The five food groupsFood is the imp

The five food groups

Food is the important one of four major factors in our life. Food provides nutritional value and the growth of human body. In our body, we need to eat healthy foods and human body needs all the five food groups.

 1) Proteins; we can find from milk, meat, eggs, and beans.

2) Carbohydrate; we can find from starch, sugar, rice and taro and potato.

3, 4) Vitamins and Minerals; we can find from vegetables and fruits.

 5) Fat; we can find from oils and fats from plants and animals.

Food is needed and important for our body. In the same time water is also very important or the most important to our body. People can leave without eating foods for seven days but can only leave three days without drinking water. In concluding, all the five food groups and water are all good for people health that’s why we need all of them.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กลุ่มอาหาร 5อาหารเป็นหนึ่งปัจจัยสี่ที่สำคัญในชีวิตของเราที่สำคัญ อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการและการเจริญเติบโตของร่างกายมนุษย์ ในร่างกายของเรา เราต้องกินอาหารเพื่อสุขภาพ และร่างกายมนุษย์ต้องการอาหาร 5 กลุ่มทั้งหมด 1) โปรตีน เราสามารถค้นหาจากนม เนื้อสัตว์ ไข่ ถั่ว และ 2) คาร์โบไฮเดรต เราสามารถค้นหา จากแป้ง น้ำตาล ข้าว และเผือกมันฝรั่ง3, 4) วิตามินและแร่ธาตุ เราสามารถค้นหาได้จากผักและผลไม้ 5) ไขมัน เราสามารถค้นหาจากน้ำมันและไขมันจากพืชและสัตว์ อาหารไม่จำเป็น และสำคัญสำหรับร่างกายของเรา ในขณะเดียวกัน น้ำก็สำคัญมาก หรือสำคัญสุดกับร่างกายของเรา คนสามารถให้ โดยการรับประทานอาหารเจ็ดวัน แต่เฉพาะสามารถปล่อยสามวัน โดยไม่มีน้ำดื่ม ในสรุป กลุ่ม 5 อาหารและน้ำทั้งหมดดีทั้งหมดสำหรับสุขภาพคนที่ว่าทำไมเราต้องการทั้งหมด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ห้ากลุ่มอาหารอาหารเป็นสิ่งสำคัญอย่างหนึ่งของปัจจัยสี่ที่สำคัญในชีวิตของเรา อาหารที่ให้คุณค่าทางโภชนาการและการเจริญเติบโตของร่างกายมนุษย์ ในร่างกายของเราเราต้องกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพและร่างกายของมนุษย์ต้องการทั้งหมดห้ากลุ่มอาหาร.  1) โปรตีน; เราสามารถหาได้จากนม, เนื้อ, ไข่และถั่ว. 2) คาร์โบไฮเดรต; เราสามารถหาได้จากแป้ง, น้ำตาล, ข้าวและมันฝรั่งเผือกและ. 3, 4) วิตามินและเกลือแร่; เราสามารถหาได้จากผักและผลไม้.  5) ไขมัน; เราสามารถหาได้จากน้ำมันและไขมันจากพืชและสัตว์. อาหารเป็นสิ่งจำเป็นและมีความสำคัญสำหรับร่างกายของเรา น้ำในเวลาเดียวกันก็มีความสำคัญมากหรือสำคัญที่สุดต่อร่างกายของเรา คนสามารถออกได้โดยไม่ต้องกินอาหารเป็นเวลาเจ็ดวัน แต่สามารถออกจากสามวันโดยไม่ต้องดื่มน้ำ สรุปในทุกกลุ่มอาหารและน้ำห้าทั้งหมดที่ดีสำหรับคนที่สุขภาพที่ว่าทำไมเราต้องทั้งหมดของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ห้ากลุ่มอาหาร อาหารเป็นปัจจัยหนึ่งที่สำคัญของสี่หลักในชีวิต อาหารที่ให้คุณค่าทางโภชนาการและการเจริญเติบโตของร่างกายมนุษย์ ในร่างกายของเรา เราต้องการที่จะกินอาหารสุขภาพและร่างกายของมนุษย์ทุกความต้องการห้ากลุ่มอาหาร

ไหม 1 ) โปรตีน เราสามารถค้นหาจาก นม ไข่ เนื้อสัตว์ และถั่ว

2 ) คาร์โบไฮเดรตที่เราสามารถหาจากแป้ง น้ำตาล ข้าว เผือก มันฝรั่ง

34 ) วิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เราสามารถค้นหาได้จากผักและผลไม้ .

ไหม 5 ) ไขมัน ที่เราสามารถหาจากน้ำมันและไขมันจากพืชและสัตว์

อาหารที่จำเป็นและสำคัญต่อร่างกายของเรา ในน้ำ เวลาเดียวกันก็เป็นสิ่งสำคัญ หรือสำคัญที่สุดสำหรับร่างกายของเรา ประชาชนสามารถไปโดยไม่กินอาหารเป็นเวลา 7 วัน แต่สามารถไป 3 วันโดยไม่ต้องดื่มน้ำ ในการสรุป ,อะไรทุกห้ากลุ่มอาหารและน้ำทั้งหมดที่ดีสำหรับสุขภาพประชาชน นั่นเป็นเหตุผลที่เราต้องการทั้งหมดของพวกเขา .