Research question
Can weight lifting help?
It seems counter-intuitive that lifting weights could improve blood pressure, because blood pressure goes up during the actual weight lifting. This week’s review examines whether a weight training exercise plan can, in fact, help.
Moraes MR, Bacurau RF, Simões HG, Campbell CS, Pudo MA, Wasinski F, Pesquero JB, Würtele M, Araujo RC. Effect of 12 weeks of resistance exercise on post-exercise hypotension in stage 1 hypertensive individuals. J Hum Hypertens. 2011 Jul 7. doi: 10.1038/jhh.2011.67. [Epub ahead of print]
คำถามวิจัยสามารถยกน้ำหนักช่วยดูเหมือนว่า การยกน้ำหนักสามารถเพิ่มความดันโลหิต เคาน์เตอร์เนื่องจากความดันโลหิตจะเพิ่มขึ้นในระหว่างการยกน้ำหนักที่แท้จริง รีวิวประจำสัปดาห์นี้ตรวจสอบว่าแผนการออกกำลังกายการฝึกน้ำหนัก จริง ช่วยไรส์ MR, Bacurau RF, Simões HG, CS แคมป์เบล Pudo MA, Wasinski F เจ บี Pesquero, Würtele M, Araujo RC ผล 12 สัปดาห์ของการออกกำลังกายต้านทานความดันเลือดต่ำหลังออกกำลังกายในบุคคลที่ความดันโลหิตสูงระยะ 1 J Hypertens ฮัม 7 2011 ก.ค. ดอย: 10.1038/jhh.2011.67 [Epub ก่อนพิมพ์]
การแปล กรุณารอสักครู่..

คำถามการวิจัย
สามารถยกน้ำหนักความช่วยเหลือ?
ดูเหมือนเคาน์เตอร์ที่ยกน้ำหนักสามารถปรับปรุงความดันโลหิตเพราะความดันโลหิตสูงขึ้นในช่วงการยกน้ำหนักที่เกิดขึ้นจริง การตรวจสอบในสัปดาห์นี้จะตรวจสอบว่ามีการวางแผนการฝึกอบรมน้ำหนักการออกกำลังกายสามารถในความเป็นจริงช่วย.
Moraes MR, Bacurau RF, Simões HG แคมป์เบลซี, Pudo MA, Wasinski F, Pesquero JB, Würtele M, Araujo RC ผลของ 12 สัปดาห์ของการออกกำลังกายต้านทานความดันเลือดต่ำในการโพสต์การออกกำลังกายในระยะที่ 1 บุคคลความดันโลหิตสูง J Hum Hypertens 2011 กรกฎาคม 7. ดอย: 10.1038 / jhh.2011.67 [Epub ก่อนพิมพ์]
การแปล กรุณารอสักครู่..
