การออกกำลังกายช่วยเพิ่มการไหลของเลือดและระดับออกซิเจนในสมอง มันยังกระตุ้นการปล่อยสมองสารเคมี ( ฮอร์โมน ) ที่รับผิดชอบในการผลิตของเซลล์สมองส่วนฮิปโปแคมปัส สมองส่วนที่ควบคุมความจำและการเรียนรู้ นี้ในการเปิดการเพิ่มระดับความเข้มข้นและความสามารถทางปัญญา
การแปล กรุณารอสักครู่..
