลังการทดลอง วิชานั่งเงียบ ๆ ระหว่างสอง
หลังเรียน.
ซึ่งจะปรากฏในตารางที่ 1 วิชาที่ดำเนินการสี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สำหรับแต่ละกลุ่มได้แสดงในลักษณะสุ่ม
นาที , วิ่ง , หนึ่งในโปรแกรมการยืด ( ยกเว้น
สำหรับ NS โพรโทคอล ) , พัก 2 นาที แล้วกระโดดแนวตั้งและความคล่องตัว
อิลลินอยส์ทดสอบวันเดียว ทดสอบการโพสต์การประชุมด้วยมาตรการแทรกแซง

ติดตาม 2 นาที เวลาพัก และเวลา 15 นาทีหลังจากครั้งแรก
หลังเรียนเสร็จ คนนั่งเงียบๆระหว่างสอง
หลังฝึก
ซึ่งแสดงในตารางที่ 1 วิชาเนินสี่