What this paper adds • Pelvic floor

What this paper adds
• Pelvic floor muscle exercise is not only effective for the treatment and prevention of stress urinary incontinence during pregnancy, but can also relieve stress urinary incontinence symptoms.
• A 6-week pelvic floor muscle exercise programme is effective at relieving stress urinary incontinence symptoms among incontinent pregnant women.
• The record of daily pelvic floor muscle exercise is able to help pregnant women observe positive changes on their own and this led to motivation and adherence to exercise.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กระดาษนี้เพิ่ม •ออกกำลังกายกล้ามเนื้อเชิงกรานเท่านั้นไม่มีประสิทธิภาพในการรักษาและป้องกันความเครียดลำบากในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ยังสามารถบรรเทาอาการเครียดลำบาก • A 6 สัปดาห์เชิงกรานกล้ามเนื้อออกกำลังกายโปรแกรมมีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการเครียดลำบากในหญิงตั้งครรภ์ incontinent •บันทึกประจำวันออกกำลังกายกล้ามเนื้อเชิงกรานจะสามารถช่วยให้หญิงตั้งครรภ์สังเกตเปลี่ยนแปลงบวกกับตนเอง และนี้นำไปสู่แรงจูงใจและติดการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สิ่งที่บทความนี้จะเพิ่ม
•การบริหารกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานไม่ได้เป็นเพียงที่มีประสิทธิภาพในการรักษาและป้องกันภาวะปัสสาวะเล็ดในระหว่างตั้งครรภ์ แต่ยังสามารถบรรเทาความเครียดอาการปัสสาวะเล็ด
• 6 สัปดาห์โปรแกรมการออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาความเครียดปัสสาวะ อาการปัสสาวะของหญิงตั้งครรภ์ไม่หยุดยั้ง
•บันทึกประจำวันการออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานสามารถที่จะช่วยให้ผู้หญิงตั้งครรภ์สังเกตการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกของตัวเองและนำไปสู่การสร้างแรงจูงใจและยึดมั่นในการออกกำลังกาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กระดาษอะไรเพิ่ม
- กล้ามเนื้อ pelvic floor การออกกำลังกายไม่ได้เป็นเพียงที่มีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาและการป้องกันความเครียดปัสสาวะเล็ดขณะตั้งครรภ์ แต่ยังสามารถบรรเทาความเครียด อาการปัสสาวะเล็ด .
- 6 สัปดาห์การออกกำลังกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานเป็นโปรแกรมที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาความเครียด ปัสสาวะเล็ดในสตรีมีครรภ์
อาการกลั้นปัสสาวะไม่อยู่- บันทึกของการออกกำลังกายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานชั้นทุกวัน จะสามารถช่วยให้ผู้หญิงตั้งครรภ์สังเกตการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกต่อตนเอง และทำให้เกิดแรงจูงใจและการออกกำลังกาย

.