STUART SLAVIN, a pediatrician and p

STUART SLAVIN, a pediatrician and professor at the Saint Louis University School of Medicine, knows something about the impact of stress. After uncovering alarming rates of anxiety and depression among his medical students, Dr. Slavin and his colleagues remade the program: implementing pass/fail grading in introductory classes, instituting a half-day off every other week, and creating small learning groups to strengthen connections among students. Over the course of six years, the students’ rates of depression and anxiety dropped considerably.

But even Dr. Slavin seemed unprepared for the results of testing he did in cooperation with Irvington High School in Fremont, Calif., a once-working-class city that is increasingly in Silicon Valley’s orbit. He had anonymously surveyed two-thirds of Irvington’s 2,100 students last spring, using two standard measures, the Center for Epidemiologic Studies Depression Scale and the State-Trait Anxiety Inventory. The results were stunning: 54 percent of students showed moderate to severe symptoms of depression. More alarming, 80 percent suffered moderate to severe symptoms of anxiety.

“This is so far beyond what you would typically see in an adolescent population,” he told the school’s faculty at a meeting just before the fall semester began. “It’s unprecedented.” Worse, those alarming figures were probably an underestimation; some students had missed the survey while taking Advanced Placement exams.

What Dr. Slavin saw at Irvington is a microcosm of a nationwide epidemic of school-related stress. We think of this as a problem only of the urban and suburban elite, but in traveling the country to report on this issue, I have seen that this stress has a powerful effect on children across the socioeconomic spectrum.

Expectations surrounding education have spun out of control. On top of a seven-hour school day, our kids march through hours of nightly homework, daily sports practices and band rehearsals, and weekend-consuming assignments and tournaments. Each activity is seen as a step on the ladder to a top college, an enviable job and a successful life. Children living in poverty who aspire to college face the same daunting admissions arms race, as well as the burden of competing for scholarships, with less support than their privileged peers. Even those not bound for college are ground down by the constant measurement in schools under pressure to push through mountains of rote, impersonal material as early as preschool.

Yet instead of empowering them to thrive, this drive for success is eroding children’s health and undermining their potential. Modern education is actually making them sick.

