sweet potato contains more than 200

sweet potato contains more than 200 percent of the daily requirement for vitamin A. This vitamin gives yellow color of sweet potatoes in the form of beta carotene. Beta carotene also plays an important role as an antioxidant as well as maintaining eye health. Sweet potato is low calories.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มันฝรั่งหวานประกอบด้วยมากกว่า 200 เปอร์เซ็นต์ของความต้องการประจำวันสำหรับวิตามินเอ วิตามินนี้ช่วยให้สีเหลืองของมันเทศในรูปของเบต้าแคโรทีน เบต้าแคโรทีนยังมีบทบาทสำคัญเป็นสารต้านความรักษาสุขภาพตาด้วย มันฝรั่งหวานมีแคลอรี่ต่ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มันเทศมีมากกว่าร้อยละ 200 ของความต้องการในชีวิตประจำวันสำหรับวิตามินเอวิตามินนี้จะช่วยให้สีเหลืองของมันฝรั่งหวานในรูปแบบของเบต้าแคโรทีน เบต้าแคโรทีนยังมีบทบาทสำคัญเป็นสารต้านอนุมูลอิสระเช่นเดียวกับการรักษาสุขภาพตา มันเทศเป็นแคลอรี่ต่ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันเทศมีมากกว่า 200 เปอร์เซ็นต์ของความต้องการรายวันสำหรับวิตามินเอ วิตามินนี้ให้สีเหลืองของมันฝรั่งหวานในรูปของเบต้าแคโรทีน เบต้า แคโรทีน ยังมีบทบาทสำคัญเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ตลอดจนการดูแลรักษาสุขภาพตา มันเทศต่ำแคลอรี่