Step 5: Finally, feel your breasts

Step 5: Finally, feel your breasts while you are standing or sitting. Many women find that the easiest way to feel their breasts is when their skin is wet and slippery, so they like to do this step in the shower. Cover your entire breast, using the same hand movements described in step 4.

Breast Self-Exam - Step 5

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ขั้น 5: รู้สึกหน้าอกของคุณในที่สุด ในขณะที่ยืน หรือนั่ง ผู้หญิงหลายคนพบว่า วิธีที่ง่ายที่สุดรู้สึกว่าหน้าอกของพวกเขาเมื่อผิวเปียก และ ลื่น เพื่อให้พวกเขาต้องการทำขั้นตอนนี้ในห้องน้ำ ฝาครอบเต้านมของคุณทั้งหมด ใช้การเคลื่อนไหวมือเดียวกับที่อธิบายไว้ในขั้นตอนที่ 4เต้านมด้วยตัวเองสอบ - ขั้นตอนที่ 5

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขั้นตอนที่ 5: ในที่สุดความรู้สึกหน้าอกของคุณในขณะที่คุณกำลังยืนหรือนั่ง ผู้หญิงหลายคนพบว่าวิธีที่ง่ายที่สุดที่จะรู้สึกหัวอกของพวกเขาคือเมื่อผิวของพวกเขาเปียกและลื่นดังนั้นพวกเขาต้องการที่จะทำขั้นตอนนี้ในห้องอาบน้ำ ครอบคลุมทั้งเต้านมของคุณโดยใช้การเคลื่อนไหวของมือเดียวที่อธิบายไว้ในขั้นตอนที่ 4 เต้านมด้วยตนเองสอบ - ขั้นตอนที่ 5