Low fat and Cholesterol he total fa

Low fat and Cholesterol he total fat and saturated fat tent a vegetarian ditt is usually low because the small amounts of fats found in plant foods are generally polyunsaturated Plante do t contain terol this compound is found only in anfmal roducts. These two factors account or the finding that vegetarians erall have lower blood triglycerides and cholesterol than meat eaters and these ower levels may important to the vent of coronary heart disease. foods possess a high High fiber htp reduce levels of erum cholesterol an help m the ntion of ear disease Drets rich in fter may als prevent certain disorders in the gestraintestinal tract. Moreover, increased fibor intake may help nsiniain .normal blood glucose levels and a healthy body weight, two factors the preventien of diabetes. More details on the healt briefts of frber re presented in chapter 4

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไขมันต่ำและคอเลสเตอรอลเขารวมเต็นท์ไขมันและไขมันอิ่มตัว ditt มังสวิรัติมักจะต่ำเพราะจำนวนเงินขนาดเล็กของไขมันที่พบในอาหารจากพืชจะไม่อิ่มตัวทั่วไป Plante จะมีเสื้อ Terol สารประกอบนี้จะพบได้เฉพาะใน anfmal roducts ทั้งสองปัจจัยบัญชีหรือการค้นพบว่ามังสวิรัติ erall มีไตรกลีเซอไรด์ในเลือดต่ำและคอเลสเตอรอลกว่ากินเนื้อสัตว์และระดับ Ower เหล่านี้อาจจะสำคัญที่จะระบายของโรคหลอดเลือดหัวใจ อาหารที่มีเส้นใยสูงสูง HTP ลดระดับของคอเลสเตอรอล Erum ช่วยเมตร ntion ของโรคหู Drets อุดมไปด้วยแจกทางการอาจป้องกันความผิดปกติบางอย่างในระบบทางเดิน gestraintestinal นอกจากนี้การบริโภค fibor เพิ่มขึ้นอาจช่วย nsiniain ระดับน้ำตาลในเลือด .normal และน้ำหนักร่างกายที่แข็งแรงสองปัจจัย preventien ของโรคเบาหวาน รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับ healt briefts ของ frber นำเสนออีกครั้งในบทที่ 4

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ต่ำไขมันและคอเลสเตอรอลรวมไขมันและไขมันอิ่มตัว เต็นท์ เขาเป็นมังสวิรัติดิทมักจะต่ำ เพราะขนาดเล็กปริมาณของไขมันที่พบในอาหารจากพืช โดยทั่วไปพืชทำ T ประกอบด้วยสารประกอบที่ไม่อิ่มตัวนี้จะพบเฉพาะใน anfmal roducts .ปัจจัยเหล่านี้สองบัญชี หรือการเจ erall มีไตรกลีเซอไรด์และคอเลสเตอรอลในเลือดต่ำกว่ากินเนื้อสัตว์และระดับโอเวอร์เหล่านี้อาจจะสำคัญในการระบายของโรคหลอดเลือดหัวใจ อาหารที่มีเส้นใยสูง HTP ช่วยลดระดับของคอเลสเตอรอล erum m ntion หูโรค drets รวยใน fter ALS อาจป้องกันความผิดปกติในทางเดิน gestraintestinal .นอกจากนี้ การบริโภคเพิ่มขึ้น fibor อาจช่วย nsiniain ระดับกลูโคสในเลือดปกติและน้ำหนักร่างกายมีสุขภาพดี สองปัจจัย preventien ของโรคเบาหวาน รายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับการให้ briefts ของ frber อีกครั้งที่นำเสนอในบทที่ 4 .