Moringa oleifera, Lam {Syn M.pterygosperma Gaertn} usually mentioned in literature as Moringa, is a natural
as well as cultivated variety of the genus Moringa belonging to family Moringaceae .It is one of the richest plant
sources of Vitamins A ,B {1,2,3,6,7}, C,D,E and K. The vital minerals present in Moringa include Calcium,
Copper, Iron, Potassium, Magnesium, Manganese and Zinc. It has more than 40 natural anti-oxidants. Moringa
has been used since 150B.C. by ancient kings and queens in their diet for mental alertness and healthy skin. The
leaves, pods, seeds, gums , bark and flowers of Moringa are used in more than 80 countries {including
Pakistan} to relieve mineral and vitamin deficiencies, support a healthy cardiovascular system, promote normal
blood-glucose levels, neutralize free radicals {thereby reducing malignancy}, provide excellent support of the
body's anit-flammatory mechanisms, enrich anemic blood and support immune system. It also improves
eyesight, mental alertness and bone strength. It has potential benefit in malnutrition, general weakness, lactating
mothers, menopause, depression and
Key Words Moringa, benefits, nutritional value, therapeutic use
osteoporosis. It is also used to make an efficient fuel, fertilizer and
livestock feed. Moringa is an edible extremely safe plant. Its tree could easily and cheaply be cultivated and
grown in Pakistan. We need to explore therapeutic, nutritional and benefit of this gift of nature reported to be
one of the world's most useful trees.
Oleifera มะรุม ลำ {Syn M.pterygosperma Gaertn } มักจะกล่าวถึงในวรรณคดีเป็นมะรุม เป็นธรรมชาติเช่นเดียว กับหลากหลายสกุลมะรุมปลูกของครอบครัว Moringaceae เป็นหนึ่งในพืชรวยที่สุดแหล่งของวิตามิน A, B { 1,2,3,6,7 } C, D, E และคุณ แร่ธาตุสำคัญในมะรุมมีแคลเซียมทองแดง เหล็ก โพแทสเซียม แมกนีเซียม แมงกานีส และสังกะสี มี 40 กว่าธรรมชาติต่อต้านอนุมูลอิสระ มะรุมใช้ตั้งแต่ 150B.C โบราณคิงส์และควีนส์ในอาหารของพวกเขาสำหรับการเตรียมพร้อมทางจิตใจและสุขภาพผิว ที่ใช้ในกว่า 80 ประเทศ {รวมทั้งใบ ฝัก เมล็ดพืช เหงือก เปลือก และดอกไม้ของมะรุมปากีสถาน} แร่ธาตุและวิตามินยังบรรเทา สนับสนุนระบบหัวใจและหลอดเลือดเพื่อสุขภาพ ส่งเสริมปกติระดับน้ำตาลในเลือด แก้อนุมูลอิสระ {จึงช่วยลด malignancy } ให้การสนับสนุนที่ดีของการร่างกายกลไก anit flammatory และออกกำลังกายโรคโลหิตจางเลือดและสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน มันยังช่วยเพิ่มสายตา การเตรียมพร้อมทางจิตใจ และความแข็งแรงของกระดูก มันมีประโยชน์อาจขาดสารอาหาร อ่อนแอทั่วไป การศึกษามารดา วัยหมดประจำเดือน ภาวะซึมเศร้า และคำสำคัญมะรุม ประโยชน์ คุณค่าทางโภชนาการ การใช้ยาโรคกระดูกพรุน ใช้ทำเป็นเชื้อเพลิงอย่างมีประสิทธิภาพ ปุ๋ย และอาหารปศุสัตว์ มะรุมเป็นพืชปลอดภัยมากการกิน ของแผนภูมิได้อย่างง่ายดาย และย่านสามารถปลูก และปลูกในประเทศปากีสถาน เราจำเป็นต้องได้ยา คุณค่าทางโภชนาการ และประโยชน์ของของรายงานว่า ขวัญนี้หนึ่งต้นไม้มีประโยชน์มากที่สุดในโลก
การแปล กรุณารอสักครู่..
มะรุมลำสิน {} M.pterygosperma Gaertn
มักจะกล่าวถึงในวรรณคดีเป็นมะรุมเป็นธรรมชาติรวมทั้งความหลากหลายของพืชที่ปลูกมะรุมที่เป็นของครอบครัวMoringaceae
มันเป็นหนึ่งในที่ร่ำรวยที่สุดโรงงานแหล่งที่มาของวิตามินA, B {1 , 2,3,6,7}, C, D, E และเคแร่ธาตุที่สำคัญในปัจจุบัน ได้แก่
มะรุมแคลเซียมทองแดงเหล็กโพแทสเซียมแมกนีเซียมแมงกานีสและสังกะสี มันมีมากกว่า 40 ธรรมชาติสารต่อต้านอนุมูลอิสระ มะรุมมีการใช้ตั้งแต่ 150B.C.
