Study aim: To assess the effects of

Study aim: To assess the effects of 8-week endurance training in swimming on work capacity of boys aged 12 years.
Material and methods: The following groups of schoolboys aged 12 years were studied: untrained control (UC; n = 14)
and those training swimming for two years. The latter ones were subjected to 8-week training in classical style (CS;
n = 10) or free style (FS; n = 13). In all boys maximal oxygen uptake (‡O2max) was determined, and the CS and FS
groups were subjected to 6 tests: swimming at 50 and 400 m distances (time recorded) and to 12-min swimming
(distance recorded), all by free and classical styles pre- and post-training. From swimming times at 50 and 400 m
distances the so-called critical swimming speed (CSS) was computed: CSS = (400 – 50) / (t400 – t50).
Results: No training-induced improvement in ‡O2max was noted in any group. Yet, boys subjected to classical style
training significantly (p

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ศึกษาจุดมุ่งหมาย: เพื่อประเมินผลของความอดทน 8 สัปดาห์ ฝึกว่ายน้ำในกำลังการผลิตของเด็กชายอายุ 12 ปีวัสดุและวิธีการ: คณะ schoolboys อายุ 12 ปีได้ศึกษาต่อไปนี้: ฝึกฝนควบคุม (UC; n = 14)และผู้ฝึกว่ายน้ำ 2 ปี คนหลังถูกต้องฝึกอบรม 8 สัปดาห์ในสไตล์คลาสสิก (CSn = 10) หรือแบบ (FS; n = 13) ในเด็กผู้ชายทั้งหมดที่กำหนดดูดซับออกซิเจนสูงสุด (‡O2max) CS และ FSกลุ่มถูกต้องทดสอบ 6: สระว่ายน้ำ ที่ 50 และ 400 เมตรระยะทาง (เวลาบันทึก) และว่ายน้ำ 12 นาที(บันทึก), ระยะทั้งหมดตามสไตล์คลาสสิก และฟรีก่อน และหลังการอบรม จากเวลาว่ายน้ำ 50 และ 400 เมตรระยะทางที่มีคำนวณความเร็วในการว่ายน้ำสำคัญเรียกว่า (CSS): CSS = (400-50) / (t400 – t50)ผลลัพธ์: ไม่ปรับปรุงการฝึกอบรมเกิดใน ‡O2max ได้ระบุไว้ในกลุ่มใด ยัง เด็กผู้ชายต้องสไตล์คลาสสิกฝึกอบรมอย่างมีนัยสำคัญ (p < 0.05) ความเร็วการว่ายน้ำฟรีสไตล์ ที่ CSS และ ที่ระยะห่าง 400 เมตรโดยการปรับปรุงประมาณ 6% และอัตราการเต้นหัวใจของพวกเขาต่อการทดสอบ 12 นาทีในสไตล์คลาสสิกลดเกือบ 16% (p < 0.001) เปรียบเทียบมีค่าฝึกอบรมล่วงหน้าบทสรุป: 8-สัปดาห์ฝึกอบรมในลักษณะการว่ายน้ำที่ให้ไม่มีผลประสิทธิภาพการทำงานในลักษณะอื่น ๆจากการฝึกอบรม นี้อาจมีความสำคัญในการฝึกอบรมแข่งขัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จุดมุ่งหมายของการศึกษาเพื่อประเมินผลของการฝึกความอดทน 8 สัปดาห์ในการว่ายน้ำอยู่กับความสามารถในการทำงานของเด็กชายอายุ 12 ปี.
วัสดุและวิธีการดังต่อไปนี้กลุ่มของนักเรียนอายุ 12 ปีการศึกษา: ได้รับการฝึกฝนการควบคุม (UC; n = 14)
และผู้ที่ การว่ายน้ำการฝึกอบรมเป็นเวลาสองปี คนหลังถูกยัดเยียดให้การฝึกอบรม 8 สัปดาห์ในสไตล์คลาสสิก (CS;
n = 10) หรือฟรีสไตล์ (FS; n = 13) เด็กผู้ชายทุกคนในการดูดซึมออกซิเจนสูงสุด (‡ O2max) ถูกกำหนดและบริการลูกค้าและ FS
กลุ่มถูกยัดเยียดให้ 6 การทดสอบว่ายน้ำที่ 50 และ 400 เมตรระยะทาง (เวลาบันทึก) และว่ายน้ำ 12 นาที
(ระยะทางบันทึก) โดยฟรี และรูปแบบคลาสสิกก่อนและหลังการฝึกอบรม จากการว่ายน้ำครั้งที่ 50 และ 400 เมตร
ระยะทางความเร็วว่ายน้ำที่สำคัญที่เรียกว่า (CSS) คำนวณ: CSS = (400-50) / (T400 - T50).
