For a start, rinse your hair throug

For a start, rinse your hair through clear water before you get in the pool. Dry hair tends to act as a large sponge when it comes into contact with water, absorbing it very quickly and deeply. And this equally applies to chlorine.
But if you wet your first then this will reduce chlorine absorption and the risk of any damage. And try having short breaks, such as every 30 minutes or so where you leave the pool and rinse your hair off under clear water. This will also help to minimise the risk of chlorine-related damage.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สำหรับการเริ่มต้น ล้างเส้นผมของคุณผ่านน้ำก่อนที่คุณได้รับในสระว่ายน้ำ ผมแห้งมีแนวโน้มที่จะ ทำหน้าที่เป็นฟองน้ำขนาดใหญ่มาไปยังฝั่งน้ำ การดูดซับแรงกระแทกได้อย่างรวดเร็ว และลึก และเท่า ๆ กันนี้ใช้กับคลอรีนแต่ถ้าคุณเปียกแรกของคุณ แล้วนี้จะช่วยลดการดูดซึมคลอรีนและความเสี่ยงของความเสียหายใด ๆ และลองแบ่งระยะสั้น มีทุก 30 นาทีหรือให้คุณออกจากสระว่ายน้ำ และล้างเส้นผมของคุณออกจากใต้น้ำ นี้ยังช่วยลดความเสี่ยงของความเสียหายที่เกี่ยวข้องกับคลอรีน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สำหรับการเริ่มต้นล้างผมของคุณผ่านทางน้ำที่ชัดเจนก่อนที่คุณจะได้รับในสระว่ายน้ำ ผมแห้งมีแนวโน้มที่จะทำหน้าที่เป็นฟองน้ำขนาดใหญ่เมื่อมันมาสัมผัสกับน้ำดูดซับมากได้อย่างรวดเร็วและล้ำลึก และสิ่งนี้จะนำไปใช้อย่างเท่าเทียมกันคลอรีน.
แต่ถ้าคุณเปียกครั้งแรกของคุณแล้วนี้จะลดการดูดซึมคลอรีนและความเสี่ยงของการเกิดความเสียหายใด ๆ และพยายามที่มีการแบ่งระยะสั้นเช่นทุก 30 นาทีหรือดังนั้นที่คุณออกจากสระว่ายน้ำและล้างผมของคุณออกจากใต้น้ำที่ชัดเจน นอกจากนี้ยังจะช่วยในการลดความเสี่ยงของความเสียหายคลอรีนที่เกี่ยวข้องกับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพื่อเริ่มต้นการล้างเส้นผมของคุณผ่านการล้างน้ำ ก่อนลงสระ ผมแห้งมีแนวโน้มที่จะทำหน้าที่เหมือนฟองน้ำขนาดใหญ่เมื่อมันมาอยู่ในการติดต่อกับน้ำ ดูดซับอย่างรวดเร็วและลึกซึ้ง และนี่พอๆกับคลอรีน .
แต่ถ้าคุณเปียกแรกของคุณแล้วนี้จะลดการดูดซึมคลอรีนและความเสี่ยงของความเสียหายใด ๆ และพยายามมีหยุดพักสั้น ๆเช่นทุก 30 นาทีหรือดังนั้นที่คุณปล่อยให้สระและล้างผมของคุณปิดภายใต้น้ําใส นี้จะช่วยลดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับความเสียหายของคลอรีน .