Calorie countIf a food is labelled

Calorie count
If a food is labelled ‘low-fat’, the fat is often replaced by either sugar or sweeteners. However low-fat labels also decrease perception of calorie density – people don’t realise how many calories they are consuming as they expect it to be less. Meringues are a classic example – they are no-fat, but they are very high in sugar. A common school of thought now is that a diet high in ‘good’ fat is actually better for people than a low-fat diet inadvertently high in sugar.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จำนวนแคลอรี่ถ้าอาหารที่ระบุว่าไขมันต่ำ ไขมันที่มักจะถูกแทน ด้วยน้ำตาลหรือสารให้ความหวาน อย่างไรก็ตาม ฉลากไขมันต่ำลดการรับรู้ความหนาแน่นของแคลอรี่ – คนไม่ตระหนักถึงจำนวนแคลอรี่ที่พวกเขามีการบริโภค ตามที่พวกเขาคาดหวังว่าจะน้อย เมอแรงก์แบบอย่าง– พวกเขาจะไม่มีไขมัน แต่จะมีน้ำตาลสูงมาก โรงเรียนทั่วไปของความคิดตอนนี้คือว่า อาหารไขมัน 'ดี' ดีจริงสำหรับคนกว่าอาหารไขมันต่ำน้ำตาลสูงโดยไม่ได้ตั้งใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แคลอรี่นับ
ถ้าอาหารมีข้อความระบุว่า 'ไขมันต่ำ' ไขมันมักจะถูกแทนที่ด้วยน้ำตาลหรือสารให้ความหวานอย่างใดอย่างหนึ่ง อย่างไรก็ตามฉลากไขมันต่ำยังลดการรับรู้ของความหนาแน่นของแคลอรี่ - คนไม่ทราบวิธีการหลายแคลอรี่ที่พวกเขามีการบริโภคที่พวกเขาคาดหวังว่ามันจะน้อย Meringues เป็นตัวอย่างคลาสสิก - พวกเขาจะไม่มีไขมัน แต่พวกเขามีความสูงมากในน้ำตาล โรงเรียนร่วมกันของความคิดตอนนี้คืออาหารสูงในไขมัน 'ดี' เป็นจริงดีกว่าสำหรับคนกว่าอาหารไขมันต่ำโดยไม่ได้ตั้งใจน้ำตาลสูง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นับแคลอรี่ถ้าเป็นอาหารที่มีไขมันต่ำ คือ " " ไขมันมักจะถูกแทนที่ด้วยน้ำตาลหรือสารให้ความหวาน แต่ป้ายยังลดการรับรู้ของแคลอรี่ไขมันต่ำความหนาแน่น–คนไม่ตระหนักถึงวิธีการหลายแคลอรี่ที่พวกเขาบริโภคเช่นที่พวกเขาคาดว่าจะน้อยลง เมอแรงค์เป็น ตัวอย่างคลาสสิก–พวกเขาจะไม่มีไขมัน แต่พวกเขาจะสูงมากในน้ำตาล โดยทั่วไปโรงเรียนแห่งความคิดตอนนี้คือ อาหารสูงในไขมันที่ดีเป็นจริงที่ดีสำหรับคนมากกว่า ตั้งใจสูง ไขมันต่ำในน้ำตาล