การดูแลเอาใจใส่สุขภาพของเราไม่ว่าจะเป็นอาการการกิน และการดำรงชีวิตต่างๆ รวมไปถึงการดูแลสุขภาพทางร่างกายให้มีสุขภาพร่างกายที่ดีสมบูรณ์ แข็งแรง ปราศจากโรคภัยไข้เจ็บ โดยการออกำลังกายและทานอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ส่วนการดูแลสุขภาพจิตใจ คือสามารถควบคุมอารมณ์ได้๋ มีสติอยู่เสมอ และพร้อมที่จะเผชิญกับสิ่งต่างๆที่จะผ่านเข้ามาในชีวิตในแต่ละวันได้อย่างดี
To take care of our health, whether it's eating and living. The health care physical to stay healthy, strong, and without complete ailments.The mental health care, is able to control. A clear conscience and ready to face whatever to pass into the daily lives as well.