While everyone is different, most p

While everyone is different, most people can do better with training for 5 or 10 kilometers rather a marathon or exercising for 30-45 minutes a day rather than hours at a time.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในขณะที่คนอื่น คนส่วนใหญ่ทำได้ดีกว่า ด้วยการฝึกอบรมสำหรับ 5 หรือ 10 กิโลเมตรค่อนข้างมาราธอนหรือออกกำลังกาย 30-45 นาทีวันมากกว่าชั่วโมงครั้ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขณะที่ทุกคนจะแตกต่างกันที่คนส่วนใหญ่สามารถทำได้ดีกว่าด้วยการฝึกอบรมเป็นเวลา 5 หรือ 10 กิโลเมตรค่อนข้างมาราธอนหรือการออกกำลังกาย 30-45 นาทีต่อวันมากกว่าชั่วโมงในเวลา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในขณะที่ทุกคนมีความแตกต่าง คนส่วนใหญ่สามารถทำได้ดีกว่านี้ ด้วยการฝึกอบรมสำหรับ 5 หรือ 10 กิโลเมตรค่อนข้างมาราธอน หรือการออกกำลังกาย 30-45 นาทีต่อวัน มากกว่าชั่วโมงในเวลา