โดยกษัตริย์โบราณและพระราชินีในอาหารของพวกเขาสำหรับความระมัดระวังจิตและสุขภาพผิวที่ดี
ใบฝักเมล็ดเหงือกเปลือกไม้และดอกไม้ของมะรุมที่ใช้ในกว่า 80 ประเทศ
{รวมทั้งปากีสถาน} เพื่อบรรเทาแร่และการขาดวิตามิน,
สนับสนุนระบบหัวใจและหลอดเลือดมีสุขภาพดีส่งเสริมปกติระดับเลือดกลูโคสต่อต้านอนุมูลอิสระ{จึง ลดมะเร็ง}
ให้การสนับสนุนที่ดีของร่างกายกลไกanit-flammatory ประเทืองเลือดโรคโลหิตจางและสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มสายตาความระมัดระวังจิตและความแข็งแรงของกระดูก มันมีผลประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นในการขาดสารอาหารอ่อนแอทั่วไปให้นมบุตรแม่วัยหมดประจำเดือนภาวะซึมเศร้าและคำสำคัญมะรุมประโยชน์คุณค่าทางโภชนาการ, ใช้ในการรักษาโรคกระดูกพรุน นอกจากนี้ยังใช้ที่จะทำให้เชื้อเพลิงที่มีประสิทธิภาพปุ๋ยและอาหารสัตว์ มะรุมเป็นพืชที่กินได้ปลอดภัยมาก ต้นไม้ของมันได้อย่างง่ายดายและอย่างถูกนำมาปลูกและปลูกในประเทศปากีสถาน เราต้องการที่จะสำรวจการรักษาทางด้านโภชนาการและประโยชน์ของที่ระลึกของธรรมชาตินี้มีรายงานว่าเป็นหนึ่งในต้นไม้ที่มีประโยชน์มากที่สุดในโลก
การแปล กรุณารอสักครู่..
มะรุม , ลำ m.pterygosperma ต่อหัวใจ } { ; มักจะกล่าวถึงในวรรณคดี เช่น มะรุม เป็นธรรมชาติ
รวมทั้งความหลากหลายของพืชปลูกมะรุมของ Moringaceae ครอบครัว มันเป็นหนึ่งในที่ร่ำรวยที่สุดพืช
แหล่งของวิตามิน A , B 1,2,3,6,7 } { , C , D , E และ K . ที่สำคัญแร่ธาตุในปัจจุบัน ในมะรุมมีแคลเซียม
ทองแดง , เหล็ก , โพแทสเซียม แมกนีเซียม แมงกานีส และสังกะสีมันมีมากกว่า 40 ธรรมชาติต่อต้านอนุมูลอิสระ . มะรุม
ถูกใช้ตั้งแต่ 150b . โดยกษัตริย์โบราณและควีนส์ในอาหารของพวกเขาสำหรับความระมัดระวังจิตและสุขภาพผิว
ใบ , ฝัก , เมล็ด , เหงือก , เปลือกและดอกมะรุมมีใช้ในกว่า 80 ประเทศ ได้แก่ ปากีสถาน }
{ บรรเทาแร่และขาดวิตามิน สนับสนุนระบบหัวใจและหลอดเลือดมีสุขภาพดี , ส่งเสริมระดับกลูโคสปกติ
เลือดต่อต้านอนุมูลอิสระจึงลดความร้ายกาจ } { ให้การสนับสนุนที่ดีเยี่ยมของ
ร่างกายและกลไก flammatory เพิ่มเลือด โรคโลหิตจาง และระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย การสนับสนุน มันยังเพิ่ม
สายตา ความตื่นตัวด้านจิตใจ และความแข็งแรงของกระดูก มันมีประโยชน์ในภาวะทั่วไป ของมารดาให้นมบุตร
วัยหมดประจำเดือนและภาวะซึมเศร้า
มะรุม , คำคีย์ประโยชน์ , คุณค่าทางโภชนาการการใช้
โรคกระดูกพรุน นอกจากนี้ยังใช้เป็นเชื้อเพลิงที่มีประสิทธิภาพ , ปุ๋ยและ
อาหารปศุสัตว์ มะรุมเป็นพืชที่แสนปลอดภัย กินได้ ต้นไม้ของได้อย่างง่ายดายและง่ายสามารถปลูกและ
โตในปากีสถาน เราต้องการที่จะสำรวจในการรักษาโรคทางโภชนาการและประโยชน์นี้ของขวัญของธรรมชาติว่าเป็นหนึ่งในต้นไม้ที่เป็นประโยชน์
ส่วนใหญ่ของโลก
การแปล กรุณารอสักครู่..