In addition to calcium and vitamin

In addition to calcium and vitamin D, milk is a good source of energy. That energy is in the form of a large sugar molecule called lactose. The body can't use that energy, though, until it breaks the lactose down during digestion (with the help of the enzyme lactase) into two smaller sugar molecules, glucose and galactose.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แคลเซียมและวิตามินดี นมเป็นแหล่งพลังงานที่ดี พลังงานที่อยู่ในรูปของโมเลกุลน้ำตาลขนาดใหญ่ที่ชื่อว่าแล็กโทส ร่างกายไม่สามารถใช้พลังงานที่ แม้ว่า จนมันแบ่งย่อยแลคโตสในระหว่างการย่อยอาหาร (ด้วยความช่วยเหลือของเอนไซม์ lactase) เป็นน้ำตาลโมเลกุลเล็กสอง กลูโคส และกาแล็กโทส

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นอกเหนือจากแคลเซียมและวิตามินดีนมเป็นแหล่งที่ดีของพลังงาน พลังงานที่อยู่ในรูปของน้ำตาลโมเลกุลขนาดใหญ่ที่เรียกว่าแลคโตส ร่างกายไม่สามารถใช้พลังงานที่แม้ว่าจนกว่าจะแบ่งแลคโตสลงในระหว่างการย่อยอาหาร (ด้วยความช่วยเหลือของเอนไซม์) เป็นสองขนาดเล็กโมเลกุลของน้ำตาลกลูโคสและกาแลค

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นอกจากแคลเซียมและวิตามินดี นมเป็นแหล่งของพลังงาน พลังงานในรูปของน้ำตาลโมเลกุลขนาดใหญ่ เรียกว่า แล็คโตส ร่างกายไม่ได้ใช้พลังงาน แม้ว่า จนกว่าจะทำลายลงในระหว่างการย่อยแลคโตส ( ด้วยความช่วยเหลือของเอนไซม์แลคเตส ) เป็นสองเล็กน้ำตาลโมเลกุลของกลูโคสและกาแล็กโทส .