Nearly one in three teenagers told the American Psychological Association that stress drove them to sadness or depression — and their single biggest source of stress was school. According to the Centers for Disease Control and Prevention, a vast majority of American teenagers get at least two hours less sleep each night than recommended — and research shows the more homework they do, the fewer hours they sleep. At the university level, 94 percent of college counseling directors in a survey from last year said they were seeing rising numbers of students with severe psychological problems.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สจวต SLAVIN กุมารแพทย์และศาสตราจารย์ Saint Louis มหาวิทยาลัยโรงเรียนแพทย์ รู้อะไรเกี่ยวกับผลกระทบของความเครียด หลังจากการเปิดเผยราคากลัววิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าในนักเรียนแพทย์ ดร. Slavin และเพื่อนร่วมงานของเขาจัดแจงโปรแกรม: การผ่าน/ไม่ผ่านคัดเกรดชั้นนำ ริครึ่งวันออกทุกสัปดาห์ และสร้างกลุ่มเรียนขนาดเล็กเพื่อเชื่อมต่อระหว่างนักเรียนด้วย ผ่านหลักสูตรหกปี อัตราความซึมเศร้าและความวิตกกังวลลดลงอย่างมากแม้แต่ดร. Slavin ประจักษ์เกิดผลการทดสอบ เขาได้ร่วมกับโรงเรียนมัธยม Irvington ในฟรีมอนท์ มลรัฐแคลิฟอร์เนีย เมืองระดับทำงานครั้งหนึ่งที่มีมากขึ้นในวงโคจรของวิน เขาได้ระบุได้สองในสามของ Irvington นักศึกษา 2,100 ฤดูใบไม้ผลิครั้งสุดท้าย ใช้สองมาตรฐานมาตรการ ศูนย์สำหรับสินค้าคงคลังความวิตกกังวลลักษณะสถานะและขนาดภาวะซึมเศร้าการศึกษา Epidemiologic ผลลัพธ์สวยงาม: ร้อยละ 54 ของนักเรียนพบปานกลางถึงรุนแรงอาการของภาวะซึมเศร้า กลัวมากขึ้น 80 เปอร์เซ็นต์ประสบอาการปานกลางถึงรุนแรงของความวิตกกังวล"นี่คือไกลเกินอะไรคุณจะเห็นโดยทั่วไปในประชากรวัยรุ่นที่ เขาบอกว่า คณะของโรงเรียนที่เข้าร่วมประชุมก่อนเริ่มภาคฤดูใบไม้ร่วง "มันเป็นประวัติการณ์" เลว ที่น่ากลัวตัวเลขคงที่ underestimation นักเรียนบางคนได้พลาดการสำรวจในขณะที่การสอบวัดระดับขั้นสูงดร. Slavin ที่เห็นใน Irvington พิภพในการระบาดทั่วประเทศของโรงเรียนที่เกี่ยวข้องกับความเครียดได้ เราคิดว่า นี้เป็นปัญหาเฉพาะของยอดในเมือง และชานเมือง แต่ในการเดินทางการรายงานปัญหานี้ ฉันได้เห็นว่า ความเครียดนี้มีผลต่อเด็กมีประสิทธิภาพตลอดช่วงคลื่น socioeconomicรอบการศึกษาความคาดหวังได้ปั่นออกจากการควบคุม ด้านบนของวันโรงเรียนเจ็ดชั่วโมง มีนาคมเด็กของเราผ่านชั่วโมงการบ้านคืน วันกีฬาปฏิบัติ และฝึก ซ้อมวงดนตรี และสัปดาห์ที่ใช้กำหนด และแข่งขัน เห็นแต่ละกิจกรรมเป็นขั้นตอนบนบันไดวิทยาลัยด้านบน มีงานน่า และชีวิตประสบความสำเร็จ หน้าเด็กที่อาศัยอยู่ในความยากจนเพื่อวิทยาลัยแข่งขันแขนรับสมัครยุ่งยากเหมือนกัน เป็นภาระของการแข่งขันสำหรับทุนการศึกษา สนับสนุนน้อยกว่าเพื่อนของพวกเขามีสิทธิ์ แม้แต่ผู้ที่ไม่ได้ผูกไว้สำหรับวิทยาลัยพื้นลง โดยการวัดค่าคงที่ในโรงเรียนภายใต้ความกดดันผ่านภูเขาอาจ ตัวตนเป็นวัสดุชนิดเร็วก่อนวัยเรียนยัง แทนการเสริมสร้างศักยภาพการเจริญเติบโต ไดรฟ์นี้ความสำเร็จกัดเซาะเด็กสุขภาพ และบั่นทอนศักยภาพของตนเอง การศึกษาสมัยใหม่เป็นจริงทำให้ป่วยเกือบหนึ่งในสามวัยรุ่นบอกสมาคมจิตวิทยาอเมริกันที่ ความเครียดขับรถพวกเขาเศร้าหรือซึมเศร้าได้และแหล่งใหญ่ที่สุดของพวกเขาเดียวเครียด โรงเรียน ตามศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค ส่วนใหญ่ของวัยรุ่นอเมริกันได้อย่างน้อยสองชั่วโมงนอนน้อยกว่าคืนละกว่าแนะนำ — และวิจัยการบ้านเพิ่มเติมทำ ชั่วโมงน้อยกว่าที่พวกเขานอนหลับ ในระดับมหาวิทยาลัย ร้อยละ 94 ของวิทยาลัยให้คำปรึกษากรรมการบริษัทในการสำรวจจากปีกล่าวว่า พวกเขาได้เห็นเพิ่มขึ้นจำนวนนักเรียนที่มีปัญหาทางจิตอย่างรุนแรง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

