People with prehypertension (120-13

People with prehypertension (120-130/80-90 mmHg) are at increased risk of progressing to hypertension. Recommendations for prehypertension include engaging in regular physical activity. We aimed to assess feasibility and acceptability and collect preliminary outcome data on ChiRunning for people with elevated blood pressure. ChiRunning is a commercially available running program based on the mindful movements of Tai Chi, which is aimed at decreasing injury by both increasing body awareness and modifying running form.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คน prehypertension (120-130/80-90 mmHg) ที่มีความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของความก้าวหน้าให้ความดันโลหิตสูงได้ คำแนะนำสำหรับ prehypertension รวมในกิจกรรมทางกายภาพทั่วไป เรามีวัตถุประสงค์เพื่อประเมินความเป็นไปได้และ acceptability และรวบรวมข้อมูลผลเบื้องต้นใน ChiRunning สำหรับคนที่มีความดันโลหิตสูง ChiRunning จะทำงานในเชิงพาณิชย์มีโปรแกรมตามระวังการเคลื่อนไหวของไทจิ ซึ่งมุ่งเน้นในการลดการบาดเจ็บโดยเพิ่มการรับรู้ของร่างกาย และปรับเปลี่ยนการทำงานแบบฟอร์ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คนที่มี prehypertension (120-130 / 80-90 มิลลิเมตรปรอท) ที่มีความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของความคืบหน้าความดันโลหิตสูง คำแนะนำสำหรับการ prehypertension รวมถึงการมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เรามีวัตถุประสงค์เพื่อประเมินความเป็นไปได้และการยอมรับและการเก็บรวบรวมข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับผล ChiRunning สำหรับคนที่มีความดันโลหิตสูง ChiRunning เป็นโปรแกรมที่ทำงานในเชิงพาณิชย์ขึ้นอยู่กับการเคลื่อนไหวของสติในการ Tai Chi ซึ่งมีวัตถุประสงค์ที่จะลดลงได้รับบาดเจ็บทั้งสองรับรู้ของร่างกายที่เพิ่มขึ้นและการปรับเปลี่ยนรูปแบบการทำงาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คน prehypertension ( 120-130 / 80-90 มิลลิเมตรปรอท ) ที่มีความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของการก้าวสู่ภาวะ ความดันโลหิตสูง คำแนะนำสำหรับ prehypertension ประกอบด้วยส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายภาพที่ปกติ เรา มีวัตถุประสงค์เพื่อประเมินความเป็นไปได้ และการยอมรับ และรวบรวมผลข้อมูลเบื้องต้นเกี่ยวกับ chirunning สำหรับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง .chirunning เป็นในเชิงพาณิชย์โปรแกรมตามความเคลื่อนไหวจดจ่อของ Tai Chi , ซึ่งมีวัตถุประสงค์ในการลดการบาดเจ็บ โดยทั้งการเพิ่มความตระหนักของร่างกายและการปรับเปลี่ยนใช้แบบฟอร์ม