คนเราสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองกันได้
เช่น ฉันมีการเปลี่ยนตัวเองหลายอย่าง ทั้งด้านการปรับตัวกับโรงเรียนใหม่
การเรียนรู้วิชาต่างๆ ที่มีความพัฒนนามากขึ้น เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นคือสิ่งที่ดีที่สุด
หรือการเปลี่ยนแปลงตัวเอง ดูแลตัวเองให้มีสุขภาพที่ดี ออกกำลังกาย
และกินของที่ดี