Two commonly used methods forimprov

Two commonly used methods for
improving spinal extension are passive segmental mobilization and
press-up exercises. Maitlandetal
18
advocated the use of a segmental specific approach (ie, posterior-to-anterior [PA] mobilization), in which
the intervention is focused on the specific vertebral levels that demonstrate restricted motion. In contrast,
McKenzie and May 19 advocated a more general approach, in which a press-up exercise is used as a means of decreasing pain and increasing spinal motion.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สองวิธีที่ใช้กันทั่วไปสำหรับการปรับปรุงขยายกระดูกสันหลังจะระดมงานติด segmental แฝง และการออกกำลังกายศิษย์ Maitlandetal18สนับสนุนการใช้วิธีการ specific งานติด segmental (ie หลังการรักษา [PA] ระดม), ที่การแทรกแซงจะเน้นในระดับกระดูกสันหลัง specific ที่แสดงให้เห็นถึงการเคลื่อนไหวจำกัด ในความคมชัดกนกและ 19 พฤษภาคมสนับสนุนแนวทางทั่วไป การออกกำลังกายศิษย์จะใช้เป็นวิธีการลดอาการปวด และเพิ่มการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สองวิธีที่ใช้กันทั่วไปสำหรับ
การปรับปรุงส่วนขยายกระดูกสันหลังมีการระดมปล้อง passive และ
การออกกำลังกายกดขึ้น Maitlandetal
18
สนับสนุนการใช้ของปล้อง speci Fi C วิธีการ (เช่นหลังไปด้านหน้า [PA] ระดม) ซึ่งใน
การแทรกแซงจะมุ่งเน้นไปที่ระดับกระดูกสันหลัง Fi speci C ที่แสดงให้เห็นการ จำกัด การเคลื่อนไหว ในทางตรงกันข้าม
McKenzie และ 19 พฤษภาคมสนับสนุนวิธีการทั่วไปมากขึ้นซึ่งในการออกกำลังกายกดขึ้นจะใช้เป็นวิธีการลดอาการปวดและเพิ่มการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สองวิธีที่ใช้กันทั่วไปการส่งเสริมการเป็นเรื่อยๆย่อยและกระดูกสันหลังกดขึ้นการออกกำลังกาย maitlandetal18สนับสนุนการใช้งานของกลุ่มกาจึงวิธีการ ( เช่น C ด้านหลังไปด้านหน้า [ PA ] ระดม ) ซึ่งโดยจะเน้นประเภท C กระดูกสันหลังระดับที่แสดงให้เห็นถึงการเคลื่อนไหวจึงถูกจำกัด ในทางตรงกันข้ามMcKenzie และ 19 พฤษภาคม สนับสนุน แนวทางทั่วไป ที่กดขึ้นการออกกำลังกายที่ใช้เป็นวิธีการลดอาการปวด และเพิ่มส่วนที่เคลื่อนไหว