Laughter Yoga Helped Ethiopian Reco

Laughter Yoga Helped Ethiopian Recover from Depression
Laughter Yoga Helped Ethiopian Recover from Depression
Originally from Ethiopia, Tita grew up witnessing the horrors of the war with Eritrea. In 1988, she managed to get out and relocated to the US, eventually settling in Seattle. Musfen, her younger brother and a cousin also immigrated soon afterwards and life became infinitely better.

A few years on and her cousin began to exhibit worrying behavior. It became apparent he had become mentally ill and he moved in with Tita's brother, so he could keep an eye on him - a move that turned out to be a tragic mistake. One morning, Tita's cousin picked up a knife and stabbed Musfen to death.

Depression
Tita fell into a deep depression - her new life in America had turned sour and even worse, her relatives now blamed her for encouraging the cousin to move to the US.

She decided that she needed to get out and help other people to get over her grief. So she started volunteering at Seattle's Harbourview Hospital, helping new immigrants navigate the system, and eventually it turned into a full-time job - photos below. She would also take fellow Ethiopians into her house until they got on their feet.

Healing process
In 2001, Tita found out about a seminar on Laughter Yoga and started attending classes. Eventually she qualified as a Laughter Yoga instructor. She says laughter has helped the healing process greatly.

Tita has now has taught Laughter Yoga in hospitals, nursing homes, schools, large companies like Boeing, the University of Washington, and even the Seattle Police Department, including the police chief himself.

She says, "You encourage yourself to laugh every day with whoever you can. It’s about feeling good, to enjoy life! It’s more than just laughing, you bring your good energy to whatever you do in life."

Source - http://www.rnw.nl/english/article/laughter-therapy-helps-healing-process

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โยคะหัวเราะช่วยกู้ประเทศเอธิโอเปียจากภาวะซึมเศร้าโยคะหัวเราะช่วยกู้ประเทศเอธิโอเปียจากภาวะซึมเศร้าเดิม จากเอธิโอเปีย Tita โตความน่ากลัวของสงครามกับเอริเทรียเป็นพยาน ในปี 1988 เธอจัดการเพื่อออก และย้ายไปสหรัฐอเมริกา ในที่สุดตะกอนในซีแอตเติ Musfen น้องชายของเธอ และญาติยังสิงมิช้ามินาน และชีวิตก็ดีขึ้นเพียบไม่กี่ปีและลูกพี่ลูกน้องของเธอเริ่มที่จะกังวลลักษณะ มันกลายเป็นชัดเขาได้กลายเป็นจิตใจป่วย และเขาได้ย้ายไปกับพี่ชายของ Tita เพื่อให้เขาสามารถเก็บตาบนเขา--ที่ให้ ผิดน่าเศร้า เช้าวันหนึ่ง ลูกพี่ลูกน้องของ Tita รับมีด และแทง Musfen ตายภาวะซึมเศร้าลดลงมือ Tita เป็นแบบซึมเศร้าลึก - ชีวิตใหม่ในอเมริกามีเปิดเปรี้ยว และยังแย่ลง ญาติของเธอตอนนี้ตำหนิเธอสำหรับส่งเสริมญาติจะย้ายไปยังสหรัฐอเมริกาเธอตัดสินใจว่า เธอจำเป็น ต้องไปช่วยคนอื่นได้รับมากกว่าความเศร้าโศกของเธอ ดังนั้น เธอเริ่มอาสาสมัครโรงพยาบาลฮาร์เบอร์วิวของซีแอตเทิล ช่วยอพยพใหม่ระบบนำทาง และในที่สุดก็เปิดเป็นงานเต็มเวลา - รูปถ่ายด้านล่าง เธอจะใช้เพื่อน Ethiopians เข้าบ้านจนกว่าจะได้รับเท้าของพวกเขากระบวนการรักษาในปีค.ศ. 2001, Tita พบข้อมูลเกี่ยวกับการสัมมนาเรื่องโยคะหัวเราะ และเริ่มเข้าเรียน ในที่สุดเธอมีคุณสมบัติเป็นสอนโยคะหัวเราะ เธอกล่าวว่า หัวเราะได้ช่วยให้การรักษาอย่างมากTita ได้ตอนนี้มีสอนโยคะหัวเราะในโรงพยาบาล สถานพยาบาล โรงเรียน บริษัทขนาดใหญ่เช่นโบอิ้ง มหาวิทยาลัยวอชิงตัน และแม้แต่ที่ซีแอตเทิลกรมตำรวจ รวมทั้งหัวหน้าตำรวจเองเธอกล่าวว่า, "คุณส่งเสริมให้ตัวเองหัวเราะทุกวันใครก็ตามที่คุณสามารถ มันเป็นเรื่องเกี่ยวกับความรู้สึกที่ดี เพื่อชีวิต มันเป็นมากกว่าเพียงแค่หัวเราะ คุณนำพลังงานที่ดีของคุณสิ่งที่คุณทำในชีวิต"แหล่งที่มา - http://www.rnw.nl/english/article/laughter-therapy-helps-healing-process

