In fact, Dr. Armstrong says that an

In fact, Dr. Armstrong says that any fluids you ingest will help keep your cells saturated, including juice, iced tea, or soda. (Just keep an eye on the calorie count in order to wet your whistle without widening your waistline.)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในความเป็นจริงดร. อาร์มสตรองกล่าวว่าของเหลวใด ๆ ที่คุณเข้าไปในร่างกายจะช่วยให้เซลล์ของคุณอิ่มตัวรวมทั้งน้ำผลไม้, ชาเย็นหรือโซด​​า (เพียงเก็บตาบนนับแคลอรี่เพื่อที่จะเปียกนกหวีดของคุณโดยไม่ขยับขยายรอบเอวของคุณ.)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในความเป็นจริง , ดร. อาร์มสตรองกล่าวว่าของเหลวที่คุณกินจะช่วยให้เซลล์ของคุณอิ่มตัว รวมถึงน้ำผลไม้ ชาเย็น หรือ โซดา ( จับตาดูนับแคลอรี่เพื่อแก้กระหาย โดยไม่ขยายรอบเอวของคุณ )