A wandering mindWe all like to dayd

A wandering mind



We all like to daydream now and again, but a 2010 study from Harvard researchers Matthew Killingsworth and Daniel Gilbert identified mind-wandering as a major cause of unhappiness.

The researchers collected data from 2,250 volunteers, who used a specially developed iPhone app that contacted them randomly to ask how happy there were feeling, what they were doing, whether they were thinking about what they were doing, and, if not, whether they were thinking about something pleasant instead.

They discovered that our minds are wandering about 46.9 percent of the time in any given activity and that people's feelings of happiness had much more to do with where their mind was than what they were doing. Only 4.6% of a person's happiness could be attributed to what they were doing, but 10.8% of it was caused by what they were thinking about at the time, and people consistently reported being happiest when their minds were on what they were doing.

To investigate whether unhappiness caused mind wandering or vice versa, the Harvard psychologists compared each person’s moods and thoughts as the day went on. They found that if someone’s mind wandered at 10 in the morning, then quarter of an hour later that person was likely to be less happy than at 10, perhaps because of daydreaming. But if people were in a bad mood at 10, they weren’t more likely to be worrying or daydreaming at 10:15.

"We see evidence for mind-wandering causing unhappiness, but no evidence for unhappiness causing mind-wandering," the report found.

The findings are backed up by age-old philosophy that living in the here and now leads to greater happiness.

"Many philosophical and religious traditions teach that happiness is to be found by living in the moment. These traditions suggest that a wandering mind is an unhappy mind," Killingsworth and his team note.

The end of your favourite TV show



The prospect of no more Breaking Bad is a bit gutting, one might think, but it's hardly a cause for serious unhappiness.

However, Emily Moyer-Guse, PhD, assistant professor of communication at Ohio State University, has found that people form ''parasocial" relationships with their favourite TV shows and "experience distress" when they end or are taken off air.

Moyer-Guse surveyed 403 college students ages 18 to 33 during the 2007-2008 Hollywood writers' strike, when many shows were taken off air. The students answered questions about their viewing habits, reasons for watching, how important the shows were, and how close they felt to their favourite characters.

Those who watched TV to relax, to enjoy the companionship of the characters, or to escape pressures were more distressed, she found, that those who said they watched TV just to pass time. Those who watched for companionship were most likely to be distressed.

Jeffrey Andrew Weinstock, PhD, professor of English at Central Michigan University, who reviewed the study, says some people invest a lot of their time in TV shows and when they disappear, "it's like you have lost someone important to you. It does leave a hole there for a while. It's a form of mourning."

This chimes with reports of the Avatar effect in 2010, when there was said to be an outbreak of depression among some viewers of the film because the utopian planet created in it was not real. After the Harry Potter franchise ended in 2011, a number of fans reported feeling similar levels of unhappiness and desertion.

Eating junk food



Countless studies have linked poor diet with depression, including a 2012 paper published in the Public Health Nutrition journal. Researchers at the University of Las Palmas de Gran Canaria and the University of Granada studied the eating habits of 8,964 participants who had never been diagnosed with depression over a six-month period.

The results revealed that those who regularly consumed commercial fast food (hamburgers, hotdogs, doughnuts and pizza) are 51% more likely to develop depression, compared to those who eat little or none.

A dose-response relationship was also observed, meaning "the more fast food you consume, the greater the risk of depression," explains Almudena Sánchez-Villegas, lead author of the study.

"Although more studies are necessary, the intake of this type of food should be controlled because of its implications on both health (obesity, cardiovascular diseases) and mental well-being."

Critics pointed to a link between depression triggering junk food consumption, as well as vice versa, but it does seem there is an intrinsic link between junk food and depression - even down to the logos used on popular brands of junk food.

