จากผลการวิจัยพบว่าเมื่อทำการฝึกตารา

จากผลการวิจัยพบว่าเมื่อทำการฝึกตาราง 9 ช่อง ทำให้การพัฒนาความคล่องแคล่วว่องไว หลังจากการฝึก 8 สัปดาห์ ทำให้ทราบว่า การฝึกด้วยตาราง 9 ช่อง เป็นรูปแบบการฝึกที่ใช้พื้นที่น้อย ประหยัด แต่ได้ผลการฝึกที่ดีขึ้น เพราะตาราง 9 ช่อง ที่กลุ่มของผู้วิจัยได้จัดทำขึ้น ใช้ขนาด 90 × 90 ซม.เป็นเครื่องมือในการฝึกซึ่งมีความสอดคล้องกับงานวิจัยของ สรัญรัฐ มนุญญานนท์(2554) กล่าวว่า การฝึกด้วยโปรแกรมการฝึกตาราง 9 ช่อง ที่มีขนาด 60×60 และขนาด 90×90 ซม. จะสามารถพัฒนาความคล่องแคล่วว่องไวได้ดียิ่งขึ้น
รศ.เจริญ กระบวนรัตน์ ได้คิดค้น ตาราง 9 ช่อง เป็นอุปกรณ์ที่ช่วยในการพัฒนาสมองของนักกีฬาการฝึกปฏิกิริยารับรู้และตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวเป็นหนึ่งในหลักการพัฒนาความเร็วที่สำคัญสำหรับนักกีฬา สอดคล้องกับวิธีการในงานวิจัย คือ มีการฝึกตาราง 9 ช่องเพื่อพัฒนาความคล่องแคล่วว่องไว และเปรียบเทียบผลการฝึกความคล่องแคล่วว่องไวในรูปเเบบอื่นๆ เช่น การวิ่งกลับตัว ปันไดเลื่อน การสไลด์ เป็นต้น จากผลการทดสอบพบว่ากลุ่มที่ทำการฝึกความคล่องแคล่วว่องไวด้วยตาราง 9 ช่องมีความคล่องแคล่วว่องไวที่ดีกว่า อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ 0.05 ทำให้เห็นว่าการฝึกตาราง 9 ช่อง ทำให้เกิดการตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น และทำให้เกิดปฏิกิริยาการรับรู้ที่ดีขึ้นด้วย ซึ่งสอดคล้องกับ สนธยา สีละมาด (2551) ได้กล่าวว่า การหดตัวการคลายตัวของกล้ามเนื้อจะเป็นผลมาจากสัญญาณ ประสาทส่วนกลางการหดตัวคลายตัวของกล้ามเนื้อช้าหรือเร็วขึ้นอยู่กับสัญญาณประสาทที่ควบคุม การที่นักกีฬาจะมีความเร็วขึ้นได้ นักกีฬจึงควรฝึกสมองหรือระบบประสาทให้เร็วก่อน

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จากผลการวิจัยพบว่าเมื่อทำการฝึกตาราง 9 ช่องทำให้การพัฒนาความคล่องแคล่วว่องไวหลังจากการฝึก 8 สัปดาห์ทำให้ทราบว่าการฝึกด้วยตาราง 9 ช่องเป็นรูปแบบการฝึกที่ใช้พื้นที่น้อยประหยัดแต่ได้ผลการฝึกที่ดีขึ้นเพราะตาราง 9 ช่องที่กลุ่มของผู้วิจัยได้จัดทำขึ้นใช้ขนาด 90 × 90 ซม.เป็นเครื่องมือในการฝึกซึ่งมีความสอดคล้องกับงานวิจัยของสรัญรัฐ มนุญญานนท์(2554) กล่าวว่าการฝึกด้วยโปรแกรมการฝึกตาราง 9 ช่องที่มีขนาด 60 × 60 และขนาด 90 × 90 ซม จะสามารถพัฒนาความคล่องแคล่วว่องไวได้ดียิ่งขึ้นรศ.เจริญกระบวนรัตน์ได้คิดค้นตาราง 9 ช่องเป็นอุปกรณ์ที่ช่วยในการพัฒนาสมองของนักกีฬาการฝึกปฏิกิริยารับรู้และตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวเป็นหนึ่งในหลักการพัฒนาความเร็วที่สำคัญสำหรับนักกีฬาสอดคล้องกับวิธีการในงานวิจัยคือมีการฝึกตาราง 9 ช่องเพื่อพัฒนาความคล่องแคล่วว่องไวและเปรียบเทียบผลการฝึกความคล่องแคล่วว่องไวในรูปเเบบอื่น ๆ เช่นการวิ่งกลับตัวปันไดเลื่อนการสไลด์เป็นต้นจากผลการทดสอบพบว่ากลุ่มที่ทำการฝึกความคล่องแคล่วว่องไวด้วยตาราง 9 ช่องมีความคล่องแคล่วว่องไวที่ดีกว่าอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ 0.05 ทำให้เห็นว่าการฝึกตาราง 9 ช่องทำให้เกิดการตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวได้ดีขึ้นและทำให้เกิดปฏิกิริยาการรับรู้ที่ดีขึ้นด้วยซึ่งสอดคล้องกับสนธยา (2551) สีละมาดได้กล่าวว่าการหดตัวการคลายตัวของกล้ามเนื้อจะเป็นผลมาจากสัญญาณประสาทส่วนกลางการหดตัวคลายตัวของกล้ามเนื้อช้าหรือเร็วขึ้นอยู่กับสัญญาณประสาทที่ควบคุมการที่นักกีฬาจะมีความเร็วขึ้นได้นักกีฬจึงควรฝึกสมองหรือระบบประสาทให้เร็วก่อน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

9 ช่องทำให้การพัฒนาความคล่องแคล่วว่องไวหลังจากการฝึก 8 สัปดาห์ทำให้ทราบว่าการฝึกด้วยตาราง 9 ช่องเป็นรูปแบบการฝึกที่ใช้พื้นที่น้อยประหยัด แต่ได้ผลการฝึกที่ดีขึ้นเพราะตาราง 9 ช่องที่กลุ่มของผู้วิจัยได้ จัดทำขึ้นใช้ขนาด 90 × 90 สรัญรัฐมนุญญานนท์ (2554) กล่าวว่าการฝึกด้วยโปรแกรมการฝึกตาราง 9 ช่องที่มีขนาด 60 × 60 และขนาด 90 × 90 ซม
กระบวนรัตน์ได้คิดค้นตาราง 9 ช่อง สอดคล้องกับวิธีการในงานวิจัยคือมีการฝึกตาราง 9 เช่นการวิ่งกลับตัวปันไดเลื่อนการสไลด์เป็นต้น 9 อย่างมีนัยสำคัญทางสถิติที่ระดับ 0.05 ทำให้เห็นว่าการฝึกตาราง 9 ช่อง ซึ่งสอดคล้องกับสนธยาสีละมาด (2551) ได้กล่าวว่า การที่นักกีฬาจะมีความเร็วขึ้นได้