2. Vegetables: are rich in minerals

2. Vegetables: are rich in minerals and water content, their calorie content is lower than fruits. And this makes it another essential addition to our diet as foods that reduce belly fat.

Cabbage, broccoli, tomatoes, spinach, beans; peas are all very rich in minerals and have nil fat content in them.

Include them in your meal for best benefits.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

2. ผัก: อุดมไปด้วยแร่ธาตุและน้ำเนื้อหา เนื้อหาของแคลอรี่ต่ำกว่าผลไม้ และอีกสิ่งสำคัญนอกเหนือจากอาหารของเราเป็นอาหารที่ลดไขมันหน้าท้องกะหล่ำปลี คะน้า มะเขือเทศ ผักโขม ถั่ว ถั่วมีทั้งอุดมไปด้วยแร่ธาตุ และมีปริมาณไขมันที่ไม่มีในพวกเขารวมไว้ในมื้ออาหารของคุณสำหรับผลประโยชน์ที่ดีที่สุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

2. ผักที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและปริมาณน้ำปริมาณแคลอรี่ต่ำกว่าผลไม้ และสิ่งนี้ทำให้มันอีกหนึ่งนอกจากนี้สิ่งสำคัญที่จะรับประทานอาหารของเราเป็นอาหารที่ช่วยลดไขมันหน้าท้อง.

กะหล่ำปลี, ผัก, มะเขือเทศ, ผักขม, ถั่ว; ถั่วทุกคนมากอุดมไปด้วยแร่ธาตุและมีปริมาณไขมันศูนย์ในพวกเขา.

รวมไว้ในมื้ออาหารของคุณเพื่อประโยชน์ที่ดีที่สุด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

2 . ผัก : ที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุและปริมาณน้ำ ปริมาณแคลอรี่กว่าผลไม้ และสิ่งนี้ทำให้มันสําคัญอื่นนอกจากอาหารของเราเป็นอาหารที่ลดไขมันหน้าท้องกะหล่ำปลี , ผักชนิดหนึ่ง , มะเขือเทศ , ผักขม , ถั่ว ; ถั่วทั้งหมดที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุ และนิล ปริมาณไขมันในพวกเขารวมไว้ในอาหารของคุณเพื่อประโยชน์ที่ดีที่สุด