Physical inactivity is not only the

Physical inactivity is not only the fourth leading cause
of mortality globally [9], but has deleterious effects on
both the developing and adult skeleton. This is readily
apparent in extreme cases of skeletal disuse where bones
are unloaded as a result of a microgravity environment
as in space flight [45,46], prolonged bed rest [47,48],
or spinal cord injury [49,50], all of which result in substantial
bone losses. Conversely, the beneficial effect of
mechanical loading or physical exercise is most readily
apparent when comparing the playing (loaded) and nonplaying
(unloaded) humerus and radius/ulna of tennis
and squash players [51–55]; where substantial bilateral
differences exist in bone size, structure, and mineralization,
particularly when exercise undertaken during the
pre- and early-pubertal years

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สาเหตุทางกายภาพคือไม่ เฉพาะสี่สาเหตุของการตายทั่วโลก [9], แต่มีผลร้ายทั้งผู้ใหญ่ และพัฒนาโครงกระดูก เป็นพร้อมชัดเจนในกรณีของ disuse อีกที่กระดูกกำลังยกเลิกการโหลดจากสภาพแวดล้อม microgravityในเที่ยวบินในพื้นที่ [45,46], นานนอนพักผ่อน [47, 48],หรือสันหลังบาดเจ็บ [49,50], ที่มีผลสำคัญการสูญเสียกระดูก ในทางกลับกัน ผลประโยชน์ของโหลดทางกลหรือกายเป็นที่สุดพร้อมชัดเจนเมื่อเปรียบเทียบการเล่น (โหลด) และ nonplayingกระดูกต้นแขน (ยกเลิกการโหลด) และรัศมี/กระดูกอัลนาของเทนนิสและสควอชเล่น [51 – 55]; ที่สำคัญระดับทวิภาคีมีความแตกต่างในขนาดของกระดูก โครงสร้าง และ mineralizationโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อออกกำลังกาย undertaken ในระหว่างปีก่อน และช่วง pubertal

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การไม่ออกกำลังกายไม่ได้เป็นเพียงสาเหตุที่สี่ของการตายทั่วโลก [9] แต่มีผลอันตรายบนทั้งการพัฒนาและโครงกระดูกผู้ใหญ่ นี่คือพร้อมที่เห็นได้ชัดในกรณีที่รุนแรงของการเลิกโครงกระดูกที่กระดูกถูกยกเลิกการโหลดเป็นผลมาจากสภาพแวดล้อมที่เป็นน้ำหนักในขณะที่เดินทางไปในอวกาศ[45,46] ส่วนที่เหลือเตียงเป็นเวลานาน [47,48] หรือได้รับบาดเจ็บไขสันหลัง [49,50] ซึ่งทั้งหมดนี้ส่งผลให้เกิดรูปธรรมการสูญเสียกระดูก ตรงกันข้ามผลประโยชน์ของการโหลดกลหรือการออกกำลังกายเป็นส่วนใหญ่พร้อมที่จะเห็นได้ชัดเมื่อเปรียบเทียบกับการเล่น(โหลด) และ nonplaying (ถอด) กระดูกและรัศมี / ท่อนเทนนิสและผู้เล่นสควอช[51-55]; ที่ระดับทวิภาคีที่สำคัญความแตกต่างที่มีอยู่ในขนาดของกระดูกโครงสร้างและแร่, โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีการออกกำลังกายที่ดำเนินการในช่วงปีก่อนและต้น pubertal

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไม่มีการใช้งานทางกายภาพ ไม่ได้เป็นเพียงสาเหตุของการตายทั่วโลก
4 [ 9 ] แต่คงผล
ทั้งการพัฒนาและโครงกระดูกของผู้ใหญ่ นี้พร้อม
ชัดเจนในกรณีที่รุนแรงของโครงกระดูกกระดูก
เลิกที่จะยกเลิกการโหลดที่เป็นผลจากสภาวะไร้น้ำหนักสิ่งแวดล้อม
ในการบินอวกาศ 45,46 [ ] , เตียงนานเหลือ [ 47,48 ] ,
หรือการบาดเจ็บที่ไขสันหลัง 49,50 [ ] ,ซึ่งทั้งหมดนี้ส่งผลในการสูญเสียกระดูกอย่างมาก

ในทางกลับกัน ผลประโยชน์ของ
โหลดเครื่องกลหรือการออกกำลังกายมากที่สุดพร้อม
เห็นได้ชัดเมื่อเปรียบเทียบการเล่น ( โหลด ) และ nonplaying
( โหลด ) กระดูกต้นแขนและรัศมี / กระดูกอัลนาเทนนิสและสควอชเล่น 51 –
[ 55 ] ; ที่แตกต่างทั้งสอง
อย่างมากอยู่ในขนาดและโครงสร้างกระดูก mineralization
, ,โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อออกกำลังกายควบคู่กันไประหว่าง
ก่อนและปีและก่อน