In 2013, a study published in the Social Psychological and Personality Science identified a link between the occurrence of fast food logos in participants ' neighborhoods and a decreased capacity among those participants to savour and enjoy pleasant experiences. It concluded that fast food symbolism reinforces our chronic impatience and prec

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีจิตใจพเนจรก็กับการปกคลุมตอนนี้และอีกครั้ง แต่การศึกษา 2010 จากนักวิจัย Harvard Killingsworth แมทธิวและแดเนียลกิลเบิร์ตระบุใจหลงเป็นสาเหตุหลักของความทุกข์นักวิจัยเก็บข้อมูลจากอาสาสมัคร 2,250 ที่ใช้ app iPhone ที่พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษที่มีติดต่อพวกเขาโดยการสุ่มถามวิธีมีความสุขมีความรู้สึก อะไรทำให้พวกเขา ว่าพวกเขาได้คิดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังทำ และ ถ้าไม่ ว่าพวกเขาได้คิดเรื่องแทนพวกเขาค้นพบว่า จิตใจของเราจะหลงประมาณ 46.9 เปอร์เซ็นต์ของเวลาในการกำหนดกิจกรรมและให้ความรู้สึกของผู้คนความสุขได้อีกมากมายกับใจที่ไหนมากกว่าสิ่งที่พวกเขากำลังทำ เพียง 4.6% ความสุขของคนอาจนำมาประกอบกับสิ่งที่พวกเขากำลังทำ แต่ 10.8% ของมันเกิดขึ้นจากสิ่งที่พวกเขาได้คิดเกี่ยวกับเวลา และผู้รายงานเป็นสุขที่สุดเมื่อจิตใจของพวกเขาในสิ่งที่พวกเขากำลังทำอย่างต่อเนื่องการตรวจสอบ ว่าความทุกข์เกิดจากใจหลง หรือกลับ นักจิตวิทยาฮาร์วาร์ดเปรียบเทียบอารมณ์และความคิดของแต่ละคน ตามวันไป พวกเขาพบว่า ถ้าจิตใจของใครบางคนเดินน.ในตอนเช้า แล้วสี่ของชั่วโมงในภายหลังบุคคลนั้นน่าจะมีความสุขน้อยกว่าที่ 10 อาจจะเนื่องจากฝันกลางวัน แต่ถ้าคนอยู่ในอารมณ์ไม่ดีที่ 10 พวกเขาไม่มากมักจะเป็นกังวล หรือฝันกลางวันที่ 10:15"เราเห็นหลักฐานความทุกข์ทำให้จิตใจหลง แต่ไม่มีหลักฐานสำหรับความทุกข์ทำให้จิตใจหลง รายงานการพบผลการวิจัยจะสำรอง โดยปรัชญาดั้งเดิมที่อาศัยอยู่ในนี่ และตอนนี้ นำไปสู่ความสุขที่มากขึ้น"ประเพณีปรัชญา และศาสนามากมายสอนว่า ความสุขจะพบอาศัยอยู่ในขณะนี้ ประเพณีเหล่านี้แนะนำว่า มีจิตใจพเนจรก็คือ ใจที่ไม่มีความสุข หมายเหตุ: Killingsworth และทีมของเขาจุดสิ้นสุดของรายการทีวีโปรดของคุณแนวโน้มของไม่เพิ่มเติมทำลายไม่ดีเป็นแบบบิต gutting หนึ่งอาจคิด แต่ก็แทบไม่เป็นสาเหตุของทุกข์ร้ายแรงอย่างไรก็ตาม Emily Moyer Guse ปริญญาเอก ผู้ช่วยศาสตราจารย์ของการสื่อสารที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอ พบว่าผู้สร้าง '' parasocial"ความสัมพันธ์ของพวกเขาชื่นชอบทีวีและ"สัมผัสความทุกข์"เมื่อพวกเขาสิ้นสุด หรือถูกนำออกอากาศนัก 403 Moyer Guse สำรวจอายุ 18 33 ระหว่างนักเขียน 