immediately after they wake up and

immediately after they wake up and before they get up, for
15 seconds each measurement, in order to calculate their
HRrest based in the average of the three measurements.
To adjust the intensity of effort to the water as suggested
by the Aquatic Exercise Association (AEA) 13 , seventeen
beats were reduced of maximum and minimum training
heart rate of each participants. Heart rate was measured
using a heart rate monitor Oregon Scientific HR102 mo-
del.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทันทีหลัง จากที่พวกเขาตื่นขึ้น และ ก่อนที่พวกเขาได้รับค่า สำหรับ15 วินาทีแต่ละการประเมิน การคำนวณของพวกเขาHRrest อยู่ในค่าเฉลี่ยของการวัด 3การปรับความเข้มของแรงน้ำเนื่องโดยน้ำออกกำลังกายสมาคม (เออีเอ) 13, seventeenจังหวะลดลงของการฝึกอบรมสูงสุด และต่ำสุดอัตราการเต้นหัวใจของผู้เรียนแต่ละ มีวัดอัตราการเต้นหัวใจใช้การควบคุมอัตราการเต้นหัวใจหมอ HR102 ทางวิทยาศาสตร์ของออริกอน-del

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทันทีหลังจากที่พวกเขาตื่นขึ้นมาและก่อนที่พวกเขาได้รับการขึ้นสำหรับ
15 วินาทีในแต่ละวัดในการสั่งซื้อในการคำนวณของพวกเขา
HRrest อยู่ในค่าเฉลี่ยของทั้งสามวัด.
ในการปรับความเข้มของความพยายามที่จะน้ำตามที่แนะนำโดยน้ำออกกำลังกายสมาคม (AEA ) 13 เจ็ดเต้นลดลงของการฝึกอบรมสูงสุดและต่ำสุดของอัตราการเต้นของหัวใจของผู้เข้าร่วมแต่ละคน อัตราการเต้นหัวใจวัดโดยใช้อัตราการเต้นหัวใจการตรวจสอบทางวิทยาศาสตร์โอเรกอน HR102 mo- เดล

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทันทีหลังจากที่พวกเขาตื่น ก่อนที่จะลุกขึ้น เพื่อ
15 วินาทีในแต่ละวัด เพื่อคำนวณของพวกเขา
hrrest อยู่ในค่าเฉลี่ยของการวัด 3 .
ปรับความเข้มของความพยายามที่จะน้ำตามที่แนะนำ
โดยสมาคมการออกกำลังกายทางน้ำ ( AEA ) 13 , 17
เต้นถูกลดสูงสุด และต่ำสุดของอัตราการเต้นของหัวใจของแต่ละผู้เข้าร่วมการฝึกอบรม
. อัตราการเต้นหัวใจวัด
การใช้เครื่องวัดอัตราการเต้นหัวใจโอเรกอนทางวิทยาศาสตร์ --
hr102 โมเดล