Following new scientific developmen

Following new scientific developments, research into the health effects of green tea has advanced significantly. Studies have shown that green tea is made of several main components that contribute to its character: catechins (texture), caffeine (bitterness), and theanine (flavor), as well as various vitamins and minerals. Present in large quantities of green tea, catechins (including EGCG) are a type of polyphenol that is also a component of red wine. Catechins also give green tea its signature texture, and as a potent antioxidant, hinders dangerous free radicals in the body. Caffeine gives green tea its bitter taste, while increasing alertness, and relieving fatigue. Theanine, an amino acid, gives green tea its taste and acts as a mild relaxant. Theanine helps to relieve the jittery effect that caffeine can sometimes produce in sensitive individuals. This makes it a great alternative to coffee which not only has higher levels of caffeine, but does not contain theanine to regulate the unpleasant physical side effects. These are the main

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ต่อการพัฒนาทางวิทยาศาสตร์ใหม่ วิจัยเป็นผลสุขภาพของชาเขียวมีสูงมาก ศึกษาแสดงให้เห็นว่า ชาเขียวทำจากส่วนประกอบหลักต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับอักขระตัว: catechins (เนื้อ), คาเฟอีน (รสขม), theanine (รส), ต่าง ๆ เป็นเช่นวิตามิน และแร่ธาตุ ปัจจุบันในปริมาณมากของชาเขียว catechins (รวม EGCG) เป็นชนิดของ polyphenol ที่เป็นส่วนประกอบของไวน์แดง Catechins ยังให้ชาเขียวเป็นเนื้อลายเซ็น และเป็นสารที่มีศักยภาพ ทำอันตรายอนุมูลอิสระในร่างกาย คาเฟอีนให้ชาเขียวมีรสชาติขม เพิ่มเตรียมพร้อม และปลดปล่อยความเมื่อยล้า Theanine มีกรดอะมิโน ชาเขียวทำให้มีรสชาติ และทำหน้าที่เป็น relaxant อ่อน Theanine ช่วยบรรเทาผลกระทบภาพกระตุกที่บางครั้งสามารถผลิตคาเฟอีนในบุคคลสำคัญ นี้ทำให้ทางเลือกดีในกาแฟที่ไม่มีคาเฟอีนระดับสูง แต่ประกอบด้วย theanine เพื่อควบคุมผลข้างเคียงจริงไม่ เหล่านี้เป็นหลัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ต่อไปนี้การพัฒนาทางวิทยาศาสตร์ใหม่การวิจัยในผลกระทบต่อสุขภาพของชาเขียวมีสูงอย่างมีนัยสำคัญ การศึกษาพบว่าชาเขียวทำจากส่วนประกอบหลัก ๆ ที่นำไปสู่​​ตัวอักษร: catechins (เนื้อ), คาเฟอีน (ขมขื่น) และ theanine (รส) เช่นเดียวกับวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ปัจจุบันในปริมาณมากของชาเขียว, catechins (รวม EGCG) เป็นประเภทของโพลีฟีนที่ยังเป็นส่วนประกอบของไวน์แดง catechins ยังให้ชาเขียวเนื้อลายเซ็นของตนและเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพเป็นอุปสรรคต่อการเกิดอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายในร่างกาย คาเฟอีนจะช่วยให้ชาเขียวรสขมของมันในขณะที่เพิ่มความระมัดระวังและบรรเทาความเมื่อยล้า ธีอะนีน, กรดอะมิโนให้รสชาติชาเขียวและทำหน้าที่เป็นคลายอ่อน ธีอะนีนช่วยบรรเทาผลกระทบที่กระวนกระวายใจว่าคาเฟอีนบางครั้งสามารถผลิตในบุคคลที่มีความละเอียดอ่อน นี้จะทำให้มันเป็นทางเลือกที่ดีในการชงกาแฟที่ไม่เพียง แต่มีระดับที่สูงขึ้นของคาเฟอีน แต่ไม่ได้มีการควบคุมการ theanine ผลข้างเคียงที่ไม่พึงประสงค์ทางกายภาพ เหล่านี้เป็นหลัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ต่อไปนี้การพัฒนาทางวิทยาศาสตร์ใหม่ วิจัยผลกระทบต่อสุขภาพของชาเขียวมีสูงมาก มีการศึกษาแสดงให้เห็นว่าชาเขียวทำจากหลายส่วนประกอบหลักที่สนับสนุนตัว : catechins ( เนื้อ ) , คาเฟอีน ( ขม ) , และ theanine ( รส ) รวมทั้งวิตามินต่างๆ และแร่ธาตุ ปัจจุบันในขนาดใหญ่ปริมาณของชาเขียวคาเทชิน ( รวมทั้ง EGCG ) เป็นชนิดของโพลีฟีนอล ที่เป็นส่วนประกอบของไวน์แดง คาทีชินชาเขียวยังให้ลายเซ็นของพื้นผิว และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพ ขัดขวางอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายในร่างกาย คาเฟอีนช่วยให้ชาเขียวรสชาติขมของในขณะที่เพิ่ม alertness และบรรเทาความเมื่อยล้า theanine , กรดอะมิโน , ให้ชาเขียวรสชาติและทำหน้าที่เป็น relaxant ไม่รุนแรงธี นีน ช่วยบรรเทาผลกระทบที่บางครั้งสามารถผลิตกระวนกระวายใจคาเฟอีนในบุคคลสําคัญ นี้จะทำให้มันเป็นทางเลือกที่ดีกับกาแฟที่ไม่เพียง แต่ยังระดับที่สูงขึ้นของคาเฟอีน แต่ไม่ประกอบด้วย theanine เพื่อควบคุมไม่ดีทางกาย ผลข้างเคียง เหล่านี้เป็นหลัก