2007-2008 ฮอลลีวูดตี เมื่อจำนวนมากถูกนำออกอากาศ นักเรียนตอบคำถามเกี่ยวกับพฤติกรรมการดู เหตุผลดู มีการแสดงความสำคัญ และว่าพวกเขารู้สึกถึงตัวละครที่ชื่นชอบของพวกเขาผู้ที่ดูทีวี เพื่อผ่อนคลาย เพลิดเพลินกับมิตรภาพของตัวละคร หรือหนีแรงกดดัน ได้มากขึ้นที่รู้จักกันดี เธอพบ ว่า ผู้ที่กล่าวว่า พวกเขาเฝ้าดูโทรทัศน์เพียงเพื่อให้ผ่านเวลา ผู้ที่เฝ้าดูสำหรับมิตรภาพน่าจะเป็นทุกข์เจฟฟรีย์แอนดรูว์ Weinstock ปริญญาเอก อาจารย์ภาษาอังกฤษที่มหาวิทยาลัยมิชิแกนกลาง ผู้ตรวจทานการศึกษา กล่าวว่า บางคนลงทุนจำนวนมากของเวลาในรายการทีวี และเมื่อพวกเขาหายไป "มัน เป็นเหมือนกับคุณได้สูญเสียคนสำคัญคุณ มันออกเป็นหลุมในขณะ มันเป็นฟอร์มของทุกข์"นี่ตีระฆัง ด้วยรายงานผล Avatar ใน 2010 เมื่อมีกล่าวจะ มีการระบาดของภาวะซึมเศร้าในกลุ่มผู้ชมบางฟิล์มเนื่องจากโลกอุดมคติที่สร้างมันไม่จริง หลังจากแฟรนไชส์แฮร์รี่พอตเตอร์ใน 2011 แฟน ๆ จำนวนรายงานระดับคล้ายความรู้สึกของความทุกข์และนอกรีตนอกกินอาหารขยะศึกษานับไม่ถ้วนได้เชื่อมโยงอาหารที่ไม่ดีกับภาวะซึมเศร้า รวมทั้งกระดาษ 2012 ที่ตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการสาธารณสุข นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยเดลมีกรานและมหาวิทยาลัยกรานาดาศึกษานิสัยการกิน 8,964 คนที่ไม่เคยได้รับการวินิจฉัย ด้วยภาวะซึมเศร้าในช่วงหกเดือนผลการเปิดเผยว่า ผู้ที่บริโภคอาหารอย่างรวดเร็วในเชิงพาณิชย์ (แฮมเบอร์เกอร์ ฮอตด็อก โดนัท และพิซซ่า) อย่างสม่ำเสมอ เป็น 51% โอกาสพัฒนาภาวะซึมเศร้า เมื่อเทียบกับผู้ที่กินเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีนอกจากนี้ยังพบว่า ความสัมพันธ์ตอบสนองยา ความหมาย "มากขึ้นอย่างรวดเร็วอาหารคุณกิน มากขึ้นความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า อธิบายสุดน่ารักถือ Almudena-Villegas ผู้เขียนเป้าหมายของการศึกษา"แม้ว่าจำเป็นต้องศึกษาเพิ่มเติม การบริโภคของอาหารชนิดนี้ควรถูกควบคุมเนื่องจากผลกระทบของสุขภาพ (โรคอ้วน โรคหัวใจและหลอดเลือด) และจิต"นักวิจารณ์ชี้ให้เห็นการเชื่อมโยงระหว่างภาวะซึมเศร้าที่เรียกการบริโภคอาหารขยะ เป็นอย่างดีว่าในทางกลับกัน แต่มันดูเหมือนมีการเชื่อมโยงที่แท้จริงระหว่างภาวะซึมเศร้า - แม้ลงโลโก้ที่ใช้ในแบรนด์ยอดนิยมของอาหารขยะและอาหารขยะในปี 2556 การศึกษาเผยแพร่ในทางจิตวิทยาสังคมและบุคลิกภาพวิทยาศาสตร์ระบุการเชื่อมโยงระหว่างการเกิดขึ้นของโลโก้อาหารในละแวกบ้านของผู้เข้าร่วม และประสบการณ์ความจุลดลงในหมู่ผู้เข้าร่วมนั้นลิ้มรส และเพลิดเพลินกับความ มันสรุปว่า สัญลักษณ์อาหารอย่างรวดเร็วช่วยเสริมความอดทนที่เรื้อรังและ prec ของเรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ใจหลง



