Also, Sinaki18) said that if safety

Also, Sinaki18)
said that if safety and Peripheral muscle
strengthening through load of direction of major axis of
spine work basically, it can help to prevent falling and spinal
fracture of women with osteoporosis. On the other hand,
Wolf’s21)
meta-analysis showed that exercise should have
a high intensity to have the change of bone density. Also,
Kelley’s22)
meta-analysis showed that exercise of low intensity
can’t make change of bone density. But, recently meta
analysis performed by Tanaka et al.21)
made an interesting
offer that Asian don’t need to do exercise of high intensity
than Westerner. They claimed that Asian has lower BMI than
Westerner. And because persons who have a slender frame
(

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ยัง Sinaki18) กล่าวว่า ถ้าความปลอดภัยและอุปกรณ์ต่อพ่วงของกล้ามเนื้อสร้างความเข้มแข็งผ่านโหลดของทิศทางของแกนหลักของกระดูกสันหลังทำงานโดยทั่วไป มันสามารถช่วยป้องกันไม่ให้ตกและไขสันหลังกระดูกของผู้หญิงที่มีโรคกระดูกพรุน ในทางตรงข้ามหมาป่า ' s21) วิเคราะห์พบว่า ควรมีการออกกำลังกายความเข้มที่สูงจะมีการเปลี่ยนแปลงของกระดูก ยังKelley's22) วิเคราะห์พบว่าการออกกำลังกายที่ความเข้มข้นต่ำของไม่สามารถทำการเปลี่ยนแปลงของกระดูกได้ แต่ เมื่อเร็ว ๆ นี้เมตาตรวจวิเคราะห์ โดยกะ et al.21) ทำให้น่าสนใจเสนอว่า เอเชียไม่ต้องออกกำลังกายของความเข้มสูงกว่าชาวตะวันตก พวกเขาอ้างว่า เอเชียมี BMI ต่ำกว่าชาวตะวันตก และเนื่องจากเป็นผู้ที่มีเฟรมเรียว(< 57.8 กก.) หรือผู้หญิงที่มีมวลกระดูกเล็กจากเริ่มต้นของความเข้มข้นต่ำจะมีผลต่อความหนาแน่นของกระดูกของคนที่มีกรอบเล็ก ๆ เป็น Asian24). สมมติฐานนี้สนับสนุนการศึกษานี้T'ai chi chuan ที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้คือ การออกกำลังกายที่ความเข้มข้นต่ำซึ่งมีข้อดีที่ไม่ใช้เครื่องมือ และไม่จำกัด โดย place25). ด้วย สั่นกระดูกสันหลัง และกระดูกเชิงกรานออกกำลังกายที่ใช้ในการศึกษานี้เป็นการออกกำลังกายที่ความเข้มข้นต่ำซึ่งมีข้อดีที่ว่า มันไม่ได้ใช้เครื่องมือ และคุณสามารถทำได้ที่บ้าน หรือทุกที่ ในร่ม เราคาดหวังว่ามันสามารถป้องกันโรคกระดูกพรุนเกิดขึ้นหลังจากวัยหมดประจำเดือนและสามารถเป็นวิธีดีเพื่อลดการสูญเสียในแง่ของสังคม economy18).แต่งานวิจัยจำนวนมากแสดงผลลัพธ์ที่แตกต่างเกี่ยวกับกายและระยะเวลาการออกกำลังกาย ที่เราสามารถเดาได้โดยเฉพาะสามารถมีผลแตกต่างเนื่องจากการตัวแทนแคลเซียม ฉีดฮอร์โมนทุกวันชีวิตไม่ได้ควบคุม properly9). แต่งานวิจัยส่วนใหญ่มีส่วนเห็นว่า ออกกำลังกายมีผลดีในการป้องกันและการรักษาของ osteoporosis23). นอกจากนี้ การศึกษานี้ไม่ได้ควบคุมการแทนแคลเซียม ชีวิต และจุดเริ่มต้นภาวะวิชาตรง แต่ ผ่านงาน วิจัยเราสามารถเห็นความจริงที่แม้ว่าลำต้นมั่นคงการออกกำลังกายไม่สามารถเปลี่ยนแปลงความหนาแน่นของกระดูกมีความหมาย จะสามารถรักษาหนาแน่นของกระดูก ในอนาคต สุ่มจำเป็นต้องศึกษาสิ่งที่เกี่ยวข้องนี้เนื่องจากสามารถแสดงผลของงานวิจัยผลลัพธ์ที่แตกต่างกันตามความเข้มของการออกกำลังกาย ออกกำลังกายระยะเวลา อายุ น้ำหนัก ระยะเวลาฮอร์โมนสถานะและไกล่เกลี่ยก็ถือว่ายังช่วยป้องกัน และรักษาผู้ป่วยพรุนมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

