Fast food is loaded with calories f

Fast food is loaded with calories from refined sugar and fats (especially, the artery-clogging saturated and hydrogenated fats, which are repeatedly reheated to high temperatures for frying purposes).
It is also very high in sodium, coming from common salt and other additives. On top of all this, fast food is deficient in dietary fiber and essential micro-nutrients like vitamins and minerals.
To make matters worse, heaps of fast food are normally guzzled down with gallons of sugar-rich colas which many fast-food restaurants serve free with food as an incentive.
To make a long story short, all this results in piling up of unused empty calories in the body, which get stored as body fat "“ till one day you look in the mirror and realize that your great figure has been replaced by this creature in the mirror.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โหลดเร็วอาหารกับแคลอรี่จากน้ำตาลกลั่นและไขมัน (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หลอดเลือดแดง-clogging อิ่มตัว และ hydrogenated ไขมัน ที่ซ้ำ ๆ ได้ reheated อุณหภูมิสูงสำหรับทอดวัตถุประสงค์)ก็ยังสูงมากในโซเดียม มาจากเกลือทั่วไปและสารอื่น ๆ อาหารจานด่วนจะไม่ขาดสารอาหารใยอาหารและสารอาหารไมโครจำเป็นเช่นวิตามินและแร่ธาตุบนนี้เพื่อให้เรื่องแย่ เซฟอาหารจานด่วนเป็นปกติ guzzled ลง ด้วยแกลลอนของเบอร์เกอร์น้ำตาลอุดมไปด้วยร้านอาหารมากมายที่ให้บริการฟรีกับอาหารเป็นสิ่งจูงใจเพื่อให้เรื่องยาวสั้น ทั้งหมดนี้ส่งผลคุมของไม่ได้ใช้ล้างผลาญแคลอรี่ในร่างกาย การรับเป็นไขมันในร่างกาย "" จนวันหนึ่งคุณส่องกระจก และตระหนักดีว่า รูปดีถูกแทนที่ ด้วยสิ่งมีชีวิตนี้ในกระจก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารอย่างรวดเร็วจะเต็มไปด้วยแคลอรี่จากน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์และไขมัน (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลอดเลือดแดงอุดตันไขมันอิ่มตัวและไฮโดรเจนซึ่งจะอุ่นซ้ำ ๆ ที่มีอุณหภูมิสูงเพื่อวัตถุประสงค์ในการทอด).
นอกจากนี้ยังเป็นที่สูงมากในโซเดียมจากเกลือที่พบบ่อยและสารอื่น ๆ . ด้านบนของทั้งหมดนี้อาหารอย่างรวดเร็วขาดใยอาหารและสารอาหารขนาดเล็กที่สำคัญเช่นวิตามินและแร่ธาตุ.
เพื่อให้เรื่องเลวกองของอาหารอย่างรวดเร็วเป็นปกติ guzzled ลงกับแกลลอน Colas น้ำตาลที่อุดมไปด้วยที่ร้านอาหารฟาสต์ฟู้หลายหน้าที่ ฟรีกับอาหารที่เป็นแรงจูงใจ.
เพื่อให้เรื่องยาวสั้นทั้งหมดนี้ส่งผลในการซ้อนขึ้นแคลอรี่ที่ว่างเปล่าไม่ได้ใช้ในร่างกายซึ่งได้รับการจัดเก็บเป็นไขมันในร่างกาย "" จนวันหนึ่งคุณมองในกระจกและตระหนักว่าตัวเลขที่ดีของคุณ ได้ถูกแทนที่โดยสิ่งมีชีวิตนี้ในกระจก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารจานด่วนจะเต็มไปด้วยแคลอรี่จากการกลั่นน้ำตาลและไขมัน ( โดยเฉพาะหลอดเลือดแดงอุดตันไขมันอิ่มตัวและไฮโดรเจนซึ่งมีซ้ำ reheated อุณหภูมิสูงสำหรับทอดวัตถุประสงค์ ) .
ยังสูงมากในโซเดียมที่มาจากเกลือทั่วไปและสารอื่น ๆ ด้านบนของทุกนี้ อาหารจานด่วนที่ขาดเส้นใยอาหารและสารอาหารที่จำเป็น เช่น ไมโคร วิตามินและแร่ธาตุ
เพื่อให้เรื่องเลวร้าย , กองอาหารจานด่วนโดยปกติจะถูกจับลงกับแกลลอนของน้ำตาลที่อุดมไปด้วย colas ร้านอาหารฟาสต์ฟู้หลายบริการฟรีกับอาหารเป็นแรงจูงใจ .
เพื่อให้เรื่องยาวสั้น ทั้งหมดนี้ส่งผลในกองพะเนินของไม่ได้ใช้ว่างแคลอรีในร่างกายซึ่งจะสะสมเป็นไขมันของร่างกาย " " จนวันหนึ่งคุณดูในกระจก และตระหนักว่า รูปที่ดีของคุณได้ถูกแทนที่โดยสิ่งมีชีวิตในกระจก