เราทุกคนชอบที่จะคิดฝันในขณะนี้และอีกครั้ง แต่การศึกษา 2010 จากนักวิจัยฮาร์วาร์แมทธิว Killingsworth และแดเนียลกิลเบิร์ระบุใจหลงเป็นสาเหตุสำคัญของความทุกข์.

นักวิจัยได้เก็บรวบรวมข้อมูลจาก 2,250 อาสาสมัครที่ใช้ iPhone App พัฒนาขึ้นเป็นพิเศษ ที่ติดต่อพวกเขาโดยการสุ่มถามว่ามีความสุขมีความรู้สึกว่าสิ่งที่พวกเขาทำไม่ว่าพวกเขาคิดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาทำและถ้าไม่ได้ไม่ว่าพวกเขามีความคิดเกี่ยวกับสิ่งที่น่ารื่นรมย์แทน.

พวกเขาค้นพบว่าจิตใจของเราจะหลงเกี่ยวกับ 46.9 เปอร์เซ็นต์ของเวลาในกิจกรรมใด ๆ ที่กำหนดและความรู้สึกของผู้คนของความสุขได้มากขึ้นจะทำอย่างไรกับที่ใจของพวกเขาเป็นมากกว่าสิ่งที่พวกเขากำลังทำ เพียง 4.6% ของความสุขของคนที่สามารถนำมาประกอบกับสิ่งที่พวกเขาทำ แต่ 10.8% ของมันเกิดจากสิ่งที่พวกเขาคิดเกี่ยวกับในเวลานั้นและผู้คนอย่างต่อเนื่องรายงานว่ามีความสุขที่สุดเมื่อจิตใจของพวกเขาได้ในสิ่งที่พวกเขากำลังทำ.

ต้องการ ตรวจสอบว่าเกิดจากความทุกข์ใจหลงหรือในทางกลับกันนักจิตวิทยาฮาร์วาร์เมื่อเทียบกับอารมณ์ความรู้สึกของแต่ละคนและความคิดเป็นวันที่ไปใน พวกเขาพบว่าถ้าใจของใครบางคนเดินที่ 10 ในตอนเช้าแล้วในสี่ของชั่วโมงต่อมาคนที่มีแนวโน้มที่จะมีความสุขน้อยกว่า 10 บางทีอาจเป็นเพราะการฝันกลางวัน แต่ถ้าคนที่อยู่ในอารมณ์ที่ไม่ดีที่ 10, พวกเขาไม่ได้มีแนวโน้มที่จะกังวลหรือฝันกลางวันที่ 10:15.

"เราเห็นหลักฐานใจหลงก่อให้เกิดความทุกข์ แต่มีหลักฐานสำหรับความทุกข์ไม่ทำให้เกิดความคิดที่หลง" ที่มี รายงานพบ.

ผลการวิจัยที่ได้รับการสนับสนุนโดยปรัชญาโบราณที่อาศัยอยู่ในที่นี่และตอนนี้จะนำไปสู่ความสุขมากขึ้น.

"หลายประเพณีปรัชญาและศาสนาสอนว่ามีความสุขที่สามารถพบได้โดยอาศัยอยู่ในขณะนี้. ประเพณีเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าหลง ใจก็คือใจที่มีความสุข "Killingsworth และทราบทีมงานของเขา.

ท้ายของทีวีที่คุณชื่นชอบแสดง



ความคาดหวังของไม่มีข่าวอื่น ๆ ใน Bad เป็นบิตคว้านหนึ่งอาจจะคิด แต่ก็แทบจะไม่ก่อให้เกิดความไม่พอใจอย่างรุนแรง.

แต่เอมิลี่ Moyer- Guse, PhD, ผู้ช่วยศาสตราจารย์ของการสื่อสารที่มหาวิทยาลัยแห่งรัฐโอไฮโอพบว่าคนในรูปแบบ '' "ความสัมพันธ์กับรายการโทรทัศน์ที่ชื่นชอบของพวกเขาและ" อิคคิวซังประสบการณ์ความทุกข์ "เมื่อพวกเขาจบหรือจะถูกนำออกไปในอากาศ.

Moyer-Guse สำรวจ 403 นักเรียนอายุวิทยาลัย 18-33 ระหว่างการนัดหยุด 2007-2008 ฮอลลีวู้ดนักเขียน 'เมื่อหลายรายการถูกนำออกไปในอากาศ นักเรียนตอบคำถามเกี่ยวกับนิสัยการดูเหตุผลของพวกเขาสำหรับการดูวิธีการที่สำคัญที่แสดงให้เห็นได้และวิธีการปิดพวกเขารู้สึกว่าตัวละครที่ชื่นชอบของพวกเขา.

