Turmeric is a member of the ginger

Turmeric is a member of the ginger family. Known as “The Queen of Spices”, it can be found in many Indian dishes for its wonderful pepper-like flavor and golden color. It has been around for centuries in Ayurvedic and Chinese medicine to treat a wide variety of health problems, going from pain control to fighting cancer.
Curcumin, the magical substance, which gives turmeric its golden color and its many health benefits, has been well-studied over the past decades. It works as a powerful antioxidant and has anti-inflammatory and antiseptic properties.
But that’s not all… turmeric is jam packed with healthy nutrients such as fibers, calcium, vitamins and minerals. It is non-toxic, even in high doses, and doesn’t usually cause any side-effects. However some people may experience an upset stomach, nausea or dizziness. If this is the case, turmeric must be used in moderation to reap its benefits.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขมิ้นเป็นสมาชิกของครอบครัวขิง เรียกว่า "พระราชินีของเครื่องเทศ" ก็สามารถพบได้ในอาหารอินเดียหลายรสชาติเหมือนพริกที่ยอดเยี่ยมและสีทอง จะได้รับรอบนานหลายศตวรรษในการแพทย์อายุรเวทและจีนในการรักษาที่หลากหลายของปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการควบคุมความเจ็บปวดกับการต่อสู้โรคมะเร็ง.
curcumin, สารวิเศษที่ซึ่งจะทำให้ขมิ้นสีทองและประโยชน์ต่อสุขภาพจำนวนมากได้รับการศึกษาที่ดีกว่าทศวรรษที่ผ่านมา มันทำงานเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและฆ่าเชื้อ.
แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด ... ขมิ้นเป็นแยมเต็มไปด้วยสารอาหารที่ดีต่อสุขภาพเช่นเส้นใยแคลเซียมวิตามินและแร่ธาตุ มันไม่เป็นพิษแม้จะอยู่ในปริมาณที่สูงและไม่ได้มักจะทำให้เกิดผลข้างเคียงใดแต่บางคนอาจพบอารมณ์เสียในกระเพาะอาหารคลื่นไส้หรือเวียนศีรษะ ถ้าเป็นกรณีนี้ขมิ้นจะต้องใช้ในการดำเนินการที่จะเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ของตน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขมิ้นเป็นสมาชิกของตระกูลขิง เรียกว่า "ควีนเทศ" ก็สามารถพบในอาหารอินเดียมากเหมือนพริกไทยรสชาติที่ยอดเยี่ยมและสีทอง มันได้รับรอบศตวรรษในดิคจีนและแพทย์ในการรักษาความหลากหลายของปัญหาสุขภาพ ไปจากการควบคุมความเจ็บปวดเพื่อต่อสู้โรคมะเร็ง.
เคอร์คูมิน สารมหัศจรรย์ ซึ่งทำให้ขมิ้นสีทองและประโยชน์สุขภาพจำนวนมาก ได้ studied แห่งทศวรรษผ่านมา ทำงานเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ และได้ยาฆ่าเชื้อ และแก้อักเสบคุณสมบัติ
แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมด...ขมิ้นเป็นแยมที่เต็มไป ด้วยสารอาหารเพื่อสุขภาพเช่นเส้นใย แคลเซียม วิตามิน และแร่ธาตุ มันเป็นพิษ แม้ในปริมาณสูง และมักจะไม่เกิดผลข้างเคียงใด ๆ แต่บางคนอาจปวดท้อง คลื่นไส้ หรือมึน ถ้าเป็นกรณีนี้ ต้องมีใช้ขมิ้นแต่การเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ของ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขมิ้นชันเป็นหนึ่งในสมาชิกของครอบครัวขิง ที่เรียกกันว่า"พระราชินีของเครื่องเทศ"และยังสามารถพบได้ในอาหารอินเดียจำนวนมากเพื่อเพิ่มรสชาติพริกไทย - เหมือนน่ามหัศจรรย์ใจของพื้นที่และสีทอง มีการประมาณสำหรับช่วงระยะเวลาหลายศตวรรษในบำบัดแบบอายุรเวชและยาจีนในการบำบัดความหลากหลายของปัญหาด้าน สุขภาพ จะไปจากการควบคุมความเจ็บปวดในการต่อสู้กับโรคมะเร็ง.
curcumin สาระที่น่ามหัศจรรย์ใจซึ่งจะช่วยให้ขมิ้นชันสีสีทองของโรงแรมและสิทธิประโยชน์เพื่อ สุขภาพ จำนวนมากของพื้นที่ได้รับการดูแลอย่างดี - ศึกษาในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมา มันใช้งานได้เหมือนต่อต้านอนุมูลอิสระด้วยและมีคุณสมบัติการป้องกันอาการอักเสบและยาฆ่าเชื้อ.
แต่ไม่ใช่ทั้งหมด...ขมิ้นชันเป็นแยมพร้อมด้วยสารอาหารเพื่อ สุขภาพ เช่นเส้นใยแคลเซียมและรักษาวิตามินและเกลือแร่ เป็นโรงแรมแบบไม่เป็นพิษได้ในปริมาณสูงและไม่ได้ทำให้ด้านข้างจะมีผลกระทบใดๆโดยปกติแล้วแต่ถึงอย่างไรก็ตามบางคนอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนหรือกระเพาะอาหารทำให้ หากเป็นในกรณีนี้ให้ขมิ้นชันจะต้องใช้ในการตรวจสอบความเหมาะสมในการรับสิทธิประโยชน์ของพื้นที่