Chia seeds contain about 5–6% mucil

Chia seeds contain about 5–6% mucilage, a soluble dietary fiber that can achieve water retention of 27 times its weight in water

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ประมาณ 5-6% ประกอบด้วยเมล็ด chia mucilage ใยอาหารละลายน้ำที่สามารถใช้รักษาน้ำ 27 ครั้งน้ำหนักของน้ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมล็ด Chia มีประมาณ 5-6% เมือกซึ่งเป็นใยอาหารที่ละลายน้ำที่สามารถบรรลุการกักเก็บน้ำ 27 เท่าของน้ำหนักตัวในน้ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เมล็ดเจียมีประมาณ 5 - 6 % เมือก เป็นใยอาหารที่ละลายน้ำที่สามารถบรรลุการ 27 ครั้งน้ำหนักของมันในน้ำ