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โยคะหัวเราะช่วยเอธิโอเปียกู้คืนจากภาวะซึมเศร้า
โยคะหัวเราะช่วยเอธิโอเปียกู้คืนจากภาวะซึมเศร้า
จากเดิมทีเอธิโอเปีย Tita เติบโตขึ้นมาเป็นพยานความน่าสะพรึงกลัวของสงครามกับเอริเทรี ในปี 1988 เธอได้รับการออกและย้ายไปอยู่ที่สหรัฐอเมริกาในที่สุดก็ปักหลักอยู่ที่ซีแอตเติ Musfen, น้องชายของเธอและญาติยังอพยพหลังจากนั้นไม่นานและกลายเป็นชีวิตที่ดีขึ้นอย่างมากมายไม่กี่ปีที่ผ่านมาและญาติของเธอเริ่มที่จะแสดงพฤติกรรมที่น่าเป็นห่วง มันก็เห็นได้ชัดว่าเขาได้กลายเป็นป่วยเป็นโรคจิตและเขาย้ายไปอยู่กับพี่ชายของ Tita เพื่อที่เขาจะเก็บตาบนเขา - ย้ายที่เปิดออกจะเป็นความผิดพลาดที่น่าเศร้า เช้าวันหนึ่งญาติ Tita ของหยิบมีดและแทง Musfen ตายอาการซึมเศร้าTita ตกลงไปในบ่อลึก - ชีวิตใหม่ของเธอในอเมริกาหันเปรี้ยวและแม้แต่เลว, ญาติของเธอตอนนี้ตำหนิเธอให้กำลังใจญาติที่จะย้ายไปยังสหรัฐอเมริกาเธอตัดสินใจว่าเธอจำเป็นต้องได้รับการออกและช่วยให้คนอื่น ๆ จะได้รับมากกว่าความเศร้าโศกของเธอ ดังนั้นเธอจึงเริ่มเป็นอาสาสมัครที่โรงพยาบาลซีแอตเติ Harbourview ช่วยอพยพใหม่นำทางระบบและในที่สุดมันก็กลายเป็นงานเต็มเวลา - ภาพด้านล่าง นอกจากนี้เธอยังจะนำเพื่อนเอกิสตัเข้าไปในบ้านของเธอจนกว่าพวกเขาจะได้บนเท้าของพวกเขาการรักษาในปี 2001 Tita พบกับการสัมมนาเกี่ยวกับโยคะหัวเราะและเริ่มเข้าชั้นเรียน ในที่สุดเธอก็มีคุณสมบัติเป็นครูสอนโยคะหัวเราะ เธอบอกว่าเสียงหัวเราะได้ช่วยให้การรักษาอย่างมากTita มีตอนนี้ได้สอนโยคะหัวเราะในโรงพยาบาล, สถานพยาบาล, โรงเรียน, บริษัท ขนาดใหญ่เช่นโบอิ้ง, มหาวิทยาลัยวอชิงตันและแม้กระทั่งกรมตำรวจซีแอตเติรวมถึงหัวหน้าตำรวจของตัวเองเธอบอกว่า ". ต้อนรับท่านสนับสนุนให้ตัวเองที่จะหัวเราะทุกวันกับใครก็ตามที่คุณสามารถมันเป็นเรื่องของความรู้สึกที่ดีที่จะสนุกกับชีวิตมันเป็นมากกว่าเพียงแค่หัวเราะคุณนำพลังงานที่ดีของคุณเพื่อสิ่งที่คุณทำในชีวิต." ที่มา - http: // www rnw.nl/english/article/laughter-therapy-helps-healing-process