นอกจากนี้ Sinaki18)
กล่าวว่าหากความปลอดภัยและกล้ามเนื้อส่วนปลาย
เสริมสร้างความเข้มแข็งผ่านการโหลดของทิศทางของแกนหลักของ
การทำงานของกระดูกสันหลังโดยทั่วไปจะสามารถช่วยในการป้องกันไม่ให้ลดลงและกระดูกสันหลัง
แตกหักของผู้หญิงที่มีโรคกระดูกพรุน บนมืออื่น ๆ ,
Wolf's21)
meta-analysis พบว่าการออกกำลังกายควรจะมี
ความเข้มสูงที่จะมีการเปลี่ยนแปลงของความหนาแน่นของกระดูก นอกจากนี้
Kelley's22)
meta-analysis พบว่าการออกกำลังกายของความเข้มต่ำ
ไม่สามารถทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงความหนาแน่นของกระดูก แต่เมื่อเร็ว ๆ นี้เมตา
วิเคราะห์ดำเนินการโดยทานากะและ al.21)
ทำที่น่าสนใจ
เสนอที่เอเชียไม่จำเป็นต้องทำเช่นการออกกำลังกายของความเข้มสูง
กว่าชาวตะวันตก พวกเขาอ้างว่าเอเชียมีค่าดัชนีมวลกายต่ำกว่า
ชาวตะวันตก และเนื่องจากบุคคลที่มีกรอบเรียว
(<57.8 กิโลกรัม) หรือหญิงมีมวลกระดูกขนาดเล็กจากจุดเริ่มต้นของ
การใช้สิทธิของความเข้มต่ำจะมีผลต่อความหนาแน่นของกระดูกของ
บุคคลที่มีกรอบขนาดเล็กเป็น
Asian24) สมมติฐานนี้
สนับสนุนการศึกษาครั้งนี้.
ไทเก๊กกล่าวก่อนหน้านี้คือการออกกำลังกายความเข้มต่ำ
ซึ่งมีข้อได้เปรียบที่ว่ามันไม่ได้ใช้เครื่องมือและมันก็
ไม่ได้ จำกัด โดย
place25) นอกจากนี้เกี่ยวกับกระดูกสันหลังและกระดูกเชิงกรานออกกำลังกายรักษาเสถียรภาพใช้ในการศึกษาครั้งนี้คือการออกกำลังกายความเข้มต่ำซึ่ง
มีข้อดีที่ว่ามันไม่ได้ใช้เครื่องมือและมันสามารถทำได้
ที่บ้านหรือทุกที่ในร่ม เราคาดหวังว่ามัน
สามารถป้องกันโรคกระดูกพรุนที่เกิดขึ้นหลังวัยหมดประจำเดือนและสามารถ
จะเป็นวิธีที่ดีในการลดการสูญเสียในแง่ของ economy18 สังคม)
.
แต่หลายงานวิจัยมีการแสดงผลที่แตกต่างกันเกี่ยวกับ
ความเข้มของการออกกำลังกายและการออกกำลังกายระยะเวลา เราสามารถเดาว่า
งานวิจัยจำนวนมากสามารถมีผลที่แตกต่างกันเพราะการ
ตัวแทนแคลเซียมฉีดฮอร์โมนและชีวิตประจำวันที่ไม่ได้
ควบคุม
properly9) แต่งานวิจัยส่วนใหญ่จะมีการร่วมกัน
เห็นว่าออกกำลังกายที่เหมาะสมมีผลบวกเกี่ยวกับการป้องกัน
และการรักษา
osteoporosis23) นอกจากนี้การศึกษานี้ไม่ได้
ควบคุมการตัวแทนแคลเซียมชีวิตประจำวันและเป็นจุดเริ่มต้น
ของวัยหมดประจำเดือนของอาสาสมัครว่า แต่ผ่านการวิจัยนี้
เราสามารถมองเห็นความจริงที่ว่าถึงแม้จะออกกำลังกายเสถียรภาพลำต้น
ไม่สามารถเปลี่ยนความหนาแน่นของกระดูกมีความหมายก็สามารถรักษา
ความหนาแน่นของกระดูก ในอนาคตก็เป็นแบบสุ่มจำเป็นต้องศึกษา
สิ่งที่เกี่ยวข้องกับเรื่องนี้เพราะผลการวิจัยสามารถแสดง
ผลที่แตกต่างกันไปตามการออกกำลังกายความเข้มการออกกำลังกาย
ระยะเวลาอายุน้ำหนักสถานะฮอร์โมนและระยะเวลาการไกล่เกลี่ย.