บรรดาผู้ที่ดูทีวีที่จะผ่อนคลายเพลิดเพลินไปกับมิตรภาพของตัวละครหรือจะหลบหนีแรงกดดันได้มากขึ้น มีความสุขเธอก็พบว่าผู้ที่กล่าวว่าพวกเขาดูทีวีเพียงเพื่อให้ผ่านเวลา บรรดาผู้ที่เฝ้าดูสำหรับมิตรภาพส่วนใหญ่มีแนวโน้มที่จะมีความสุข.

เจฟฟรีย์แอนดรู Weinstock, PhD, อาจารย์วิชาภาษาอังกฤษที่เซ็นทรัลมิชิแกนมหาวิทยาลัยที่สอบทานการศึกษากล่าวว่าบางคนลงทุนมากเวลาของพวกเขาในรายการโทรทัศน์และเมื่อพวกเขาหายไป "มัน เหมือนคุณได้สูญเสียคนที่สำคัญกับคุณ. มันจะออกจากหลุมมีในขณะที่. เป็นรูปแบบของการไว้ทุกข์. "

นี้ตีระฆังกับรายงานของผล Avatar ในปี 2010 เมื่อมีการบอกว่าจะมีการระบาดของภาวะซึมเศร้าในหมู่ผู้ชมบางส่วน ของภาพยนตร์เรื่องนี้เพราะโลกยูโทเปียนี้ถูกสร้างขึ้นมันก็ไม่จริง หลังจากที่แฟรนไชส์ ​​Harry Potter จบลงในปี 2011 จำนวนของแฟน ๆ รายงานความรู้สึกระดับของความทุกข์และถูกทอดทิ้งที่คล้ายกัน.

รับประทานอาหารขยะ



การศึกษานับไม่ถ้วนได้เชื่อมโยงกับอาหารที่ยากจนมีภาวะซึมเศร้ารวมทั้ง 2012 กระดาษตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการสาธารณสุข นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยของลาสปาลกรานคานาและมหาวิทยาลัยกรานาดาศึกษานิสัยการรับประทานอาหารของผู้เข้าร่วม 8,964 คนที่ไม่เคยได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะซึมเศร้าในช่วงระยะเวลาหกเดือน.

ผลการศึกษาพบว่าผู้ที่ประจำการบริโภคการค้าอาหารจานด่วน (แฮมเบอร์เกอร์ hotdogs โดนัทและพิซซ่า) เป็น 51% แนวโน้มที่จะพัฒนาภาวะซึมเศร้ามากขึ้นเมื่อเทียบกับผู้ที่กินไม่มีน้อยหรือ.

ความสัมพันธ์ปริมาณการตอบสนองยังเห็นได้หมายถึง "อาหารอย่างรวดเร็วมากกว่าที่คุณกินมากขึ้นความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า" อธิบาย Almudena Sánchez-Villegas ผู้เขียนนำการศึกษา.

"ถึงแม้ว่าการศึกษามากขึ้นเป็นสิ่งที่จำเป็นปริมาณของอาหารประเภทนี้ควรมีการควบคุมเพราะผลกระทบที่มีต่อทั้งสุขภาพ (โรคอ้วน, โรคหัวใจและหลอดเลือด) และจิตใจเป็นอยู่ที่ดี."

นักวิจารณ์ ชี้ไปที่การเชื่อมโยงระหว่างภาวะซึมเศร้าเรียกการบริโภคอาหารขยะเช่นเดียวกับในทางกลับกัน แต่มันจะดูเหมือนมีการเชื่อมโยงภายในระหว่างอาหารขยะและภาวะซึมเศร้า -. แม้จะลงไปที่โลโก้ที่ใช้ในแบรนด์ยอดนิยมของอาหารขยะ

ในปี 2013 การศึกษา ตีพิมพ์ในสังคมจิตวิทยาและวิทยาศาสตร์บุคลิกภาพระบุความเชื่อมโยงระหว่างการเกิดขึ้นของโลโก้อาหารจานด่วนในละแวกใกล้เคียงเข้าร่วมและกำลังการผลิตลดลงระหว่างผู้เข้าร่วมเหล่านั้นที่จะลิ้มรสและเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์ที่น่ารื่นรมย์ มันสรุปได้ว่าสัญลักษณ์อาหารจานด่วนตอกย้ำความอดทนของเราและเรื้อรัง PREC

