Objective. An effective program for

Objective. An effective program for preventing metabolic diseases through lifestyle modification is
urgently needed. We investigated the effects of the Life Style Modification Program for Physical Activity and
Nutrition program (LiSM10!®) on metabolic parameters in middle-aged male Japanese white-collar workers.
Methods. One hundred and one male office workers, 30 to 59 years of age, with metabolic syndrome risk
factors, were randomly allocated into no-treatment control (n= 49) and LiSM intervention (n= 52) groups.
The LiSM group attended individualized assessment and collaborative goal setting sessions based on food
group intake and physical activity, followed by two individual counseling sessions with a registered dietitian
and physical trainer, and received monthly website advice during the 4-month period from December 2006
to May 2007, in Tokyo, Japan. They were encouraged to enter current targeted food intakes and pedometer
data on self-monitoring websites during the entire study period.
Results. Habitual food group intakes changed significantly in the LiSM group, showing improvements in 14
anthropometric and biochemical parameters contributing to inter-group differences in body weight, body mass
index, fasting plasma glucose, insulin and homeostasis model assessment of insulin resistance changes (pb0.01).
Conclusion. The LiSM10!® program effectively improved insulin resistance-related metabolic parameters in
middle-aged male white-collar workers.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วัตถุประสงค์ เป็นโปรแกรมมีประสิทธิภาพในการป้องกันโรค โดยปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตจำเป็นเร่งด่วน เราตรวจสอบผลของโปรแกรมการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตสำหรับกิจกรรมทางกายภาพ และโปรแกรมโภชนาการ (LiSM10 ! ®) เผาผลาญพารามิเตอร์ในวัยกลางคนชายญี่ปุ่น white-collar แรงงานวิธี หนึ่งร้อย และหนึ่งชายสำนักงานแรงงาน 30-59 ปี มีหน่วยความเสี่ยงปัจจัย ถูกปันส่วนในการควบคุมรักษาไม่สุ่ม (n = 49) และแทรกแซง LiSM (n = 52) กลุ่มกลุ่ม LiSM ร่วมประเมินเป็นรายบุคคลและเซสชันการตั้งเป้าหมายร่วมกันขึ้นอยู่กับอาหารกลุ่มบริโภคและกิจกรรมทางกายภาพ ตาม ด้วยการให้คำปรึกษาแต่ละเซสชันที่สองกับ dietitian ลงทะเบียนและพี่เลี้ยงที่มีอยู่จริง และคำแนะนำเว็บไซต์รายเดือนได้รับในระหว่างรอบระยะเวลา 4 เดือนตั้งแต่เดือน 2549 ธันวาคม2007 พฤษภาคม โตเกียว ญี่ปุ่น พวกเขาให้ระบุภาคอาหารเป้าหมายปัจจุบันเครื่องนับข้อมูลการตรวจสอบเว็บไซต์ด้วยตนเองระหว่างทั้งหมดศึกษาระยะเวลาผลลัพธ์ที่ อาหารเป็นกลุ่มภาคการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในกลุ่ม LiSM แสดงการปรับปรุงใน 14สนับสนุนระหว่างกลุ่มความแตกต่างของน้ำหนักของร่างกาย ร่างกายมวลพารามิเตอร์ anthropometric และชีวเคมีดัชนี การถือศีลอดพลาสม่ากลูโคส อินซูลิน และภาวะธำรงดุลแบบจำลองประเมินการเปลี่ยนแปลงความต้านทานต่ออินซูลิน (pb0.01)สรุป LiSM10 ! ® โปรแกรมอินซูลินดีขึ้นได้อย่างมีประสิทธิภาพที่เกี่ยวข้องกับการต้านทานเผาผลาญพารามิเตอร์ในคนชาย white-collar วัยกลางงาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วัตถุประสงค์ โปรแกรมที่มีประสิทธิภาพสำหรับการป้องกันโรคเกี่ยวกับการเผาผลาญอาหารผ่านการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต
ต้องการด่วน . ศึกษาผลของโปรแกรมการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเพื่อกิจกรรมทางกายและ
โปรแกรมโภชนาการ ( lism10 ! ® ) ในพารามิเตอร์การเผาผลาญอาหารในชายวัยกลางคนชาวญี่ปุ่นแรงงานปกขาว .
วิธี หนึ่งร้อยหนึ่งชายสำนักงานแรงงาน 30 ถึง 59 ปีของอายุความเสี่ยงกับภาวะเมตาบอลิกซินโดรม
ปัจจัยสุ่มเข้าควบคุมการรักษา ( n = 49 ) และการแทรกแซงลิซึ่ม ( n = 52 ราย เข้าร่วมกลุ่มเฉพาะ
ลิซึ่ม การประเมินและเป้าหมายร่วมกันการตั้งค่าเซสชันตามกิจกรรมการบริโภคอาหารกลุ่ม
และกายภาพตาม counseling เซสชันสองบุคคลที่มีทะเบียน dietitian
และทางกายภาพ เทรนเนอร์และได้รับคำแนะนำเว็บไซต์รายเดือนในช่วงระยะเวลา 4 เดือนเดือนธันวาคม 2549
พฤษภาคม 2007 ในโตเกียว , ญี่ปุ่น พวกเขามีการระบุเป้าหมายและอาหารในปัจจุบันและข้อมูลบนเว็บไซต์ pedometer
ตนเองในช่วงที่ศึกษาทั้งหมด
ผลลัพธ์ นิสัยการบริโภคที่เปลี่ยนแปลงอย่างมากในกลุ่มอาหาร กลุ่มลิซึ่มแสดงการปรับปรุงใน 14
สัดส่วนและชีวเคมีให้เกิดความแตกต่างระหว่างตัวแปรในกลุ่มน้ำหนักตัว ดัชนีมวลร่างกายระดับน้ำ
, กลูโคส , อินซูลินและการประเมินแบบสมดุลของการเปลี่ยนแปลงความต้านทานอินซูลิน ( pb0.01 ) .
สรุป การ lism10 ! ®โปรแกรมได้อย่างมีประสิทธิภาพปรับปรุงความต้านทานต่ออินซูลินที่เกี่ยวข้องเกี่ยวกับพารามิเตอร์ใน
ชายวัยกลางคนแรงงานปกขาว .