Inner peace (or peace of mind) refe

Inner peace (or peace of mind) refers to a state of being mentally and spiritually at peace, with enough knowledge and understanding to keep oneself strong in the face of discord or stress. Being "at peace" is considered by many to be healthy (homeostasis) and the opposite of being stressed or anxious. Peace of mind is generally associated with bliss, happiness and contentment.

Peace of mind, serenity, and calmness are descriptions of a disposition free from the effects of stress. In some cultures, inner peace is considered a state of consciousness or enlightenment that may be cultivated by various forms of training, such as prayer, meditation, tai chi or yoga, for example. Many spiritual practices refer to this peace as an experience of knowing oneself. Finding inner peace is often associated with traditions such as Hinduism and Buddhism.

People have difficulties embracing their inner spirituality because the everyday stressors get the best of them and finding peace and happiness in the little joys of life can seem like a lot of work, and results don’t seem all that gratifying. Achieving spirituality is a step-by-step process; there are ways through which you can get more spiritual every day.[1]

Tenzin Gyatso, the 14th Dalai Lama, emphasizes the importance of inner peace in the world:

The question of real, lasting world peace concerns human beings, so basic human feelings are also at its roots. Through inner peace, genuine world peace can be achieved. In this the importance of individual responsibility is quite clear; an atmosphere of peace must first be created within ourselves, then gradually expanded to include our families, our communities, and ultimately the whole planet.[2][3]

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความสงบภายใน (หรือสบายใจ) หมายถึงความที่จิตใจ และพบความสงบ สุข มีความรู้ความเข้าใจเพื่อให้ตัวเองแข็งแรงหน้าความบาดหมางหรือความเครียดพอ "สันติภาพ" ถือเป็นสุขภาพ (ภาวะธำรงดุล) และตรงกันข้ามกับความเครียด หรือวิตกกังวล โดยทั่วไปที่เกี่ยวข้องกับความสุข ความสุข และสุขสบายใจได้ความสงบ ของจิตใจ ความสงบ เงียบคือคำอธิบายของการโอนการครอบครองจากผลของความเครียด ในบางวัฒนธรรม ความสงบสุขจะถือว่าสถานะของสติหรือธรรมที่อาจจะเพาะปลูก โดยการฝึกอบรม เช่นสวดมนต์ นั่งสมาธิ ไทเก็ก หรือ โยคะ ในรูปแบบต่าง ๆ เช่น ปฏิบัติในทางจิตวิญญาณหมายถึงสันติภาพนี้เป็นประสบการณ์ของการรู้ตนเอง ค้นหาความสงบได้มักจะเกี่ยวข้องกับประเพณีศาสนาฮินดูและศาสนาพุทธคนมีปัญหาในบรรดาจิตวิญญาณภายในของพวกเขาเนื่องจากลดทุกวันได้รับของพวกเขา และค้นหาความสงบและความสุขในสุขเล็ก ๆ ของชีวิตสามารถเหมือนการทำงานมาก และผลลัพธ์ดูเหมือนจะไม่พอใจที่ บรรลุจิตวิญญาณเป็นกระบวนการทีละขั้นตอน มีวิธีที่คุณจะได้รับจิตวิญญาณมากขึ้นทุกวัน [1]ทะ ไลลา เน้นความสำคัญของความสงบสุขในโลก:คำถามที่จริง สันติภาพยาวนานเกี่ยวข้องกับมนุษย์ เพื่อความรู้สึกพื้นฐานที่มนุษย์ยังอยู่ที่รากของมัน ผ่านความสงบ สันติภาพแท้สามารถทำได้ ใน ความสำคัญของความรับผิดชอบแต่ละจะค่อนข้างชัดเจน ครั้งแรกต้องสร้างบรรยากาศของความสงบภายในตนเอง แล้ว ค่อย ๆ ขยายไปรวมถึงครอบครัวของเรา ชุมชนของเรา และดาวเคราะห์ทั้งหมด [2] [3]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความสงบภายใน (หรือความสงบของจิตใจ) หมายถึงสถานะของการเป็นจิตใจและจิตวิญญาณที่ความสงบสุขที่มีความรู้เพียงพอและความเข้าใจในการรักษาตัวที่แข็งแกร่งในการเผชิญกับความขัดแย้งหรือความเครียด ถูก "ความสงบ" เป็นจำนวนมากโดยที่จะมีสุขภาพ (สมดุล) และตรงข้ามของการถูกเครียดหรือกังวล ความสงบของจิตใจมีความสัมพันธ์โดยทั่วไปกับความสุขความสุขและความพึงพอใจ. ความสงบของจิตใจสงบและความสงบที่มีรายละเอียดของการจำหน่ายอิสระจากผลกระทบของความเครียด ในบางวัฒนธรรมความสงบภายในถือว่าเป็นรัฐของสติหรือการตรัสรู้ที่อาจจะปลูกโดยรูปแบบต่าง ๆ ของการฝึกอบรมเช่นการสวดมนต์การทำสมาธิไทชิหรือโยคะยกตัวอย่างเช่น ปฏิบัติทางจิตวิญญาณหลายคนหมายถึงความสงบสุขนี้เป็นประสบการณ์ของตัวเองรู้ ค้นหาความสงบภายในมักจะเกี่ยวข้องกับประเพณีเช่นศาสนาฮินดูและพุทธศาสนา. คนที่มีความยากลำบากกอดจิตวิญญาณภายในของพวกเขาเพราะความเครียดในชีวิตประจำวันได้ดีที่สุดของพวกเขาและการค้นหาความสงบสุขและความสุขในความสุขเล็ก ๆ น้อย ๆ ของชีวิตสามารถดูเหมือนการทำงานมากและ ผลดูเหมือนจะไม่พอใจทุกสิ่งที่ บรรลุจิตวิญญาณเป็นกระบวนการขั้นตอนโดยขั้นตอน; มีวิธีการที่คุณจะได้รับจิตวิญญาณมากขึ้นทุกวัน [1]. Tenzin ยาต 14 ดาไลลามะเน้นความสำคัญของความสงบภายในในโลก: คำถามที่จริงนานกังวลสันติภาพของโลกมนุษย์เพื่อให้ความรู้สึกพื้นฐานของมนุษย์ นอกจากนี้ยังมีที่รากของมัน ผ่านความสงบภายในสันติภาพของโลกของแท้สามารถทำได้ ในการนี้ความสำคัญของความรับผิดชอบของแต่ละบุคคลที่ค่อนข้างชัดเจน บรรยากาศของความสงบสุขแรกที่จะต้องสร้างขึ้นภายในตัวเราเองแล้วค่อยๆขยายไปถึงครอบครัวของเราชุมชนของเราและในที่สุดโลกทั้งโลก. [2] [3]