Burn calories with proteinCertain f

Burn calories with protein

Certain foods will satisfy you longer than others so you aren’t reaching for that chocolate bar at 3 pm. Not only does protein keep hunger at bay, but it also has a thermic effect, causing your body to burn some of the calories you’re taking in. Win, win!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เผาผลาญแคลอรี มีโปรตีนอาหารบางชนิดจะตอบสนองคุณนานกว่าคนอื่นดังนั้นคุณไม่ถึงสำหรับแถบที่ช็อกโกแลตที่ 3 pm ไม่เพียงไม่โปรตีนให้หิวที่อ่าว แต่มันยังมีผล thermic ทำให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรี่ที่คุณถ่ายในบาง ชนะ ชนะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เผาผลาญแคลอรีโปรตีนอาหารบางชนิดจะตอบสนองคุณนานกว่าคนอื่นเพื่อให้คุณไม่เข้าถึงสำหรับบาร์ช็อคโกแลตที่ที่ 03:00 ไม่เพียง แต่โปรตีนให้ความหิวที่อ่าว แต่มันยังมีผลเทอร์มิคทำให้ร่างกายของคุณเผาผลาญแคลอรี่บางส่วนของที่คุณกำลังการใน. วินชนะ!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เผาผลาญแคลอรีกับโปรตีนอาหารบางอย่างจะตอบสนองคุณได้นานกว่าคนอื่น ๆ ดังนั้น คุณจะไม่หยิบช็อกโกแลตบาร์เวลาบ่าย 3 ไม่เพียงแต่โปรตีนให้ความหิวที่อ่าว แต่มันมีผล thermic ทําให้ร่างกายของคุณจะเผาผลาญแคลอรี่ที่คุณกำลังบางส่วนของ . ชนะ ชนะ !