Start by thoroughly washing the veg

Start by thoroughly washing the vegetables. Bring a large pot of water to a boil and blanch the vegetables just until wilted. Drain and rinse in cold water. Grab a good clump of veg and carefully squeeze out as much water as you can.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เริ่มต้น ด้วยการล้างผักสะอาด หม้อน้ำขนาดใหญ่ให้เป็นต้ม และ blanch ผักเพียงจน wilted ท่อระบายน้ำ และล้างในน้ำเย็น คว้ากอดีของ veg และคั้นน้ำมากเท่าที่คุณสามารถอย่างระมัดระวัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เริ่มต้นด้วยการล้างให้สะอาดผัก นำหม้อขนาดใหญ่ของน้ำไปต้มและผักซีดจนร่วงโรย ท่อระบายน้ำและล้างในน้ำเย็น คว้ากอดีของผักและระมัดระวังการบีบออกมาเป็นน้ำมากที่สุดเท่าที่คุณสามารถ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เริ่มโดยละเอียด ล้างผัก นำหม้อใหญ่ของน้ำไปต้มหรือลวกผักจนเหี่ยว ระบายน้ำและล้างในน้ำเย็น คว้ากอผักที่ดีและรอบคอบ คั้นเป็นน้ำมากเท่าที่คุณสามารถ