Avoid Stress. What you do the 1st h

Avoid Stress. What you do the 1st hour after you wake up sets the trend for your whole day. You’ll avoid stress by waking up earlier and eat breakfast.

No Skipped Meals. No more stress because you couldn’t find something healthy to eat for breakfast in the grocery store on your way to work.
No Rushing. No more stress because you woke up late again, didn’t had time to eat breakfast and now have to rush to make it in time for work.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลีกเลี่ยงความเครียด อะไรคุณ 1 ชั่วโมงหลังจากที่คุณปลุกตั้งค่าแนวโน้มของคุณตลอดทั้งวัน คุณจะหลีกเลี่ยงความเครียด โดยตื่นเร็ว และรับประทานอาหารเช้า ไม่มีอาหารข้ามไป ไม่เครียด เพราะคุณไม่สามารถค้นหาบางสิ่งบางอย่างเพื่อสุขภาพกินอาหารเช้าในร้านขายของชำระหว่างทางไปทำงาน ไม่วิ่ง ไม่มีความเครียดมากขึ้น เพราะคุณตื่นสายอีกครั้ง ไม่มีเวลากินอาหารเช้า และตอนนี้ ต้องรีบทำในเวลางาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หลีกเลี่ยงความเครียด สิ่งที่คุณทำในชั่วโมงที่ 1 หลังจากที่คุณตื่นขึ้นมาชุดแนวโน้มทั้งวันของคุณ คุณจะได้หลีกเลี่ยงความเครียดโดยการตื่นขึ้นมาก่อนหน้านี้และกินอาหารเช้า

ไม่มีอาหารข้าม ไม่มีความเครียดมากขึ้นเพราะคุณไม่สามารถหาบางสิ่งบางอย่างเพื่อสุขภาพกินอาหารเช้าในร้านขายของชำในแบบของคุณในการทำงาน
ไม่มีวิ่ง ไม่มีความเครียดมากขึ้นเพราะคุณตื่นสายอีกครั้งไม่ได้มีเวลาที่จะกินอาหารเช้าและตอนนี้ต้องรีบเร่งที่จะทำให้มันในเวลาสำหรับการทำงาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลีกเลี่ยงความเครียด สิ่งที่คุณทำ 1 ชั่วโมงหลังจากตื่นตั้งค่าแนวโน้มสำหรับวันของคุณทั้งหมด คุณจะหลีกเลี่ยงความเครียดโดยตื่นมากินอาหารเช้าไม่ข้ามมื้ออาหาร ไม่เครียด เพราะคุณไม่สามารถหาสิ่งที่มีสุขภาพดีกินอาหารเช้าในร้านขายของชำของคุณวิธีการทำงานไม่วิ่ง ไม่เครียดเพราะตื่นสายอีก ไม่ได้มีเวลากินข้าวเช้า ตอนนี้ต้องเร่งทำในเวลาทำงาน