Vitamin C (ascorbic acid) maintains

Vitamin C (ascorbic acid) maintains collagen, a protein necessary for the formation of skin, ligaments, and bones. It helps heal wounds and mend fractures and aids in resisting some types of viral and bacterial infections. Best sources: citrus fruits and juices cantaloupe, broccoli, brussels sprouts, potatoes and sweet potatoes, tomatoes, cabbage

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วิตามินซี (กรดแอสคอร์บิค) เก็บรักษาคอลลาเจน โปรตีนจำเป็นสำหรับการก่อตัวของผิวหนัง เอ็น และกระดูก ช่วยรักษาแผล และซ่อมกระดูกหักและช่วยในการต่อต้านการติดเชื้อไวรัส และแบคทีเรียบางชนิด แหล่งที่ดีที่สุด: แคนตาลูปผลไม้และน้ำผลไม้ส้ม คะน้า กะหล่ำ มันฝรั่ง และมันฝรั่งหวาน มะเขือเทศ กะหล่ำปลี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วิตามิน C (วิตามินซี) รักษาคอ​​ลลาเจนเป็นโปรตีนที่จำเป็นสำหรับการก่อตัวของผิวหนังเส้นเอ็นและกระดูก มันจะช่วยรักษาแผลและกระดูกหักซ่อมและช่วยในการต่อต้านบางชนิดของการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย แหล่งที่ดีที่สุด: ผลไม้เช่นมะนาวและน้ำผลไม้แคนตาลูป, บรอกโคลีกะหล่ำปลีมันฝรั่งและมันเทศ, มะเขือเทศ, กะหล่ำปลี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วิตามิน C ( วิตามินซี ) รักษาคอลลาเจน ซึ่งเป็นโปรตีนที่จำเป็นสำหรับการก่อตัวของผิวหนัง เอ็น และกระดูก มันช่วยรักษาบาดแผล และสมานกระดูก และ ช่วยในการต่อต้านไวรัสและแบคทีเรียบางชนิดของเชื้อ ที่ดีที่สุดแหล่งที่มา : ผลไม้ส้มและผลไม้แคนตาลูป , รอคโคลี่ , กะหล่ำปลี , มันฝรั่งและมันฝรั่งหวาน มะเขือเทศ กะหล่ำปลี