Cognitive therapy for sleep misperc

Cognitive therapy for sleep misperception disorders:
This therapy works on the relationship between patients’
subjective perceptions of total sleeping time and the total
sleeping time obtained through PSG. The intention of
this approach is to give patients objective data on sleep
efficiency obtained through PSG and make them comprehend
that they are sleeping for longer than they think.
This technique also makes them more relaxed regarding
the quantity of sleep they consider necessary, and it enables
them to fall asleep more easily when this new reality
is acquired51-52

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รักษาความรู้ความเข้าใจในการนอนหลับผิดปกติเข้าใจผิด: การรักษานี้ทำงานบนความสัมพันธ์ระหว่างผู้ป่วยรับรู้อัตนัยเวลานอนรวมและรวมเวลานอนได้รับผ่านทางเปแอสเช ความตั้งใจของวิธีนี้คือการให้ผู้ป่วยข้อมูลวัตถุประสงค์ในการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพได้รับผ่านทางเปแอสเชและทำให้พวกเขาเข้าใจว่าพวกเขากำลังนอนหลับได้นานกว่าที่พวกเขาคิดว่า. เทคนิคนี้ยังทำให้พวกเขาผ่อนคลายมากขึ้นเกี่ยวกับปริมาณของการนอนหลับที่พวกเขาพิจารณาที่จำเป็นและจะช่วยให้พวกเขาจะหลับได้ง่ายขึ้นเมื่อความเป็นจริงใหม่นี้เป็น acquired51-52

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การบำบัดด้วยการรับรู้สำหรับความเข้าใจผิด sleep disorders :
บำบัดนี้ทำงานเกี่ยวกับความสัมพันธ์ ระหว่างการรับรู้ของผู้ป่วย
อัตนัยทั้งหมดนอนเวลาและทั้งหมด
นอนเวลาที่ได้รับผ่าน PSG . ความตั้งใจของ
วิธีนี้คือเพื่อให้ผู้ป่วยมีข้อมูลที่ได้รับผ่าน PSG นอน
ประสิทธิภาพและทำให้พวกเขาเข้าใจ
ที่พวกเขาจะนอนนานกว่าที่พวกเขาคิดว่า .
เทคนิคนี้ยังทำให้พวกเขาผ่อนคลายมากขึ้นเกี่ยวกับ
ปริมาณของการนอนหลับที่พวกเขาพิจารณาที่จำเป็น และจะช่วยให้หลับได้ง่ายขึ้น

จริงใหม่เป็น acquired51-52 เมื่อ