The Nurses’ Health Study, which tra

The Nurses’ Health Study, which tracked the health of nearly 90,000 women over two decades, found that women who drank more than two servings of sugary beverage each day had a 40 percent higher risk of heart attacks or death from heart disease than women who rarely drank sugary beverages. (48)

People who drink a lot of sugary drinks often tend to weigh more—and eat less healthfully—than people who don’t drink sugary drinks, and the volunteers in the Nurses’ Health Study were no exception. But researchers accounted for differences in diet quality, energy intake, and weight among the study volunteers. They found that having an otherwise healthy diet, or being at a healthy weight, only slightly diminished the risk associated with drinking sugary beverages.

This suggests that weighing too much, or simply eating too many calories, may only partly explain the relationship between sugary drinks and heart disease. Some risk may also be attributed to the metabolic effects of fructose from the sugar or HFCS used to sweeten these beverages.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ศึกษาสุขภาพพยาบาล ซึ่งติดตามสุขภาพของผู้หญิงเกือบ 90,000 กว่าสองทศวรรษ พบว่า ผู้หญิงที่ดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลมากกว่าสองส่วนแต่ละวัน มี 40 เปอร์เซ็นต์ความเสี่ยงสูงของโรคหัวใจหรือเสียชีวิตจากโรคหัวใจมากกว่าผู้หญิงที่ไม่ค่อยดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล (48)คนที่ดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเป็นจำนวนมากมักจะมักจะ มีน้ำหนักมากขึ้น — และกินน้อย healthfully — กว่าคนที่ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล และอาสาสมัครในการศึกษาสุขภาพพยาบาล ยกเว้นไม่ แต่นักวิจัยคิดแตกต่างในคุณภาพอาหาร ปริมาณพลังงาน และน้ำหนักระหว่างอาสาสมัครศึกษา พวกเขาพบว่ามีการรับประทานอาหารสุขภาพ หรือการที่น้ำหนักเพื่อสุขภาพ ลดลงความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเพียงเล็กน้อยนี้แสดงให้เห็นว่า น้ำหนักมากเกินไป หรือเพียงแค่กินแคลอรี่มากเกินไป อาจเพียงบางส่วนอธิบายความสัมพันธ์ระหว่างเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลและโรคหัวใจ ความเสี่ยงบางอย่างอาจยังสามารถเกิดจากการเผาผลาญผลของฟรักโทสจากน้ำตาลหรือฟรุกใช้อายุพยายามเครื่องดื่มเหล่านี้ทำให้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พยาบาลสุขภาพการศึกษาซึ่งการติดตามสุขภาพของเกือบ 90,000 ผู้หญิงกว่าสองทศวรรษที่ผ่านมาพบว่าผู้หญิงที่ดื่มมากกว่าสองเสิร์ฟเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลในแต่ละวันมีความเสี่ยงสูงกว่าร้อยละ 40 ของโรคหัวใจหรือการเสียชีวิตจากโรคหัวใจมากกว่าผู้หญิงที่ไม่ค่อย ดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล (48)

คนที่ดื่มเป็นจำนวนมากของเครื่องดื่มหวานมักจะมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักมากขึ้นและกินน้อยลง healthfully กว่าคนที่ไม่ดื่มเครื่องดื่มหวานและอาสาสมัครในการพยาบาลสุขภาพการศึกษา 'ได้ไม่มีข้อยกเว้น แต่นักวิจัยคิดแตกต่างในคุณภาพของอาหารที่บริโภคพลังงานและน้ำหนักของอาสาสมัครการศึกษา พวกเขาพบว่ามีการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพเป็นอย่างอื่นหรือเป็นที่น้ำหนักสุขภาพลดลงความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการดื่มเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลเพียงเล็กน้อย.

นี้แสดงให้เห็นว่าการชั่งน้ำหนักมากเกินไปหรือเพียงแค่รับประทานอาหารแคลอรี่มากเกินไปเพียงบางส่วนอาจอธิบายความสัมพันธ์ระหว่างเครื่องดื่มหวาน และโรคหัวใจ ความเสี่ยงบางคนอาจจะนำมาประกอบกับผลกระทบของการเผาผลาญของฟรุกโตสจากน้ำตาลหรือ HFCS ใช้เพื่อทำให้หวานเครื่องดื่มเหล่านี้

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จากการศึกษาสุขภาพพยาบาล ซึ่งติดตามสุขภาพของผู้หญิงเกือบ 90 , 000 กว่าสองทศวรรษที่ผ่านมาพบว่า ผู้หญิงที่ดื่มมากกว่าสองเสิร์ฟเครื่องดื่มหวานในแต่ละวันได้ 40 เปอร์เซ็นต์ความเสี่ยงสูงของโรคหัวใจหรือตายจากโรคหัวใจมากกว่าผู้หญิงที่ไม่ค่อยดื่มเครื่องดื่มหวาน ( 48 )ผู้ที่ดื่มเครื่องดื่มที่หวาน มักมีน้ำหนักมากขึ้นและกินน้อยลง healthfully มากกว่าผู้ที่ไม่ดื่มเครื่องดื่มที่หวาน และอาสาสมัครในการศึกษาสุขภาพพยาบาลได้ไม่มีข้อยกเว้น แต่นักวิจัยคิดความแตกต่างในคุณภาพของอาหารที่บริโภคพลังงานและน้ำหนักของอาสาสมัคร . พวกเขาพบว่า มีอาหารสุขภาพอื่น หรืออยู่ที่น้ำหนักสุขภาพ , เพียงเล็กน้อยลดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับการดื่มเครื่องดื่มหวานนี้แสดงให้เห็นว่าน้ำหนักมากเกินไป , หรือเพียง แต่การรับประทานอาหารแคลอรี่มากเกินไป อาจเพียงส่วนหนึ่งอธิบายความสัมพันธ์ระหว่างเครื่องดื่มหวานและโรคหัวใจ มีความเสี่ยงที่อาจจะเกิดจากการสลายผลกระทบของฟรุกโตสจากน้ำตาลหรือสารให้ความหวาน HFCS ใช้เครื่องดื่มเหล่านี้