I take day off from exercise. My le

I take day off from exercise. My legs are sore from lunges. I go back tomorrow. I need to exercise more i think. Put on a little weight and don’t want to get fat. hehe

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ใช้วันออกจากกาย ขาของฉันจะเจ็บจาก lunges กลับวันพรุ่งนี้ ต้องการออกกำลังกายเพิ่มเติมครับ วางน้ำหนักเล็กน้อย และไม่ต้องการอ้วน ฮิฮิ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฉันใช้เวลาวันหยุดจากการออกกำลังกาย ขาของฉันเจ็บจากการกระตุก ฉันกลับไปในวันพรุ่งนี้ ฉันจำเป็นต้องออกกำลังกายมากขึ้นผมคิดว่า วางบนน้ำหนักน้อยและไม่ต้องการที่จะได้รับไขมัน ฮิฮิ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ฉันใช้เวลาวันหยุดจากการออกกำลังกาย ชั้นเจ็บขาจากยก . ฉันจะกลับพรุ่งนี้ ฉันต้องการที่จะออกกำลังกายมากขึ้น ฉันคิดว่านะ ใส่น้ำหนักน้อยและไม่อยากอ้วน ฮ่าๆๆ