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โยคะหัวเราะช่วยเอธิโอเปียกู้คืนจากภาวะซึมเศร้า
เสียงหัวเราะโยคะช่วยเอธิโอเปียกู้คืนจากภาวะซึมเศร้า
แต่เดิมเอธิโอเปียจาก ติตา โตเห็นความน่ากลัวของสงครามกับเอริเทรีย ในปี 1988 เธอได้รับการจัดการที่จะได้รับออกและย้ายไปสหรัฐอเมริกาในที่สุดจ่ายเงินในซีแอตเติล musfen น้องชายของเธอและลูกพี่ลูกน้องก็ย้ายไปหลังจากนั้น และชีวิตก็ดีเหลือหลาย

ไม่กี่ปี และญาติของเธอเริ่มมีกังวล พฤติกรรม มันเป็นที่ชัดเจนเขาป่วยเป็นโรคทางจิต และเขาย้ายเข้ามาอยู่กับติตา พี่ชาย เขาจับตาดูเขาย้ายที่กลับกลายเป็นความผิดพลาดที่น่าเศร้า เช้าวันหนึ่ง ญาติติตา ก็หยิบมีดมาแทง musfen


เศร้าตายติตาตกอยู่ในภาวะซึมเศร้าลึก - ชีวิตใหม่ในอเมริกาได้หันเปรี้ยว และที่แย่ไปกว่านั้น พวกญาติๆ ตำหนิตอนนี้ของเธอเล็กญาติย้ายไปอเมริกา

เธอตัดสินใจที่เธอต้องการที่จะออกไปและช่วยให้ผู้คนอื่น ๆเพื่อให้ได้มากกว่าความเศร้าโศกของเธอ เธอจึงเริ่มเป็นอาสาสมัครในโรงพยาบาลซีแอต harbourview ช่วยผู้อพยพใหม่นำทางระบบและในที่สุดมันก็กลายเป็นงานเต็มเวลาภาพถ่ายด้านล่าง เธอจะพาเพื่อนเอธิโอเปียเข้าบ้านเธอจนกระทั่งพวกเขาได้บนเท้าของพวกเขา กระบวนการ healing

2001 ติตารู้เรื่องสัมมนาเกี่ยวกับโยคะหัวเราะและเริ่มเข้าเรียนในชั้นเรียน ในที่สุด เธอมีคุณสมบัติเป็นเสียงหัวเราะโยคะครูฝึก เธอบอกว่าเสียงหัวเราะจะช่วยกระบวนการบำบัดมาก

ติตา ตอนนี้ได้สอนโยคะหัวเราะในโรงพยาบาล , บ้านพยาบาล , โรงเรียน , บริษัท ขนาดใหญ่เช่นโบอิ้ง มหาวิทยาลัยวอชิงตัน และแม้แต่ซีแอตเทิลตำรวจ รวมทั้งผู้บัญชาการตำรวจเอง

เธอกล่าวว่า , " คุณกระตุ้นตัวเองให้หัวเราะได้ทุกวันกับใครก็ตาม ที่คุณสามารถ มันเกี่ยวกับความรู้สึกที่ดี เพลิดเพลินกับชีวิต ! มันเป็นมากกว่าแค่หัวเราะคุณนำพลังงานที่ดีของคุณไปยังสิ่งที่คุณทำในชีวิต . "

-
http://www.rnw.nl/english/article/laughter-therapy-helps-healing-process แหล่ง