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

รู้สึกแปลกเราทุกคนชอบฝันกลางวันในขณะนี้และอีกครั้ง แต่เมื่อศึกษาจากฮาวาร์ดนักวิจัยแมทธิวคีลลิงสเวิร์ทและดาเนียลกิลเบิร์ตระบุจิตหลงเป็นสาเหตุหลักของความทุกข์ผู้วิจัยเก็บข้อมูลจาก 2250 อาสาสมัครที่ใช้พิเศษพัฒนา app iPhone ที่ติดต่อพวกเขาสุ่มถามว่ามีความสุข มีความรู้สึก สิ่งที่พวกเขากำลังทำ ว่าพวกเขากำลังคิดเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขากำลังทำ และ ถ้า ไม่ ว่าพวกเขากำลังคิดเกี่ยวกับเรื่องดีๆแทนพวกเขาได้ค้นพบว่า จิตใจของเราจะเดินประมาณ 46.9 เปอร์เซ็นต์ของเวลาในกิจกรรมใด ๆและความรู้สึกของความสุขที่ผู้คนมีมากขึ้นจะทำอย่างไรกับที่จิตใจของพวกเขาเป็นมากกว่าสิ่งที่พวกเขากำลังทำ เพียง 4.6% ของความสุขของคนอาจจะเกิดจากสิ่งที่พวกเขาทำ แต่ 10.8 % มันก็เกิดจากสิ่งที่พวกเขาคิดเกี่ยวกับเวลา และประชาชนอย่างต่อเนื่อง รายงานการมีความสุขเมื่อจิตใจของพวกเขาในสิ่งที่พวกเขากำลังทำเพื่อตรวจสอบว่า ทุกข์เกิดจากใจหลง หรือในทางกลับกัน ฮาร์วาร์ด นักจิตวิทยา เปรียบเทียบอารมณ์ของแต่ละคน และคิดเป็นวันไปบน พวกเขาพบว่า ถ้าจิตใจคนเดินตอน 10 โมงเช้า แล้วไตรมาสของชั่วโมงต่อมาเขาก็มักจะมีความสุขน้อยกว่า 10 อาจเนื่องจากใจลอย แต่ถ้าคนอารมณ์ไม่ดีที่ 10 , พวกเขาไม่ได้มีแนวโน้มที่จะกังวลหรือฝันกลางวันที่ 10 : 15 ." เราเห็นหลักฐานสำหรับจิตใจที่หลงก่อให้เกิดทุกข์ แต่ไม่มีหลักฐานสำหรับความทุกข์ก่อให้เกิดจิตใจหลง " รายงานพบข้อมูลที่ได้รับการสนับสนุน จากปรัชญาโบราณที่อาศัยอยู่ในที่นี่และตอนนี้ นำไปสู่ความสุขมากขึ้นปรัชญาศาสนาและประเพณีมากมาย สอนว่า ความสุขคือการได้อยู่ในขณะนี้ ประเพณีเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่า หลงใจจิตใจไม่มีความสุข " คีลลิงสเวิร์ทและหมายเหตุทีมงานของเขาตอนท้ายของรายการโปรดของคุณว่าไม่ทำลายไม่ดีเป็นบิตการชำแหละ หนึ่งอาจคิดว่า แต่มันแทบจะเป็นเหตุร้ายแรง ความทุกข์แต่เอมิลี่มอยเออร์ guse , ปริญญาเอก , ผู้ช่วยศาสตราจารย์ของการสื่อสารที่มหาวิทยาลัยโอไฮโอสเตต ได้พบว่า ประชาชนในรูปแบบ " "parasocial " ความสัมพันธ์กับทีวีที่ชื่นชอบของพวกเขาและการแสดง " เครียด " เมื่อพวกเขาจบ หรือจะเอาออกอากาศมอยเออร์ guse สำรวจอายุวิทยาลัยนักเรียน 403 18 33 ในระหว่างการนัดหยุดงาน 2007-2008 Hollywood ของนักเขียนเมื่อแสดงหลายคนเอาออกอากาศ นักเรียนตอบคำถามเกี่ยวกับการดูนิสัย เหตุผลดู วิธีการที่สำคัญการแสดงถูกและวิธีการปิดพวกเขารู้สึกกับตัวละครที่ชื่นชอบของพวกเขาคนที่ดูหนังเพื่อผ่อนคลาย