STUART Slavin, กุมารแพทย์และอาจารย์ที่นักบุญหลุยส์โรงเรียนแพทย์ของมหาวิทยาลัยรู้บางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับผลกระทบของความเครียด หลังจากการเปิดเผยอัตราที่น่าตกใจของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าในหมู่นักศึกษาแพทย์ของเขาดร Slavin และเพื่อนร่วมงานของเขาจัดแจงโปรแกรม: การดำเนินการผ่าน / ไม่ผ่านการจัดลำดับในชั้นเรียนเบื้องต้นจัดตั้งครึ่งวันออกทุกสัปดาห์และการสร้างการเรียนรู้กลุ่มเล็ก ๆ เพื่อเสริมสร้างการเชื่อมต่อ ในหมู่นักเรียน ในช่วงหกปีที่ผ่านมาอัตรานักเรียนของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลลดลงอย่างมาก. แต่ถึงแม้ดร. Slavin ดูเหมือนเตรียมตัวไว้สำหรับผลการทดสอบที่เขาทำร่วมกับเออร์วิงโรงเรียนมัธยมในฟรีมอนต์, Calif. ครั้งหนึ่งทำงานระดับ เมืองที่มีมากขึ้นในวงโคจรของ Silicon Valley เขาได้รับการสำรวจโดยไม่ระบุชื่อสองในสามของนักเรียนของเออร์วิง 2100 ฤดูใบไม้ผลิที่ผ่านมาโดยใช้สองมาตรการมาตรฐานศูนย์การศึกษาระบาดวิทยาอาการซึมเศร้าขนาดและรัฐลักษณะสินค้าคงคลังความวิตกกังวล ผลการวิจัยที่น่าทึ่ง: ร้อยละ 54 แสดงให้เห็นว่านักเรียนในระดับปานกลางถึงอาการรุนแรงของภาวะซึมเศร้า ที่น่ากลัวมากขึ้นร้อยละ 80 ได้รับความเดือดร้อนในระดับปานกลางถึงอาการรุนแรงของความวิตกกังวล. "นี่คือเพื่อให้ห่างไกลเกินกว่าสิ่งที่คุณจะมักจะเห็นในประชากรวัยรุ่น" เขาบอกกับคณะโรงเรียนในที่ประชุมก่อนฤดูใบไม้ร่วงที่จะเริ่มต้นที่ "มันเป็นประวัติการณ์." ที่เลวร้ายยิ่งตัวเลขที่น่ากลัวเหล่านั้นอาจจะเป็นดูเบา; นักเรียนบางคนได้พลาดการสำรวจในขณะที่การสอบแอดวานซ์. สิ่งที่ดร. Slavin เห็นที่เออร์วิงเป็นพิภพเล็ก ๆ ของการแพร่ระบาดทั่วประเทศของความเครียดโรงเรียนที่เกี่ยวข้องกับ เราคิดว่าเรื่องนี้เป็นปัญหาเฉพาะของชนชั้นเมืองและชานเมือง แต่ในการเดินทางประเทศที่จะรายงานในเรื่องนี้ผมได้เห็นว่าความเครียดมีผลที่มีประสิทธิภาพเกี่ยวกับเด็กในสเปกตรัมทางสังคมและเศรษฐกิจ. ความคาดหวังโดยรอบการศึกษาได้ปั่นออกจาก ควบคุม. ด้านบนของวันที่โรงเรียนเจ็ดชั่วโมงเด็ก ๆ ของเราเดินผ่านชั่วโมงการบ้านคืนปฏิบัติกีฬาประจำวันและการฝึกซ้อมวงดนตรีและการกำหนดวันหยุดสุดสัปดาห์การบริโภคและการแข่งขัน กิจกรรมแต่ละครั้งจะถูกมองว่าเป็นขั้นตอนเกี่ยวกับบันไดไปยังมหาลัยชั้นนำ, งานที่น่าอิจฉาและชีวิตที่ประสบความสำเร็จ เด็กที่อาศัยอยู่ในความยากจนที่ปรารถนาที่จะเผชิญกับวิทยาลัยการรับสมัครที่น่ากลัวเหมือนกันแข่งขันทางด้านอาวุธเช่นเดียวกับภาระของการแข่งขันสำหรับทุนการศึกษาด้วยการสนับสนุนน้อยกว่าเพื่อนร่วมงานของพวกเขาได้รับการยกเว้น แม้ผู้ที่ไม่ได้มุ่งวิทยาลัยเป็นพื้นดินลงมาจากวัดอย่างต่อเนื่องในโรงเรียนภายใต้ความกดดันที่จะผลักดันผ่านภูเขาของท่องจำวัสดุที่ไม่มีตัวตนเป็นช่วงต้นก่อนวัยเรียน. แต่แทนการเสริมสร้างศักยภาพของพวกเขาที่จะเจริญเติบโตไดรฟ์สำหรับความสำเร็จนี้จะกัดกร่อนสุขภาพของเด็กและการลอบทำลายของพวกเขา ที่อาจเกิดขึ้น การศึกษาสมัยใหม่ที่เป็นจริงทำให้พวกเขาป่วย. เกือบหนึ่งในสามของวัยรุ่นบอกสมาคมจิตวิทยาอเมริกันว่าความเครียดขับรถให้พวกเขาโศกเศร้าหรือภาวะซึมเศร้า - และแหล่งที่มาเดียวที่ใหญ่ที่สุดของพวกเขาจากความเครียดเป็นโรงเรียน ตามที่ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคส่วนใหญ่ของวัยรุ่นอเมริกันได้รับอย่างน้อยสองชั่วโมงการนอนหลับน้อยลงในแต่ละคืนกว่าที่แนะนำ - และการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการบ้านมากกว่าที่พวกเขาทำน้อยชั่วโมงพวกเขานอนหลับ ในระดับมหาวิทยาลัยร้อยละ 94 ของกรรมการให้คำปรึกษาวิทยาลัยในการสำรวจจากปีที่แล้วกล่าวว่าพวกเขาได้เห็นตัวเลขที่เพิ่มขึ้นของนักเรียนที่มีปัญหาทางจิตใจอย่างรุนแรง