Awkward PosturePosture refers to th

Awkward Posture

Posture refers to the position of different parts of your body. Muscles, tendons, and ligaments must
work harder and can be stressed when you are in an awkward posture. Awkward posture occurs when any
joint of your body bends or twists excessively, outside a comfortable range of motion
Various work activities can result in awkward postures:
i) Leaning sideways, such as when reaching into a low drawer to one side (awkward back posture)
ii) Bending down to work at a low level (awkward back posture)
iii) Reaching overhead (awkward shoulder posture)
iv) “Flaring” the elbows out to the side (awkward shoulder posture)
v) Bending the wrist when moving objects or keyboarding (awkward wrist posture)
vi) Bending the neck down, such as looking at small components in poor lighting conditions (awkward
neck posture)
vii) Twisting part of the body, such as twisting the neck to view documents while keyboarding for a
long time (awkward neck posture)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ท่าทางตกใจท่าทางแสดงถึงตำแหน่งของส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น และเอ็นต้องทำงานหนัก และสามารถเน้นเมื่อคุณอยู่ในท่าน่าอึดอัดใจ ท่าทางอึดอัดใจเกิดขึ้นเมื่อใดข้อต่อของร่างกายโค้ง หรือบิดมากเกินไป นอกช่วงที่สะดวกสบายของการเคลื่อนไหวกิจกรรมการทำงานต่าง ๆ สามารถทำท่าตกใจ:i) พิงด้านข้าง เช่นเมื่อถึงเข้าลิ้นชักต่ำด้านเดียว (ด้านหลังท่าอึดอัดใจ)ii) ดัดลงไปทำงานที่ระดับต่ำ (อึดอัดด้านหลังท่า)iii) โสหุ้ย Reaching (ท่าทางอึดอัดไหล่)iv) "ชุด" ข้อศอกออกไปด้านข้าง (ท่าทางอึดอัดไหล่)v) ดัดข้อมือเมื่อวัตถุเคลื่อนไหว หรือ keyboarding (ท่าทางตกใจข้อมือ)vi) ดัดคอลง เช่นกำลังดูส่วนประกอบขนาดเล็กในสภาพแสงไม่ดี (อึดอัดใจท่าคอ)vii) บิดเป็นส่วนหนึ่งของร่างกาย เช่นบิดคอเพื่อดูเอกสารในขณะที่.สำหรับการเวลานาน (ท่าทางอึดอัดใจคอ)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ที่น่าอึดอัดใจท่า

ท่าหมายถึงตำแหน่งของส่วนต่าง ๆ ของร่างกายของคุณ กล้ามเนื้อเส้นเอ็นและเส้นเอ็นจะต้อง
ทำงานหนักขึ้นและสามารถเน้นเมื่อคุณอยู่ในท่าที่น่าอึดอัดใจ ท่าทางอึดอัดใจที่เกิดขึ้นเมื่อใด ๆ
ร่วมกันของร่างกายของคุณโค้งหรือบิดมากเกินไปนอกช่วงความสะดวกสบายของการเคลื่อนไหว
ต่าง ๆ กิจกรรมการทำงานได้ผลในท่าที่น่าอึดอัดใจ:
i) เอนไปด้านข้างเช่นเมื่อล้วงมือเข้าไปในลิ้นชักต่ำไปอีกด้านหนึ่ง (ท่ากลับที่น่าอึดอัดใจ)
ii) การดัดลงไปทำงานในระดับต่ำ (ที่น่าอึดอัดใจท่าด้านหลัง)
iii) ถึงค่าใช้จ่าย (ท่าทางอึดอัดไหล่)
IV) "วูบวาบ" ข้อศอกออกไปด้านข้าง (ท่าไหล่ที่น่าอึดอัดใจ)
V) ดัดข้อมือเมื่อมีการย้ายวัตถุหรือ keyboarding (ท่าทางอึดอัดข้อมือ)
VI) ดัดคอลงเช่นดูที่ส่วนประกอบเล็ก ๆ ในสภาพแสงไม่ดี (ที่น่าอึดอัดใจ
ท่าคอ)
vii) บิดส่วนหนึ่งของร่างกายเช่นการบิดลำคอเพื่อดูเอกสารในขณะที่ keyboarding สำหรับ
เวลานาน ( ท่าทางอึดอัดคอ)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ท่าทางกระอักกระอ่วนท่า หมายถึง ตำแหน่งของส่วนต่างๆของร่างกายของคุณ กล้ามเนื้อ เส้นเอ็นและเส้นเอ็น ต้องทำงานหนักและเครียดเมื่อคุณอยู่ในท่าทางแปลกๆ ท่าทางแปลกๆเกิดขึ้นเมื่อใด ๆข้อโค้งร่างกายของคุณหรือบิดมากเกินไป นอกช่วงของการเคลื่อนไหวที่สะดวกสบายงานกิจกรรมต่าง ๆ สามารถส่งผลในท่าทางที่ไม่เหมาะสม :ผมเอียงไปด้านข้าง เช่น เมื่อเข้าถึงลงในลิ้นชัก ต่ำไปข้างหนึ่ง ( เขินท่าหลัง )2 ) ดัดลงไปทำงานในระดับต่ำ ( เขินท่าหลัง )3 ) การเข้าถึงค่าใช้จ่าย ( อึดอัดไหล่ท่า )4 ) " วูบวาบ " ข้อศอกออกไปด้านข้าง ( เปิ่นบ่าท่าทาง )5 ) การดัดข้อมือ เมื่อวัตถุเคลื่อนที่หรือแป้นพิมพ์ ( อึดอัดข้อมือท่า )6 ) การดัดคอลงไป เช่น ดูส่วนประกอบเล็กๆในสภาพแสงไม่ดี ( กระอักกระอ่วนท่าคอ )7 ) การเป็นส่วนหนึ่งของร่างกาย เช่น บิดคอเพื่อดูเอกสารในขณะที่แป้นพิมพ์สำหรับเวลานาน ( อึดอัดคอท่าทาง )