ผล: ไม่มีการปรับปรุงการฝึกอบรมที่เกิดขึ้นใน‡ O2max ได้ระบุไว้ในใด ๆ กลุ่ม แต่ชายภายใต้สไตล์คลาสสิก
การฝึกอบรมอย่างมีนัยสำคัญ (p <0.05) การปรับปรุงความเร็วของพวกเขาว่ายน้ำฟรีสไตล์ที่ CSS และที่ระยะทาง 400 เมตรโดย
ประมาณ 6% และอัตราการเต้นหัวใจของพวกเขาต่อไปนี้การทดสอบ 12 นาทีในสไตล์คลาสสิกลดลง เกือบ 16% (p <0.001) เมื่อเทียบ
กับค่าก่อนการฝึกอบรม.
สรุป: การฝึกอบรม 8 สัปดาห์ในรูปแบบที่กำหนดว่ายน้ำไม่ได้ส่งผลกระทบต่อผลการดำเนินงานในรูปแบบอื่น ๆ ที่
นอกเหนือจากที่ได้รับการฝึกฝน นี้อาจจะมีความสำคัญในการฝึกอบรมในการแข่งขัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป้าหมายการศึกษา : เพื่อศึกษาผลของการฝึกความอดทนในสัปดาห์ที่ 8 ในว่ายความจุของเด็กชายอายุ 12 ปี วัสดุและวิธีการ :
ต่อไปนี้กลุ่มของเด็กนักเรียนชาย อายุ 12 ปี ศึกษาควบคุมมือใหม่ ( UC ; N = 14 )
และการฝึกว่ายน้ำสำหรับสองปี คนหลังถูกฝึกสัปดาห์ที่ 8 ในสไตล์คลาสสิก ( CS ;
n = 10 ) หรือ ฟรี สไตล์ ( FS ; n = 13 )ในเด็กผู้ชายทั้งหมด การจับออกซิเจนสูงสุด ( ‡ o2max ) ตั้งใจและ CS FS
และกลุ่มภายใต้ 6 ทดสอบว่าย 50 และ 400 เมตรระยะทาง ( บันทึกเวลา ) และ 12 นาทีว่ายน้ำ
( ระยะทางบันทึก ) , ทั้งหมดฟรีและรูปแบบคลาสสิกก่อนและหลังการฝึกอบรม จากสระครั้งที่ 50 และระยะทาง 400 เมตร
ที่เรียกว่า ความเร็วในการว่ายน้ำวิกฤต ( CSS ) คือคำนวณ :CSS = ( 400 – 50 ) / ( เครื่องยนต์ดีเซล ) t50 )
: การฝึกอบรมไม่เกิดผลในการปรับปรุง‡ o2max ถูกระบุไว้ในกลุ่มใด ๆ แต่ เด็กๆต้องฝึกสไตล์
คลาสสิกอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ( p < 0.05 ) พัฒนาการฟรีสไตล์ว่ายความเร็วที่ CSS และที่ระยะห่าง 400-m โดย
ประมาณ 6 เปอร์เซ็นต์ และอัตราการเต้นของหัวใจของพวกเขาต่อไปนี้ 12 นาทีการทดสอบในสไตล์คลาสสิกลดลงเกือบ 16% ( p < 0.001 ) เมื่อเทียบ
มีการฝึกอบรมก่อนค่า
สรุป : ระยะเวลา 8 สัปดาห์การฝึกให้ว่ายน้ำสไตล์ไม่ส่งผลงานในรูปแบบอื่นนอกเหนือจากการฝึกอบรม
1 นี้อาจจะมีความสำคัญในการแข่งขัน