เพลิดเพลินไปกับมิตรภาพของตัวละคร หรือหนีจากทุกข์มากขึ้น เธอพบว่า ผู้ที่กล่าวว่าพวกเขาดูทีวีแค่ฆ่าเวลา . ผู้ที่เฝ้าดูมิตรภาพมีแนวโน้มมากที่สุดที่จะเป็นทุกข์เจฟฟรีย์ แอนดรูว์ Weinstock , PhD , ศาสตราจารย์ของภาษาอังกฤษที่มหาวิทยาลัยเซ็นทรัลมิชิแกน ที่พิจารณาศึกษา กล่าวว่า บางคนลงทุนมากเวลาของพวกเขาในโทรทัศน์และเมื่อพวกเขาหายไป " มันเหมือนคุณได้สูญเสียคนที่สำคัญกับคุณ มันออกจากหลุมนั้นสักพัก มันเป็นรูปแบบของการไว้ทุกข์ "นี้ตีระฆังกับรายงานของ Avatar ผลใน 2010 , เมื่อมันถูกกล่าวว่าเป็นการระบาดของโรคซึมเศร้าในหมู่ผู้ชม บางส่วนของภาพยนตร์ เพราะโลกอุดมคติที่สร้างขึ้นใน มัน ไม่ จริง หลังจากที่แฮร์รี่ พอตเตอร์สัมปทานสิ้นสุดในปี 2011 จำนวนของแฟน ๆที่คล้ายกันและรายงานความรู้สึกระดับของความทุกข์การหนีทหารกิน อาหารขยะการศึกษามากมายที่เชื่อมโยงอาหารที่ไม่ดีกับ depression รวมถึง 2012 กระดาษที่ตีพิมพ์ในวารสารโภชนาการสาธารณสุข . นักวิจัยที่มหาวิทยาลัย Las Palmas de Gran Canaria และมหาวิทยาลัยกรานาดาศึกษาพฤติกรรมการรับประทานอาหารของ 8964 ผู้ไม่เคยได้รับการวินิจฉัยด้วยอาการซึมเศร้าในช่วงระยะเวลา 6 เดือนผลการศึกษาพบว่าผู้ที่บริโภคประจำธุรกิจอาหารจานด่วน ( แฮมเบอร์เกอร์ , Hotdogs , โดนัทและพิซซ่า ) เป็น 51 % มีแนวโน้มที่จะพัฒนาภาวะซึมเศร้าเมื่อเทียบกับผู้ที่กินเพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลยความคิดเห็นที่ความสัมพันธ์พบว่า ความหมาย " เร็วกว่าอาหารที่คุณกินมากขึ้นความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้า , " อธิบาย almudena villegas นำซันเชซ , ผู้เขียนของการศึกษา" แม้ว่าการศึกษาเพิ่มเติมเป็นสิ่งจำเป็น การรับประทาน อาหารประเภทนี้ควรควบคุมเพราะความหมายของมัน ทั้งเรื่องสุขภาพ โรคอ้วน โรคหัวใจ โรค ) และจิตใจเป็นอยู่ที่ดี . "นักวิจารณ์ชี้ให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างอาการซึมเศร้ากระตุ้นการบริโภคอาหารขยะ รวมทั้ง ในทางกลับกัน แต่ดูเหมือนมีการต่อเชื่อมโยงระหว่างอาหารขยะและภาวะซึมเศร้า - ลงโลโก้ที่ใช้ในแบรนด์ที่เป็นที่นิยมของอาหารขยะในปี 2013 การศึกษาตีพิมพ์ในจิตวิทยาสังคมและบุคลิกภาพวิทยาศาสตร์ระบุการเชื่อมโยงระหว่างการเกิดของโลโก้อาหารอย่างรวดเร็วในย่านของผู้เข้าร่วมและลดลงความจุของผู้เข้าร่วมเพื่อลิ้มรสและเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์ที่น่ารื่นรมย์ สรุปได้ว่า อาหารจานด่วน สัญลักษณ์ ความใจร้อนเรื้อรังของเราก็ตาม