จะพิจารณาว่ามันจะช่วยในการป้องกันและรักษา ผู้ป่วยที่
เป็นโรคกระดูกพรุนเป็นจำนวนมาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นอกจากนี้ sinaki18 )กล่าวว่า ถ้าตู้และอุปกรณ์ต่อพ่วงที่กล้ามเนื้อสร้างความเข้มแข็งผ่านโหลดของทิศทางของแกนใหญ่ของใบงานโดยพื้นฐาน มันสามารถช่วยป้องกันไม่ให้ล้มและกระดูกสันหลังการแตกของผู้หญิงกับโรคกระดูกพรุน บนมืออื่น ๆwolf"s21 )พบว่า การออกกำลังกายควรจะมีการวิเคราะห์อภิมานความเข้มสูงจะมีการเปลี่ยนแปลงความหนาแน่นของกระดูก นอกจากนี้kelley"s22 )การวิเคราะห์แสดงให้เห็นว่าการออกกำลังกายความเข้มต่ำไม่สามารถทำให้การเปลี่ยนแปลงความหนาแน่นของกระดูก แต่ช่วงนี้เมตาการวิเคราะห์แสดงโดยทานากะ et al . 21 )ทำให้น่าสนใจเสนอไม่เอเชียต้องออกกำลังกายความเข้มสูงมากกว่าชาวตะวันตก พวกเขาอ้างว่าเอเชียได้ลดดัชนีมวลกายมากกว่าชาวตะวันตก เพราะบุคคลที่มีกรอบเรียว( < 57.8 กก. ) หรือผู้หญิงมีมวลกระดูกเล็ก ๆเริ่มจากการออกกำลังกายความเข้มต่ำจะมีผลต่อความหนาแน่นของกระดูกบุคคลที่มีกรอบเล็กๆ เป็น asian24 ). สมมติฐานนี้สนับสนุนการศึกษาT " ai Chi Chuan กล่าวถึงก่อนหน้านี้เป็นการออกกำลังกายความเข้มต่ำซึ่งมีข้อดีที่ไม่ใช้เครื่องมือ และมันคือไม่ จำกัด โดย place25 ). นอกจากนี้ กระดูกสันหลังและกระดูกเชิงกรานเสถียรภาพการออกกำลังกายที่ใช้ในการศึกษาครั้งนี้ คือ การออกกำลังกายที่ความเข้มต่ำมีข้อดีที่ไม่ใช้เครื่องมือไม่และจะสามารถแสดงที่บ้าน หรือทุกที่ในอาคาร เราคาดหวังว่าสามารถป้องกันโรคกระดูกพรุนเกิดขึ้นหลังวัยหมดประจำเดือนและสามารถเป็นวิธีที่ดีเพื่อลดการสูญเสียในแง่ของ economy18 ทางสังคม ).แต่งานวิจัยส่วนมากจะแสดงผลที่แตกต่างกันเกี่ยวกับความเข้มของการออกกำลังกายและระยะเวลาที่ออกกำลังกาย เราสามารถเดาได้ว่าหลายงานวิจัยได้ผลแตกต่างเนื่องจากการสารแคลเซียม ฉีดฮอร์โมน และชีวิตประจำวันไม่ได้ควบคุม properly9 ). แต่การวิจัยส่วนใหญ่มีทั่วไปความคิดเห็นที่เหมาะสม การออกกำลังกายมีผลดีต่อการป้องกันและการรักษา osteoporosis23 ). นอกจากนี้ การศึกษานี้ไม่ได้การควบคุมการเจ้าหน้าที่ แคลเซียมในชีวิตประจําวัน และเริ่มจุดหมดเรื่องกันแน่ แต่ผ่านการวิจัยนี้เราสามารถมองเห็นความจริงที่ว่าแม้ว่าเสถียรภาพหลังการออกกำลังกายไม่สามารถเปลี่ยนความหนาแน่นของกระดูกอย่างมีความหมาย สามารถรักษาความหนาแน่นของกระดูก ในอนาคต จะต้องศึกษาแบบสุ่มเรื่องที่เกี่ยวข้อง เพราะผลจากงานวิจัยสามารถแสดงผลที่แตกต่างกันตามความเข้มของการออกกำลังกายการออกกำลังกายช่วงเวลา , อายุ , น้ำหนัก , สถานะฮอร์โมน และระยะเวลาการไกล่เกลี่ยก็ถือว่าจะช่วยป้องกันและรักษาผู้ป่วยกับโรคกระดูกพรุนมาก