From this overview, there are some

From this overview, there are some practical guidelines for the health fitness professional and personal trainer who wish to prescribe resistance training programs for health status improvement. They are as follows:

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จากภาพรวมนี้ มีแนวทางปฏิบัติสำหรับการออกกำลังกายสุขภาพส่วนตัว และพี่เลี้ยงที่ต้องการกำหนดโปรแกรมการฝึกอบรมการปรับปรุงสถานะสุขภาพต้านทาน พวกเขาจะเป็นดังนี้:

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จากภาพรวมนี้มีบางแนวทางปฏิบัติสำหรับมืออาชีพสุขภาพออกกำลังกายและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่มีความประสงค์ที่จะกำหนดโปรแกรมการฝึกอบรมความต้านทานในการปรับปรุงสถานะสุขภาพ พวกเขามีดังนี้:

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จากภาพรวมนี้ มีแนวทางการปฏิบัติสำหรับฟิตเนสสุขภาพอย่างมืออาชีพและผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลที่ต้องการให้โปรแกรมการฝึกอบรมความต้านทานสำหรับการปรับปรุงสุขภาพ พวกเขาจะเป็นดังนี้ :