ntensities between running & cyclin

ntensities between running & cycling were similar
- Influenced by the participants’ training history.
- Regular endurance exercise (2-3 sessions/wk) mainly consist of running-based activity with limited cycling training.

( Chen TC, et al,2011)

More accustomed with running are able to exercise at a higher intensity for a given RPE compared to cycling.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ntensities ระหว่างทำงาน และขี่จักรยานได้เหมือนกัน -ผล โดยผู้เข้าร่วมฝึกอบรมประวัติ -ความทนทานปกติออกกำลังกาย (รอบ 2-3 wk) ส่วนใหญ่ประกอบด้วยกิจกรรมการทำงานกับจักรยานจำกัดฝึกอบรม (TC เฉิน et al, 2011) มากกว่าคุ้นเคยกับการทำงานจะต้องออกกำลังกายที่ความเข้มสูงสำหรับ RPE กำหนดเปรียบเทียบกับจักรยาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ntensities ระหว่างการทำงานและการขี่จักรยานมีความคล้ายคลึงกัน
- ได้รับอิทธิพลจากประวัติศาสตร์การฝึกอบรมผู้เข้าร่วม.
- ความอดทนออกกำลังกายเป็นประจำ (2-3 ครั้ง / สัปดาห์) ส่วนใหญ่ประกอบด้วยกิจกรรมการทำงานตามที่มีการฝึกอบรมการขี่จักรยาน จำกัด . (เฉิน TC, et al, 2011) เพิ่มเติม คุ้นเคยกับการทำงานมีความสามารถในการออกกำลังกายที่มีความรุนแรงสูงขึ้นสำหรับ RPE ที่ได้รับเมื่อเทียบกับการขี่จักรยาน