Sport isn't only for competition or

Sport isn't only for competition or exercise but is also something we can learn from. Ying revealed the tips and techniques she uses in play but we think they could easily be adopted in daily living as well. I sometimes felt nervous before competing but I used meditation to release my tension. Then I'd try to relax as much as I could because pressure and tension can easily drag you to failure," she said.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กีฬาไม่เฉพาะในการแข่งขัน หรือออกกำลังกายแต่ยังเป็นสิ่งที่เราสามารถเรียนรู้จาก คุณหญิงเปิดเผยเคล็ดลับและเทคนิคที่เธอใช้ในการเล่น แต่เราคิดว่า พวกเขาสามารถได้อย่างง่ายดายสามารถนำในการใช้ชีวิตประจำวันเช่น ผมบางครั้งรู้สึกประสาทก่อนการแข่งขัน แต่เคยนั่งสมาธิตึงของฉัน แล้ว จะพยายามพักผ่อนมากที่สุดอาจเนื่องจากความกดดันและความตึงเครียดสามารถเดินลากคุณจะล้มเหลว เธอกล่าว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กีฬาไม่ได้เป็นเพียงสำหรับการแข่งขันหรือการออกกำลังกาย แต่ยังเป็นสิ่งที่เราสามารถเรียนรู้จาก Ying เผยเคล็ดลับและเทคนิคที่เธอใช้ในการเล่น แต่เราคิดว่าพวกเขาได้อย่างง่ายดายนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้เป็นอย่างดี บางครั้งผมรู้สึกประสาทก่อนที่การแข่งขัน แต่ฉันใช้การทำสมาธิเพื่อคลายความตึงเครียดของฉัน แล้วฉันพยายามที่จะผ่อนคลายให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เพราะความกดดันและความตึงเครียดสามารถลากคุณที่จะล้มเหลว "เธอกล่าว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กีฬาไม่ใช่แค่การแข่งขันหรือการออกกำลังกาย แต่ยังเป็นสิ่งที่เราสามารถเรียนรู้จาก ยิ่งเปิดเผยเคล็ดลับและเทคนิคที่เธอใช้ในการเล่น แต่เราคิดว่าพวกเขาได้อย่างง่ายดายสามารถนำมาใช้ในชีวิตประจำวันได้เป็นอย่างดี บางครั้งฉันก็รู้สึกตื่นเต้นก่อนแข่ง แต่ผมใช้สมาธิที่จะปล่อยความตึงเครียดของฉัน จากนั้นฉันก็พยายามผ่อนคลายมากที่สุดเท่าที่ผมจะทำได้ เพราะความกดดันและความตึงเครียดที่สามารถลากคุณจะล้มเหลว" เธอกล่าว