Have a look at your current habits,

Have a look at your current habits, and consider ways that you can make changes in your life in respect to the areas outlined above. It only takes three weeks to create a healthy habit. By focusing on small behavior changes you can make substantial change in your life and work towards developing a healthier lifestyle.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดูที่พฤติกรรมปัจจุบันของคุณ และพิจารณาวิธีที่คุณสามารถทำการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณในการอธิบายไว้ข้างต้น ใช้เวลาเพียง 3 สัปดาห์เพื่อสร้างนิสัยการมีสุขภาพดี โดยเน้นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมขนาดเล็กที่คุณสามารถทำให้พบการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ และทำงานต่อการพัฒนาวิถีชีวิตสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีลักษณะที่นิสัยปัจจุบันของคุณและพิจารณาวิธีที่คุณสามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณในส่วนที่เกี่ยวกับพื้นที่ที่ระบุไว้ข้างต้น มันใช้เวลาเพียงสามสัปดาห์ในการสร้างสุขภาพที่ดีเป็นนิสัย โดยมุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเล็ก ๆ ที่คุณสามารถทำให้การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในชีวิตของคุณและทำงานต่อการพัฒนาชีวิตสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ต้องดูที่พฤติกรรมปัจจุบันของคุณและพิจารณาวิธีการที่คุณสามารถทำให้การเปลี่ยนแปลงในชีวิตของคุณ ในแง่ของพื้นที่ที่ระบุไว้ข้างต้น มันใช้เวลาเพียงสามสัปดาห์เพื่อสร้างนิสัยการมีสุขภาพดี โดยมุ่งเน้นไปที่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมขนาดเล็กที่คุณสามารถทำให้เปลี่ยนแปลงอย่างมากในชีวิตของคุณและทำงานในการพัฒนาวิถีชีวิตสุขภาพ