There are many benefits of taking t

There are many benefits of taking these classes;the main one is being building stronger and more defined arms and legs. People who are suffering from the problem of obesity can also get benefited by it as it helps in losing weight rapidly. It is a proven fact, that a single cardio workout for an hour helps you in burning about 350 to 500 calories.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีประโยชน์มากมายของการเรียนเหล่านี้ หนึ่งหลักเป็นการสร้างความแข็งแกร่ง และเพิ่มเติมกำหนดแขนและขา คนทุกข์ทรมานจากปัญหาของโรคอ้วนสามารถยังรับได้รับประโยชน์จากมัน เพราะจะช่วยในการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว มันเป็นความจริงพิสูจน์ ที่ออกกำลังกายหัวใจเดียวชั่วโมงช่วยคุณในการเขียนประมาณ 350-500 แคลอรี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีประโยชน์มากมายของการเรียนเหล่านี้เป็นหนึ่งหลักจะถูกสร้างอาวุธที่แข็งแกร่งและชัดเจนยิ่งขึ้นและขา คนที่กำลังทุกข์ทรมานจากปัญหาของโรคอ้วนยังสามารถได้รับประโยชน์จากมันที่จะช่วยในการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว มันเป็นความจริงที่พิสูจน์แล้วว่าการออกกำลังกายหัวใจเดียวเป็นเวลาหนึ่งชั่วโมงจะช่วยคุณในการเผาไหม้ประมาณ 350-500 แคลอรี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีประโยชน์มากมายของการเรียนเหล่านี้ ; หนึ่งหลักถูกสร้างขึ้นไว้ทั้งแขนและขา คนที่กำลังทุกข์ทรมานจากปัญหาของโรคอ้วนยังสามารถได้รับประโยชน์จากมัน ช่วยในการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว มันเป็นความจริงที่พิสูจน์แล้วว่า การออกกําลังกายคาร์ดิโอ เดียวเป็นชั่วโมงจะช่วยให้คุณเผาไหม้ประมาณ 350 ถึง 500 แคลอรี่