Exercise makes muscle and tendon fl

Exercise makes muscle and tendon flexibility has improved. Increase the maximum possible rotating joints (range of motion) reduce pain, because the muscles and ligaments that hold the contraction cramps.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายทำให้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็นยืดหยุ่นได้ดีขึ้น เพิ่มวางหมุนได้สูงสุด (ช่วงของการเคลื่อนไหว) ข้อต่อลดอาการปวด เนื่องจากกล้ามเนื้อและเอ็นที่ระงับปวดหดตัว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายทำให้กล้ามเนื้อเส้นเอ็นและความยืดหยุ่นได้ดีขึ้น เพิ่มข้อต่อหมุนเป็นไปได้สูงสุด (ช่วงของการเคลื่อนไหว) ลดอาการปวดเพราะกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่ยึดปวดหดตัว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การออกกำลังกายทำให้กล้ามเนื้อและเส้นเอ็น
มีความยืดหยุ่นดีขึ้น เพิ่มได้สูงสุดที่หมุนข้อต่อ ( ช่วงของการเคลื่อนไหว ) ลดปวด เพราะกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่ยึดเกร็งเป็นตะคริว